Pirminis simptomas
Tvirtumas, kai jūsų raumenys yra standūs ir priešinasi judėjimui, yra vienas iš pagrindinių Parkinsono ligos simptomų, kuris tam tikru momentu turi įtakos ne mažiau kaip 90 procentų ligos žmonių. Tai atsitinka, kai jūsų raumenys nevaisingai susiaurėja.
Apžvalga
Dauguma žmonių, kurie serga Parkinsono liga, patiria nelankstumą, paprastai pečių, rankų ir kojų raumenyse.
Iš tikrųjų vienas iš seniausių Parkinsono ligos simptomų kai kuriems žmonėms yra standus, skausmingas pečių. Stiebumas gali būti tik vienoje kūno pusėje (vienpusiai) arba abiejose pusėse (dvišalės). Stiebumas taip pat gali pasireikšti klubų ir kulkšnių, kaklo ir kamieno (kaklo ir bagažinės standumas vadinamas "ašiniu stipriumu" ) Skirtingai nuo kai kurių neurologinių būklių, turinčių įtakos raumenų tonai, Parkinsono ligos nelankstumas vienodai veikia lenkimo ir prailginimo raumenis.
Parkinsono liga tvirtumas gali užkirsti kelią lengvai judėti, ir šis judėjimo trūkumas gali sukelti daugiau standumo, kai sumažėja ciklas. Šis simptomas gali sukelti diskomfortą ar skausmą raumenyse.
Simptomai
Kai jūsų raumenys yra nelanksti ir jums kyla problemų perkeliant juos, tai sukelia keletą problemų:
- Gali būti, kad jūs negalėsite perkelti savo rankų ar kojų labai toli, o tai reiškia, kad jūs atliksite trumpesnius žingsnius ir negalėsite pasivaikščioti rankomis. Tai gali sukelti pusiausvyrą, net jei ji nekeičia smegenų "pusiausvyros centrų".
- Jums gali būti sunku daryti dalykus, kuriems reikia mažų, kruopščių judesių, pvz., Mygtuko marškinių.
- Kai jūsų gydytojas stengiasi perkelti ranką ar koją aplinkui, jis gali judėti spraustu " krumpliaračiu ". Vietoj to, kad jūsų judesiai jaučiasi "skysti", atrodo, kad jie įvyksta keliais, žvalusiais žingsniais.
- Ašinis tvirtumas gali sugadinti jūsų stuburą, o jūs galite pasisukti. Deja, šis pasviręs laikysena gali sukelti daugiau standumo ir nelankstumo, taip pat padidėja kritimo pavojus.
- Galite susidurti su įprastomis veido išraiškomis, dėl to atsiras kaukė panaši tuščia išraiška. Ši išraiška, savo ruožtu, gali paveikti jūsų santykius, nes jūsų veido išraiška gali pasiūlyti tavo artimiesiems, kad jūs skirtingai pajausite apie kūno kalba pagrįstą padėtį.
- Tvirtumas yra pablogesnis dėl savanoriškų judesių kitoje kūno pusėje (armatūra). Pavyzdžiui, jūsų kairėje rankos ir peties standumas gali būti sustiprintas, kai naudojate dešinę ranką.
- Skausmas ir raumenų mėšlungis gali atsirasti jau esant jaučiamam "sandarumo" jausmui. Pastovus raumenų tvirtumas gali sukelti skausmą.
Su Parkinsono liga sergantis asmuo gali neturėti nė vienos iš šių problemų, arba tas asmuo gali juos visus. Jie greičiausiai bus laipsniški, o tai reiškia, kad blogėjant ligai, šios problemos pablogės.
Poveikis
Parkinsono ligos raumenų standumas gali turėti įtakos bet kuriai jūsų gyvenimo sričiai. Pravažiuojant per įprastą dieną, standumas paveikia judumą, todėl sunku vaikščioti ir pasukti, sustodama laikysena, sutrikdanti įprastą būdą, kuriuo saugiai nukreipti orientyrai. Valgymas gali būti paveiktas, ir netgi išeiti iš kėdės arba pasukti lovoje gali būti sunku. Tvirtumas gali trikdyti įprastą bendravimą, nes veidas yra paslėptas, paliekant kitoms nežinomoms jūsų emocinę reakciją į pokalbį ir keisti jūsų rašytinių žodžių išvaizdą.
Laimei, gydymas gali pagerinti daugumos žmonių gyvenimo kokybę. Tačiau galvojant apie įprastą dieną yra geras priminimas, kad gydymas apima daugiau nei naudojant vaistus, kad padėtų su simptomais ir metodais prisitaikyti prie simptomų, kurių negalima kontroliuoti, o švietimo šeimos nariai ir draugai apie Parkinsono ligą spektro metu susiduria su sunkumais interpretuojant veido išraiškas kritimo prevencijos svarbai.
Parkinsono liga, kaip ir sunkus artritas, dažnai daro įtaką kasdieniam gyvenimui ir veiklai, kurią prieš pradėdami diagnozuoti neturėtumėte galvoti.
Gydymas
Parkinsono ligos standumas gali būti viskas bet neišvengiamas, tačiau yra gydymo būdų, kurie gali pagerinti jūsų gebėjimą judėti ir palengvinti bet kokį skausmą ar diskomfortą, kurį jaučiatės dėl jūsų standžiųjų raumenų.
Pirma, yra pratybas. Reguliarus pratimas gali išlaikyti jūsų raumenis lankstesnes ir leis jums judėti apskritai. Nors tai gali būti sunku motyvuoti naudotis, ypač jei jūsų raumenys nenori bendradarbiauti, tai vienas iš labiausiai naudingų dalykų, kurį galite padaryti sau. Prieš pradėdami kreipkitės į savo gydytoją, kaip saugiai naudotis savo apribojimais. Darbas su fiziniu terapeutu gali būti labai naudingas kuriant įprastą veiklą, taip pat sužinoti daugiau apie tai, kaip pagerinti pusiausvyrą ir sumažinti riziką, kad kristi. Geriausia pratybų programa apima lankstumą (judesio spektrą) ir jėgos treniruotes.
Jei jūsų veidas yra tvirtas ir panašus į kaukes, logopedas gali padėti jums panaudoti tuos raumenis ir išlaikyti juos lankstesnes. Geriausia pradėti tokią terapiją netrukus po to, kai diagnozė bus sėkmingiausia.
Galiausiai kai kurie vaistai, skirti Parkinsono liga, gali padėti sumažinti standumą. Konkrečiai, levodopa (L-dopa), dažnai vartojanti būklės gydymui, gali padėti pagerinti standius raumenis. Kiti vaistai taip pat gali turėti tam tikrą poveikį.
Jei manote, kad Jūsų Parkinsono sąstingis per daug trukdo jūsų kasdienėje veikloje arba jei tai sukelia skausmą, pasitarkite su savo gydytoju. Tai yra veiksmingas gydymas.
Prisitaikymas
Be vaistų, yra elgesio reguliavimas, kuris gali padėti jums susidoroti su fiziniais ligos apribojimais. Galbūt norėsite apsvarstyti vieną iš turimų mobilumo priemonių . Vienas iš dažniausių sunkumų, su kuriais susiduria daugelis žmonių, yra atsikėlimas ir kėdė. Kėlimo kėdė gali būti ypač naudinga, norint pakelti jus iki tokio lygio, kuris padėtų lengviau.
Parama ir veiksmai
Be vaistų ir terapijos bei pagalbinių priemonių, kurios padeda jums kasdieniame gyvenime, teikiama parama, padedanti daugeliui žmonių susidoroti su Parkinsono liga. Galite turėti savo bendruomenės palaikymo grupę. Laimei, turėdami prieigą prie interneto ir daugybės puikių palaikymo internetu paslaugų, žmonės, turintys Parkinsono liga, dabar turi galimybę bendrauti su kitais, susiduriančiais su tokiomis pačiomis problemomis, 24 valandas per parą.
Šaltiniai:
Kasper, Dennis L., et al. Harisono vidaus medicinos principai. New York: McGraw Hill Education, 2015. Print.
Nacionalinis nervų ligų institutas ir insultas. Parkinsono liga: viltis per tyrimus. Atnaujinta 16/06/16.
Tarsey, D. Pacientų išsilavinimas: Parkinsono ligų gydymo galimybės - vaistai (be pamokų). UpToDate . Atnaujinta 06/28/16.