Kojos ir pėdos yra neįtikėtinai sudėtingos, su įvairiais kaulais, raiščiais, sausgyslėmis ir raumenimis. Pėdkelk yra jungtis, kur pėdos pritvirtina prie apatinės kojos kaulų, leidžiančią pėdą judėti aukštyn ir žemyn ir iš vienos pusės į šoną. Tai vyris, kuris turi išlaikyti kūno svorį ir įveikti vaikščiojimo, važiavimo ar šokinėti. Rypos, sausgyslės ir raumenys užtikrina stabilumą ir pusiausvyrą.
Bet koks traumos ar silpnumas bet kuriai kulkšnies daliai sutrikdys jūsų vaikščiojimą ir sugebėjimą vaikščioti sklandžiai ir be skausmo.
Blauzdos kaulai ir sąnariai
Liemenėlė susideda iš dviejų jungčių: kulkšnies sąnarys ir dugno sąnarys. Kojos sąnarys apima du kaulus (blauzdikaulį ir žandikaulį), kurie sudaro sąnarį, kuris leidžia pėdai sulenkti ir nuleisti. Tai taip pat vadinama sąnario sąnario ar talokruralinio junginio. Tai sinovinis vyris.
Du pėdos kaulai (talus ir kalavija) jungiami, kad būtų padaryta povandeninė jungtis, leidžianti pėdą judėti iš vienos pusės į kitą. Kaklo kaulai jungiasi su 5 ilgomis pėdos kaulais - metatarsalas.
Kauliniai iškyšimai ant šlaunų šonų ir galo vadinami malleoliu. Vidutinė kaklelio vėrinė yra jūsų kulkšnies vidinėje dalyje, šoninė voverė yra už šlaunikaulio išorės, o poslutinė žandikauliai yra ant šlaunikaulio galo.
Blauzdos sąnariai ir kojos
Didelis Achilo sausgyslė yra svarbiausia vaikščiojimo, važiavimo ir šokinėjimo sauskelnei.
Jis pritvirtina blauzdos raumenis prie kulno kaulo, kad galėtume išsekti ir pakelti pirštus. "Achilles" plyšimas ar plyšimas yra blogos naujienos, ilgaamžis atsigavimas. Yra dar 12 sausgyslių, kurie kerta kulkšnį. Jie yra atsakingi už kulkšnies, pėdos ir kojų judesius; kai kurie iš šių sausgyslių taip pat padeda palaikyti pėdos lankus.
Kai susitraukiate savo kulkšnis, sužeistumėte vieną iš raiščių. Labiausiai paplitęs suspaudimas yra priekinė talofibulinė raištis. Kalcineofibular raištis taip pat yra tas, kuris yra sužeistas, lėmus kaklą.
Raumenys krūtinės
Pėdos raumenys yra klasifikuojami kaip būdingi ir išoriniai. Būdingi raumenys yra po pėdos ir sukelia pirštų judesius, yra lankstantys (pado lenkimo), ekstensoriai (dorsiflexors), pagrobėjai ir pirštų adductors. Keli vidiniai raumenys taip pat padeda palaikyti pėdos arkles.
Išoriniai raumenys yra už koja, apačioje. Gastrocnemius raumenys (veršelis) yra didžiausias. Jie turi ilgas sausgysles, kurios kerta kulkšnį, pritvirtina prie pėdos kaulų ir padeda judėti.