Aš ką tik gavau herpeso diagnostiką ir manau, kad mano gyvenimas baigėsi. Ką turėčiau daryti?
Vis daugiau ir daugiau neseniai aš girdėjau iš jaunų vyrų ir moterų, sergančių tokia sunkia depresija po herpeso diagnozės , apie kurią kalbama apie save žudančius. Jei ketinate apsvarstyti savižudybę po herpeso diagnostikos, tuomet reikia pagalbos.
Herpes nėra mirtina liga.
Tai neįtikėtinai paplitęs virusas, kuris veikia didelę gyventojų dalį. JAV mokslininkai apskaičiavo, kad viena iš keturių moterų ir vienas iš penkių vyrų gyvena su herpesu , daugelis iš jų net to nežinodami. Jei turite herpesą, nei jūs esate ne vienas.
Daugelis žmonių gyvena ilgus, laimingus, romantiškai ir seksualiai patenkančius gyvenimus po herpeso diagnozavimo. Nepaisant to, kad klausydamasis, kad herpes yra labai stipri, dėl stigmos, susijusios su liga, herpes yra kaip bet kuris kitas virusas. Herpes diagnozė nieko nekelia, kaip jūs gyvenate savo gyvenimą. Tai nieko nesako apie tai, kas esate .
Depresija po herpeso diagnozavimo nėra neįprasta, tačiau svarbu žinoti, kad viskas ilgainiui bus geresnė. Daugeliui žmonių pirmieji protrūkiai yra blogiausi, o būsimų protrūkių dažnumas ir sunkumas gali būti sumažintas slopinančiu terapija . Nors pažintys su herpes gali atrodyti įtemptos, dauguma potencialių partnerių taps jūsų diagnozuojamu veiksmu, ypač jei kalbėsite su atvirumu, sąžiningumu ir informacija.
Jei po herpeso diagnozės pasireiškė sunki depresija, prašome kreiptis pagalbos. Herpes nėra kažkas verta prarasti savo gyvenimą.
Ką žmonės rūpinasi po diagnozės?
Dvi iš labiausiai paplitusių depresijos priežasčių po herpeso diagnozės yra gėda ir baimė užkrėsti partnerį. Laimei, yra konkrečių būdų spręsti abiejų šių problemų.
Vienas iš pirmųjų žingsnių kovojant su gėda yra supratimas, kaip yra bendras herpesas. Tai paveikia daugiau nei 20 procentų gyventojų, juodos ir baltos, turtingos ir neturtingos, gėjus ir tiesus. Genitalijų herpes diagnozė nieko nesako apie tai, kas esate. Kalbant apie nerimą apie partnerio užsikrėtimą, jie yra tikri. Tačiau yra būdų, kaip sumažinti šią riziką. Tai apima nuolatinį saugaus lyties praktikavimą ir slopinamą terapiją, siekiant sumažinti herpeso pernešimą. Taip pat galite apriboti seksualinį kontaktą prieš protrūkį ir jo metu. Tačiau tai nėra veiksmingiausia prevencijos forma dėl asimptominių virusų nykimo pavojaus.
Kaip dažnai pasitaiko depresija po herpeso?
Yra daug anekdotinių įrodymų, kad depresija susiejama su herpeso diagnostika, tačiau palyginti mažai paskelbtų duomenų. Tuo tarpu 2012 m. Atlikus nacionalinį tyrimą nustatyta, kad suaugusieji, kurie neturėjo HSV-2, dvigubai labiau linkę slopinti HSV-2 užsikrėtusius suaugusiuosius. Tačiau to tyrimo metu nebuvo galima nustatyti, ar HSV sukėlė depresijos padidėjimą, atvirkščiai, ar buvo dar vienas herpeso ir depresijos santykis. Tai tikrai įmanoma, nes depresija ir herpes yra taip pat susiję su seksualine rizika.
Depresija ir herpes - dvipusis ryšys
Dėl herpeso gali padidėti depresija, tačiau stresas, depresija ir nerimas neabejotinai gali padidinti herpeso protrūkius. Daugybė tyrimų rodo, kad stresas ir depresija padidėja dažniau. Tai neturėtų stebinti, nes stresas ir depresija gali turėti įtakos imuninei sistemai. Tai viena iš priežasčių, kodėl svarbu kreiptis pagalbos, jei esate įtemptas ar nerimaujamas dėl naujos herpeso diagnostikos. Kai esate mažiau nusiminusi, jūs taip pat mažiau linkę turėti herpeso simptomų. Tai gali būti užburtas ciklas, tačiau tai ciklas, kuris padeda ir streso mažinimo būdai gali nutraukti.
Jei planuojate savižudybę:
Labai svarbu, kad jūs nedelsdami kalbėtumėte su kuo nors ir praneštumėte, kad jaučiatės tokiu būdu - žmogų, kuris dabar gali kalbėtis su jumis. Jei esate globojęs psichiatrą ar patarėją, jis yra asmuo, kuriam reikia skambinti. Taip pat galite paskambinti savo gydytojui ar dvasininkui. Šeimos narys ar draugas taip pat yra geras pasirinkimas.
Jei šios galimybės nėra jums, skambinkite savižudybės krizės pagalbos linija. Jungtinėse Valstijose galite skambinti 1-800-784-2433 arba 1-800-273-8255. Čia yra internetinė svetainė, kurioje nurodomi kiti telefono numeriai JAV ir visame pasaulyje:
http://hopeline.com/
Šaltiniai:
> Markas H, Gilbert L, Nanda J. Psichosocialinė gerovė ir gyvenimo kokybė moterims, naujai diagnozuotoms genitalijų herpes. J Obstet Gynecol naujagimis Nurs. 2009 gegužės-birželio; 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Depresijos, rizikingos seksualinės elgsenos ir 2 tipo herpes simplex viruso suaugusiųjų asociacija NHANES, 2005-2008. Lytis transm infekuota. 2012 m. Vasario; 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Kiekvieno nelaimingo atsitikimo ir asmenybės poveikis genitalijų HSV išnykimui ir pažeidimams atsitiktinių imčių dvigubai aklu, placebu kontroliuojamu, kryžminiu asciloviru HSV tyrimu -2 seropozitatyvios moterys. Brain Behav Immun. 2011 m. Spalio 25 d. (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.