Būdai, kaip kuo greičiau pasiekti
Gripo sukėlimas gali padaryti jus visiškai apgailėtinus - taip apgailėtinas, gali atrodyti, kad kosulys, karščiavimas ir visiškas išsekimas niekada nebus baigti. Tai bus, bet tikėtina, kad jūs šiek tiek pajusite šiek tiek baisu.
Be to, nėra daug, ką galite padaryti, kad sutrumpintumėte laiko, kiek esate susirgęs: gripą sukelia virusas, todėl nereaguosite į antibiotikus, kurie veikia tik savo magiją bakterinėse infekcijose.
Daugeliui laiko turėsite susidoroti su savo simptomais ir pasislėpti nuo ligos.
Tipiškas gripo trukmė
Gripas paprastai trunka nuo trijų dienų iki dviejų savaičių. Tačiau, jei greitai veikiate , galbūt galėsite sutrumpinti ligos trukmę, naudodami antivirusinius vaistus, tokius kaip Tamiflu (oseltamiviras) arba Relenza (zanamiviras). Kad šie vaistai būtų dirbti, juos reikia pradėti per 48 valandas po simptomų atsiradimo, o juos galima įsigyti tik pagal receptą, taigi, kai tik įtariate, kad atsigausite nuo gripo, kreipkitės į gydytoją.
Jei jūs ir toliau jaučiatės skausminga daugiau nei porą savaičių, paskambinkite savo gydytojui. Galbūt atsirado antrinė infekcija ar liga. Bronchitas, plaučių uždegimas, sinusų infekcijos ir ausų infekcijos yra dažni gripo komplikacijos . Jūs taip pat turėtumėte pamatyti savo gydytoją, jei pradėsite jaustis geriau, bet tada pablogėsite, ypač jei turite didelio karščiavimo.
Kaip gripo šūvių veiksniai
Jei šia sezono metu gripo šūvis buvo išgydytas, bet vis tiek susirgęs, tai, kad šūvis į ranką, kurį, jūsų nuomone, buvo ne visas atliekas. Nors tai netrukdė jums užsikrėsti gripo virusu, tai gali užkirsti kelią tam, kad negalėtumėte susirgti, kaip galėtumėte kitaip. Tyrimai parodė, kad dauguma žmonių, kurie yra vakcinuoti ir susilpnėti nuo gripo, vis tiek linkę turėti silpnesnius simptomus ir mažiau linkę susidaryti komplikacijas ar antrines infekcijas.
Bet jei jūs tikrai norėsite jaustis geriau, kaip įmanoma greičiau, pagrindinis dalykas yra gauti daug poilsio. Palikite namuose iš darbo, perduokite pareigas namuose šeimos nariams, iš naujo susitinkate su draugais. Kitaip tariant, nepajudinkite savęs, kad ką nors padarysi, kad jūsų kūnas aiškiai jums nereiškia.
Kai turite gripą, dėl jūsų priežastis yra visiškas nuovargis: jūsų imuninė sistema smarkiai stengiasi kovoti su gripo virusu ir reikalinga tokia energija. Nesugebėjant miegoti ir atsipalaiduoti, galėtumėte ilgiau užtrukti nuo gripo.
Šaltiniai:
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. " Gripo simptomai ir sunkumas". 2017 m. Spalio 20 d.
> Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. "Pagrindiniai faktai apie sezoninę gripo vakciną". 2017 m. Spalio 30 d.