Nepaisant to, ką girdėjote, svorio netekimas
Svorio mažėjimas gali atrodyti kaip sidabro pamušalas chemoterapijos , bet tiesa ta, kad ne visi gydymas praranda svorį. Tai vienas iš klaidingų įspūdžių, kuriuos gavome iš televizoriaus ir filmo: kur vėžio simbolis beveik visada baigiasi, atrodantis išnykęs ir silpnas. Tai nereiškia, kad svorio netenka; tai tiesiog nėra duota.
Galų gale visi reaguoja į chemoterapiją, ir yra daug veiksnių, kurie vaidina svarbų vaidmenį, kaip gydymas turės įtakos jūsų svoriui.
Žinoma, yra keletas žmonių, kurie numesti svorį, bet yra ir tie, kurie taip pat gauna.
Jūsų mitybos poreikių ir galimų gydymo šalutinių reiškinių supratimas yra pirmas žingsnis siekiant užtikrinti, kad chemoterapijos metu išlaikytumėte savo idealų svorį.
Veiksniai, prisidedantys prie svorio kritimo
Kai žmonės mažina svorį vėžio gydymo metu, dažniausiai tai yra nesugebėjimas išlaikyti gerą mitybą. Chemoterapija kartais gali sukelti pykinimą ir bendrą apetito praradimą, o vėmimas ir viduriavimas gali labai paveikti jūsų gebėjimą išlaikyti maistines medžiagas iš valgomų maisto produktų.
Kartais maisto produktai gali skonis ir kvapas labai skirtingas - netgi nemalonus - dėl vėžio gydymo. Dėl šios priežasties, daugelis specialistų rekomenduoja vengti mėgstamiausių maisto produktų, nes bet kokie skonio ar kvapo pokyčiai bus labiau suvokiami, sukeldami priešiškumą jiems net po gydymo.
Gipso skausmai taip pat gali būti šalutinis chemoterapijos poveikis.
Atsižvelgdama juos į dantenas, gerklę, liežuvį ar vidinę skruostą, tam tikri maisto produktai gali būti labai sunkūs, dar labiau pabloginant jaučiamą skausmą. Ypač problemiškas yra aštraus, sūrus ar rūgštus.
Svorio išlaikymas chemoterapijos metu
Vienas iš pagrindinių sveikatos tikslų, kuriuos turėtumėte siekti per chemoterapiją, yra išlaikyti stabilų svorį.
Jei turite antsvorio, dabar ne laikas prarasti. Tačiau galite sutelkti sveikesnę mitybą, kurią galite atlikti po gydymo, kad pasiektumėte idealų svorį.
Jei gydytojas mano, kad esate pasiruošęs, dirbkite kartu, kad sukurtumėte pratimų planą savo fitneso poreikiui patenkinti. Vaikščiojimas, jogas ir kitos formos pratimai yra ne tik idealūs būdai išlaikyti tinka, jie gali padėti sušvelninti stresą, pakelti nuotaiką ir net sumažinti nuovargį.
Darbas su dietologu, patyrusiu vėžio gydymo, gali būti labai naudingas. Profesionaliai apmokyti su vėžiu sergančių žmonių mitybos poreikiai galės geriau formuluoti, stebėti ir koreguoti jūsų mitybą, kai vaikštote per gydymą. Daugumoje vėžio centrų dirba personalo mitybos specialistai arba jie gali kreiptis į savo srities sertifikuotą profesionalą.
Žodis iš
Beveik nesvarbu, kad chemoterapijos metu būtina geroji mityba. Jei jūsų kalorijų suvartojimas yra per mažas, tai gali sukelti svorio mažėjimą, tuo pačiu sumažinant jūsų sugebėjimą fiziškai ir protiškai susitvarkyti su gydymu.
Dėl netinkamo mitybos taip pat gali sumažėti Jūsų kraujo ląstelių skaičius, dėl to atsiranda anemija , neutropenija ar trombocitopenija. Tai ne tik padės jums jaustis pavargę ir pavargę, todėl gali būti nutrauktas gydymas tol, kol bus atkurtas jūsų lygis.
Be geros mitybos, bet kokios rūšies pratybos gali būti naudingos, jeigu protingai kreipiasi ir prižiūri medicinos specialistas. Net nedidelė lauko veikla (pvz., Sodininkystė) gali užkirsti kelią raumenų masės raktų praradimui, kad išlaikytų stiprumą ir judumą.
Kita vertus, pernelyg intensyvus gydymas nėra rekomenduojamas, kadangi jis gali ne tik jus nusiurbti, bet ir sukelti uždegimą, dėl kurio gali pablogėti bet koks šalutinis poveikis.
Geras planavimas, subalansuota mityba ir vidutinis fitneso apibūdinimas yra trys dalykai, kuriuos reikia užtikrinti, kad atitiktų sveikatos tikslus chemoterapijos metu.