Už paukščių ir bitių
Dėmesys tėvams: ar tavo tėtis atvirai kalbėjo apie sveikatos problemas? Priklausomai nuo jūsų amžiaus, atsakymas tikriausiai nėra. Tačiau yra požymių, kad tai keisis.
Nacionalinė apklausa parodė, kad 62 proc. Tėvų su sūnumis nori, kad jų tėvas būtų labiau pasirengęs sveikatos klausimams. Dėl to 43 proc. Tėvų, kurių šeima nekalba apie savo sveikatą atvirai, sako, kad nori išardyti modelį.
Priežastys, kodėl vengiama šių diskusijų, paleidžia gamtą iš tradicijos į nepatogumus. Kai kurie sako, kad jie nežino, kaip pasikalbėti su savo sūnumis apie sveikatos temas, nes jų tėvas (figūra) niekada nekalbėdavo su jais apie tai.
Kai kurie jaučiasi pernelyg sujaudinti arba sako, kad negali rasti žodžių. Kiti bijo, kad jų sūnus nenorės kalbėti apie temą, arba jie negali rasti tinkamo laiko iškelti klausimą.
Kaip gydytojas, kuris daugiausia dėmesio skiria vyrų sveikatai, aš siūlau tau pasimokyti ir svarstyti šias svarbias diskusijas su tavo sūnumis. Galite rasti derybų nepatogiai. Jūs galite juos rasti nepatogu. Tačiau nepamirškite: apie jus mažiau nei apie tavo sūnų.
Komunikacija gerėja - truputį
Cleveland Clinic atliko tyrimą "MENtion It", kuriame dalyvavo daugiau nei 500 vyresnių nei 18 metų amžiaus vyresniųjų, gyvenančių kontinentiniame JAV. Apklausa buvo įvertinta taip, kad ji būtų nacionaliniu lygiu atstovaujanti regiono, amžiaus ir rasės / tautybės atžvilgiu.
Visi dalyviai buvo berniuko tėvo ar tėvo figūros, o jo tėvas ar tėvas augo.
Apie 70 procentų tėvų sakė, kad jų šeimos atvirai kalbėjo apie sveikatos problemas ir problemas, net kai jie buvo vaikai. Apie du trečdalius (62 proc.) Likusių respondentų norėjo, kad jų tėvai turėjo.
Apie 47 proc. Respondentų teigė, kad nežinojo savo šeimos sveikatos istorijos, kol jie suaugo į gydytoją.
Šiandieniniai tėvai su sūnumis parodo, kaip svarbu kalbėti apie su sveikata susijusias temas.
- Beveik 80 proc. Buvo patikrinta per pastaruosius keletą mėnesių arba praėjusiais metais.
- Šešiasdešimt du procentai rekomenduoja kreiptis į gydytoją reguliariems sveikatingumo patikrinimams .
- Apie pusę (52 proc.) Pataria kitiems tėvams su sūnumis kuo daugiau sužinoti apie jų šeimos medicinos istoriją ir (50 proc.) Apie tai praneša savo vaikams.
- Keturiasdešimt devyni procentai pataria kalbėti apie sveikatos valdymą prieš pasireiškiant ligai ar gydymo poreikiui. (Šis patarimas yra teisingas!)
Tyla nėra lygi jėga
Svarbi kliūtis diskusijoms sveikatos klausimais yra nenoras aptarti asmens sveikatos problemas dėl baimės sukelti šeimos nereikalingą nerimą, kaltinamas dėl asmeninių pasirinkimų, kurie galėjo prisidėti prie sveikatos problemos arba pasirodyti silpni. Galite didžiuotis, kad esate sustingęs, tačiau jei gydytojas nepastebi simptomų, jis kelia pavojų jūsų ir jūsų šeimai.
Aš turiu pacientų, kuriems per porą metų buvo kraujas šlapimu, kol jie pamatė gydytoją. Kraujas šlapime yra šlapimo pūslės vėžio požymis, kuris dažnai išgydomas anksti diagnozuojant.
Praėjus pora metų, liga tapo agresyvi ar neišgydoma.
Jei lieka tylus, nes jaučiatės nepatogiai, sakydamas tam tikrus žodžius, galiu susieti. Kai pradėjau medicininį mokymą, man labai sunku pasakyti žodžius, pavyzdžiui, "varpą" ir "kapšelį". Nėra racionalios priežasties, kodėl šis diskomfortas; tai tik socialinis tabu, kuris sustabdo jus. Aš garantuojau, kad dažniau tu kalbi žodžius, tuo lengviau.
Nežinomo pavojaus
Vėžio prevencija yra pagrindinė priežastis, dėl kurios reikia žinoti savo šeimos medicinos istoriją ir perduoti ją kartu. Labai dažnai, kai aš klausiu pacientų apie savo šeimos istoriją prostatos vėžio ar ligos, dėl kurios jie yra susirūpinę, jie sako: "Mano tėvas turėjo kažką, bet aš nežinau, kas tai buvo".
Savo patirtį, susijusią su medicinine problema, gali apsaugoti jūsų sūnaus gyvenimą. Daugelis vėžio formų, įskaitant prostatos ir gaubtinės žarnos vėžį, turi genetinę polinkį. Jei jums ar bet kuriam artimam šeimos nariui prieš sulaukęs 50 metų yra prostatos vėžys, svarbu, kad jūsų sūnus pradėtų reguliariai tikrinti ligą jo 40 metu. Kadangi Afrikos amerikiečiuose yra dar didesnė prostatos vėžio rizika, mes galime rekomenduoti pradėti tyrimus dar anksčiau, jei yra šeimos ligos istorija.
Dėl tos pačios priežasties svarbu mokyti savo sūnų, kaip atlikti sėklidžių egzaminą. Sėklidžių vėžys pradeda daryti įtaką jauniems vyrams, pradedant nuo 15 metų amžiaus, ir yra išgydomas iki 98 procentų, kai sugauti ir gydyti anksti.
Gydytojo Quarterback vertės
Tyrimas parodė, kad daug jaunų tėvų su vaikais jaučiasi patogiau aptarti šeimos sveikatos istoriją su savo motina, o ne jų tėvu. Apklaustų visų amžiaus grupių vyrai labiau linkę kalbėti apie tam tikras sveikatos problemas su tėvu, o ne su savo biologiniu tėvu. Tai viskas gerai ir gerai, tačiau jiems vis dar reikia asmeninio gydytojo.
Kiekvienas jaunas žmogus turėtų užmegzti santykius su pirminės sveikatos priežiūros specialistu, kuris gydytojo komandai tarnaus kaip apdovanojimą, jei kiltų medicininė problema. Šis gydytojas atidžiai stebės visas medicininių problemų rūšis, o ne tik tas, kurios susijusios su vyrų sveikata, ir užtikrins, kad jūsų sūnus tinkamu laiku gautų tinkamus atrankos testus.
Po pirmosios geros būklės patikrinimo jūsų sūnui gali tekti kelis metus netrukus pamatyti gydytojo. Tiesa, niekada nežinote, kada turėsite medicininę problemą. Kai pasivaikščiojate, neturėtumėte skamba ieškodami pagalbos.
Jei turite ryšį su pirminiu sveikatos priežiūros specialistu, galite skambinti, kai turite problemų, ir paklauskite, ką turėtumėte daryti toliau. Gydytojas pamatys jus arba pasirūpins, kad apsilankytumėte urologui ar kitam tinkamam specialistui.
Breaking the Silence
Jei esate tarp vyrų, kurie nebijo diskutuoti apie sveikatos problemas su savo šeimomis, bravo jums! Jei esate pasiruošęs pradėti kalbėtis su savo sūnumis apie sveikatos problemas ir problemas, štai ką turėtumėte kalbėti:
- Išaiškindami lytinius santykius, aptarkite lytiniu būdu plintančių ligų riziką kartu su paaiškinimu, kaip merginos pastoja.
- Parodykite jiems, kaip atlikti sėklidžių savikontrolę duše. Pasakykite jiems, kad jie turėtų tai padaryti kas mėnesį ir papasakok jiems, kad jūs žinotumėte, ar jie jaučia bet kokius gabalėlius ar smūgius.
- Kalbėk apie erekcijos sutrikimą ir tai gali būti širdies ir kraujagyslių ligos požymis, kai jie tampa vyresni.
- Pasakykite jiems nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jie turi bet kokios medicininės problemos ženklus ar simptomus, o tyla nėra stiprybės ženklas.
- Pasakykite jiems savo šeimos ir asmeninės istorijos medicininių problemų. Jei to nežinote, paprašykite savo tėvo ar kitų kraujo giminių papasakoti, ką jie žino.
Tėvai, kurie jau sako savo sūnus apie savo sveikatą arba planuoja tai daryti, sako, kad nuo 11 iki 12 metų yra idealus laikas pradėti. Jei pasirinksite palaukti, kol vaikas bus suaugęs, užsirašykite savo asmens ir šeimos medicinos istoriją ir palikite ją saugioje vietoje, jei praeisite anksčiau laiko.
Daryk savo darbą
Jei atliksite savo darbą kaip tėvas, būsite daug nepatogių pokalbių su savo vaikais, kai jie augs. Kalbant apie sveikatą, kalbame apie tai, kad yra finansiškai atsakingas, kaip būti geru sutuoktiniu ar tėvu, ar paaiškinti, kokia yra mirtis. Jūs turite kasti giliai rasti žodžius aptarti šiuos dalykus. Žinoma, smagiau kalbėtis su tavo sūnumis apie sportą, orą ar darbą, bet galų gale ir jų sveikata ir tavo yra svarbesnė.
> Šaltinis:
> "MENtion It Survey", Klivlendo klinika, 2017 m.