Jūs ne tik patirsite fizinių pokyčių, bet ir psichologinių.
Jums gali būti nustebintas, kad sužinosite, kad operacijos, skirtos pagerinti jūsų išvaizdą, gali turėti emocinių padarinių. Per daug potencialių plastinės chirurgijos pacientų nesugeba atsižvelgti į emocinius kosmetinės chirurgijos aspektus.
Turėsite teigiamų emocinių efektų, tačiau dauguma žmonių linkę pamiršti apie galimas psichologines pasekmes , atliekančias didelę operaciją, kad pagerintų savo išvaizdą.
Post-op depresijos reiškinys yra tikras, tačiau jo padariniai gali būti sumažinti iki minimumo, jei pacientai yra pasirengę galimybės.
Post-chirurginė depresija
Po chirurginės depresijos dažnis yra daug didesnis, nei daugelis žmonių supranta ir dažnai pasireiškia blizgais "chirurgijos rizikos ir komplikacijų", kai dauguma chirurgų pasako savo pacientus.
Išnagrinėsime kai kuriuos pagrindinius postoperacinės depresijos veiksnius, kurių dauguma yra bendro pobūdžio operacijoms:
Bendrosios anestezijos poveikis
Ar žinojote, kad cheminių medžiagų, naudojamų siekiant "padėti jums" bendrosios anestezijos , pėdsakai gali likti jūsų kūno audiniuose, kurie fiziškai ir emociškai įtakoja jus iki trijų savaičių? Šie likusieji padariniai gali būti mieguistumas ir depresija bei netgi nepaaiškinamo sunkumo ar nevilties baimės. Atrodo, kad šis poveikis dažnėja, atsižvelgiant į paciento amžių.
Skausmo vaistai
Po chirurginio skausmo valdymas paprastai reikalauja bent trumpalaikio paciento, kurio receptinis narkotinių skausmo žudikas, metu .
Dauguma narkotinių skausmo malšintuvų yra klasifikuojami kaip narkotinių medžiagų slopintuvai. Tai nebūtinai reiškia, kad jie taps jūsų depresija.
Paprastas žmogus reiškia tai, kad jie linkę viską sulėtinti, panašiai kaip alkoholis, bet ir platesniu mastu. Kaip ir žmonės turi skirtingas emocines reakcijas į apsvaigimą po kelių gėrimų, jie taip pat turi skirtingas reakcijas dėl skausmo meds.
Kartais šios reakcijos yra panašios (ir papildomos), susijusios su likusiais bendros anestezijos poveikiais, kaip nurodyta pirmiau pateiktoje pastraipoje.
Fiziniai apribojimai, susiję su atkūrimu
Pasitarkime: beveik niekas nemėgsta lovoje, priklausomai nuo kitų, kad padėtų pagrindinėms užduotims, yra priverstas atsisakyti įprastų veiksmų ir praleisti laiką gydymui. Jautrūs neramumai, nuobodulys, bejėgiškumas ir netgi nenaudingumas yra gana dažni. Be to, fizinio aktyvumo stoka paprastai reiškia trumpą endorfinų tiekimą, kuris niekada nėra geras dalykas, nuotaika.
Susižavėjęs ir sumuštas
Trumpai tariant, kai jūs atrodote ir jausitės baisiai fiziškai, jūs taip pat gali jaustis siaubingai ir emociškai. Įsivaizduokite, kad gulite lovoje nuo skausmo, suvirškiami vaistiniais preparatais, dėl kurių jaučiatės šiek tiek niežtinti ... Tada eikite į veidrodį, kad paslėptumėte žvilgsnį. Jūsų veidas yra mėlynė ir patinėja, sportiniai matomi dygsniai, primenantys dr. Frankensteino monstrą. Tai vargu ar skamba kaip palaima, ar ne?
Žingsniai kovai su Post-Op depresija
- Įsitikinkite, kad turite tvirtą palaikymo sistemą. Sutuoktiniai, broliai ir seserys, tėvai, suaugę vaikai ir draugai gali būti neįkainojama pagalba jums atsigauti. Jei mėgstamam žmogui anksčiau buvo bet kokios rūšies plastikinės operacijos, tai dar geriau. Pasikalbėkite su jais su jais ir jausmais. Tai gali būti labai malonu suvokti, kad jūs ne vieni.
- Turėti planą. Prieš pradėdami operaciją, nustatykite "atkūrimo stotį". Mažiausiai turėtumėte lengvai pasiekti visus šiuos dalykus: knygas ir žurnalus, sveikus užkandžius, vėsaus vandens ėdžiuką, telefoną, televizorių ir nuotolinius, šiltus šlepetes, keletą patogių drabužių pakeitimų. Jūs taip pat turėtumėte įsteigti labai arti vonios kambario.
- Sekite chirurgo nurodymus. Būtinai vartokite visus vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, ir susilaikykite nuo sunkaus poveikio tol, kol jis ar ji patars.
- Padovanok sau pertrauką. Nebandykite būti super heroju. Tai yra laikas, kai tavo mylimieji turėtų rūpintis tavimi, o ne kitaip. Negalima grįžti į darbą prieš pasiruošę. Jei chirurgas sako, kad galite grįžti po dvi dienas, praeikite keturias dienas.
- Būkite kantrūs gijimo procesui. Negalima daryti prielaidų dėl rezultatų, kol vis dar išsiplėsti, sugadinti ir sustiprinti.
- Valgykite kiek įmanoma. Pirmą dieną ar dvi, tikriausiai neturėsite daug apetito. Kai jaučiatės pasiruošęs valgyti, darykite sau malonę ir valgykite šviečiausiai maistingą maistą, kurį galite rasti, kad padėtų kūnui išgydyti. (Ne tik tai pagreitins gijimo procesą, bet ir jūsų psichinę ir emocinę būseną.) Taip pat gerkite daug vandens ir mėgaukitės daug poilsio.
- Venkite alkoholio mažiausiai tris savaites. Pasitarkite su savo chirurgu dėl konkrečių rekomendacijų.
- Kilus abejonėms, skambinkite savo chirurgui. Jūsų chirurgas yra apmokytas spręsti ne tik fizines operacijos komplikacijas, bet ir emocinę po poveikio. Jis supranta, ką jūs einate, ir gali padėti jums pasikalbėti. Jūsų chirurgas taip pat gali nuspręsti pakeisti vaistus, jei jis mano, kad jūsų dabartinis receptas prisideda prie bet kokių neigiamų emocinių problemų, su kuriomis susiduriate. Be to, jei reikia, jis gali nukreipti jus į psichinės sveikatos specialistą, kuris yra kompetentingas gydyti pooperacinę depresiją.
Šaltinis:
Interviu, Adomas Tattelbaumas, MD - 12-17-07.