Migrena sergantiems žmonėms yra labiau jautrūs depresijai, o abiejų būsimos sąlygos gali turėti didelės įtakos žmogaus gyvenimo kokybei. Pažvelkime į sudėtingą, biologinį migrenos ir depresijos ryšį ir kaip galima veiksmingai valdyti abi sąlygas.
Supratimas apie migrenos ir depresijos sąsają
Moksliniai tyrimai rodo, kad migrenos ir depresijos ryšys yra dvipusis gatvėje.
Dėl tų pačių genų, kurie gali sukelti tam tikrų migrenos sergančiųjų didesnę riziką susirgti klinikine depresija, taip pat gali susilpnėti pacientai, kuriems yra didesnė migrenos rizika.
Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad migrena ir depresija ne visada turi atsirasti dėl kitos priežasties. Genetiniai keliai, susieti su šia būkle, gali leisti asmeniui atsirasti ir migrenos galvos, ir depresijos.
Kodėl yra nuoroda?
Mokslininkai tikrai negali pasakyti, bet tos pačios cheminės medžiagos smegenyse, ypač serotoninu, atlieka svarbų vaidmenį tiek depresijoje, tiek migrenoje. Pavyzdžiui, žemas serotonino kiekis smegenyse yra susijęs su depresija. Panašiai serotonino kiekio sumažėjimas gali sukelti migrenos priepuolį tam tikruose žmonėse.
Depresijos simptomų nustatymas
Depresija yra rimta būklė, dėl kurios reikia kreiptis į gydytoją. Jei kenčiate nuo tokių požymių ar simptomų, kaip nurodyta toliau, būtinai kreipkitės į gydytoją.
- Liūdesio, beviltiškumo ar pesimizmo jausmai
- Padidėjęs sujaudinimas ir neramumas
- Nuolatinis judesys, vaikščiojimas ar ranka
- Nuostolių, susijusių su veikla, kuri kažkada patiko, praradimas
- Sumažintas lytinis potraukis
- Labai nuovargis ir energijos praradimas
- Blogesnė koncentracija ir sprendimų priėmimo galimybės
- Atminties praradimas
- Miego modelio pokyčiai - per daug arba per mažai miego
- Nepaaiškintas verkimas
- Fizinės skausmai visame kūne dėl akivaizdžios priežasties
Nustatykite sveikatos priežiūros komandą
Migrenos ir depresijos mechanizmai vyksta kartu, todėl svarbu pasirinkti neurologą ir psichiatrą, kuris dirbs kartu, kad galėtumėte visiškai įvertinti savo simptomus ir gydymo galimybes. Atminkite, kad migrena yra ne tik depresijos simptomas, bet ir sutrikimas dėl savęs.
Be to, kad dirbate su savo gydytojais, taip pat galite pasinaudoti psichoterapeuto ir socialinio darbuotojo paslaugomis, kad padėtumėte tvarkyti savo sveikatą ir gyvenimo būdą. Kognityvinė-elgesio terapija kartu su meditacijos ir kvėpavimo metodais kai kuriems pacientams yra naudinga mažinant migrenos ir depresijos simptomus.
Įvertinkite vaistinių preparatų parinktis
Kai buvo nustatyta, kad biologiniai veiksniai, dėl kurių kai kurie iš mūsų labiau pažeidžiami dėl depresijos, taip pat gali mums tapti labiau pažeidžiami dėl migrenos, taip pat buvo nustatyta, kad antidepresantai gali sumažinti migrenos sunkumą ir dažnumą. Tačiau tinkamo gydymo režimo nustatymas gali būti sunkus, o tyrimai parodė mišrų rezultatą, susijusį su vieno vaisto gebėjimu pašalinti visus simptomus pacientams.
Du antidepresantų, kurie gali palengvinti migreną ir pagerinti nuotaiką, pavyzdžiai:
- Elavilis (amitriptilinas) - triciklinis antidepresantas
- Effexor (venlafaksinas) - serotonino ir norepinefrino reabsorbcijos inhibitorius
Gydytojas taip pat gali skirti depresijai sergantiems selektyviems serotonino reabsorbcijos inhibitoriams (SSRI) tradicinius migrenos vaistus, pvz ., Nesteroidinius priešuždegiminius vaistinius preparatus (NVNU) .
Ką tai man reiškia?
Svarbu ieškoti pagalbos, jei, be migrenos, kenčiate nuo depresijos ar kitų psichinių ligų simptomų, pvz., Nerimo. Gydant vieną gali padėti kitam, tai yra dvi sudėtingos ligos, dėl kurių reikia atidžiai prižiūrėti gydytoją.
Gerai rūpiniesi savo kūnu ir savo protu - ten yra efektyvi terapija.
> Šaltiniai:
> Casucci, G., Villani, V., & Finocchi, C. (2010). Terapinės strategijos migrenos pacientams, turintiems nuotaikos ir nerimo sutrikimų: fiziopatologinis pagrindas. Neurologiniai mokslai, Birželis; 31 Plius 1: S99-101.
> Finocchi, C., Villani, V., & Casucci, G. (2010). Terapinės strategijos migrenos pacientams, turintiems nuotaikos ir nerimo sutrikimų: klinikiniai duomenys. Neurologiniai mokslai , Birželis; 31 Plius 1: S95-8.
> Nacionalinis galvos skausmo fondas. Depresija ir galvos skausmas.