Patarimai, kaip sumažinti nemalonius simptomus
Astigmatizmas yra labiausiai paplitusi regėjimo problema, kuri bent jau tam tikru mastu paveikia daugumą žmonių. Astigmatizmas atsiranda tada, kai ragenos arba akies lęšiukas šiek tiek skiriasi nuo paviršiaus kreivumo vienoje kryptyje nei kita. Vietoje to, kad tolygiai ir sklandžiai visomis kryptimis, kai kuriose vietovėse paviršius gali būti plokštesnis ar didesnis. Nedideli astigmatizmo kiekiai paprastai neturi įtakos regėjimui ir gydymui nereikia.
Tačiau kai kuriems astigmatizmo pacientams sunku važiuoti naktį arba dirbti tam tikrose apšvietimo sąlygose. Jie dažnai skundžiasi, kad veidrodėliai paveikia raidę, iškraipymą, akinimo ir apšvietimą aplink žibintus. Jei Jums buvo diagnozuotas astigmatizmas, šie patarimai gali padėti pagerinti nepageidaujamus simptomus:
Dažnai žiūrėkite savo akių gydytoją
Vidutinis arba didelis astigmatizmo kiekis gali svyruoti laikui bėgant. Svarbu, kad jūsų receptas būtų atnaujintas, siekiant užtikrinti, kad visas jūsų astigmatizmas būtų visiškai ištaisytas.
Naudokite anti-atspindinčią dangą
Paklauskite, kad prieš šviesą atspindintį (arba anti-glare) dangą įtrauksite į kitą stiklo porą. Apsaugos nuo atspindžio danga sumažina (ir tam tikrais atvejais pašalina) nepageidaujamus akinimo, akių ir nelygius atspindžius, kuriuos galite gauti naktį. Be to, tai pagerina jūsų akinių kosmetinę išvaizdą. Tai sumažina vidinius atspindžius ir, jei turite daug astigmatizmo, jūsų lęšiai atrodys plonesni ir nematomi.
Klauskite apie kontaktinius lęšius
Naujas hibridinis lęšis geriau sutvirtina regėjimą pacientams, sergantiems astigmatizmu. Hibridiniai lęšiai yra pagaminti iš standaus centro, kurį supa minkšta juostelė. Šie objektyvai sujungia tvirtą objektyvo optiką su minkštu objektyvu.
Hidratuoti savo akis
Jei dėvite minkštų astigmatizmų kontaktinius lęšius, įkvėpkite dažnesių drėkinimo lašų, koncentruodami arba vairavimo metu naktį.
Sausumas ne tik turi įtakos kontaktinių lęšių optikos kokybei, bet jūsų akys gali pakankamai išdžiūti, kad būtų galima objektyvą pasukti mirksėdami. Minkšti astigmatizmo kontaktiniai lęšiai yra suprojektuoti taip, kad sukimasis būtų kuo mažesnis.
Šaltinis:
Amerikos optometrinė asociacija, astigmatizmas. AOA.com, 2006-08.