Refleksologija yra alternatyvi gydymo galimybė
Refleksologija yra papildomas ar alternatyvus gydymas, kurį kartais vartoja osteoartrito pacientai. Kai sužinosite, kas tai yra ir kaip tai veikia, galite stebisi, kaip refleksologija gali padėti osteoartritui.
Kas yra refleksologija?
Refleksologija yra alternatyvus, netradicinis gydymas, kurį teikia refleksologas. Remiantis Amerikos refleksologijos asociacija, "Jis gali būti naudojamas su bet kokiu medicininiu ar alternatyviu gydymu, arba jis gali būti vienas, kaip veiksminga sveikatos priežiūros technika.
Tai sistemingas, rankinis stimuliavimas refleksinių žemėlapių, esančių ant kojų, rankų ir išorinių ausų, panašių į žmogaus kūno formą. Slėgis taikomas mažesniais judesiais naudojant pirštais ir pirštais, kad būtų skatinama toli nuo atstumo taško esanti sritis. Manoma, kad jis veikia per nervingas ir subtilus energijos sistemos kūno. "
Refleksologijos istorija
Ankstyvuoju metu refleksologija iš pradžių praktikuojama Indijoje, Kinijoje ir Egipte. Ji įtraukta į 233 m. Pr. Kr. Saggaros piramidės paveikslą. Tai buvo praktikuojama Europoje XIV amžiuje ir vadinama zonos terapija. Šiuolaikinės refleksologijos tėvas yra Williamas Fitzgeraldas, MD (1872-1942). Jis pristatė refleksologiją Vakarus 1913 metais. Remdamasis savo žiniomis, kai spaudžiant tam tikroms kūno dalims gali būti įtaka kitoms susijusioms sritims, jis padalino kūną į 10 lygių vertikalių zonų. Dr. Fitzgeraldis teoriškai teigė, kad spaudimas daliai zonos gali paveikti viską toje pačioje zonoje.
Refleksologijos teorija
Refleksologija remiasi teorija, kad kūnas gali išgydyti save. Su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip osteoartritas, kūnas yra "disbalanso" būsenoje. Ne tik tai, kad gyvybiškai svarbūs energijos šaltiniai yra užblokuoti, todėl organizmas veikia mažiau efektyviai. Manoma, kad refleksologija veikia su kūno sistemomis, kad pagerintų funkciją.
Koks yra refleksologijos įrodymas?
Dešimt sisteminių tyrimų apžvalgų buvo nustatyta, kad nepakanka įrodymų, kad būtų remiamas jo klinikinis naudojimas įrodymais pagrįstoje praktikoje. Jei naudojamas kaip papildomas gydymas, jis gali turėti subjektyvią naudą raminantiems ir atpalaiduojantiems pacientams. Sisteminės peržiūros autoriai teigia, kad pacientai, turintys tokias sąlygas, gali turėti neigiamą poveikį: nėštumas, viduriavimas ar vėmimas, odos liga ar rankos, pėdų ar ausų uždegimas, karščiavimas ar infekcinė liga.
Ką daryti, jei norėtumėte išbandyti refleksologiją?
Ieškokite refleksologo, kuris 200 valandų lygiu turi instrukcijas ir sertifikatus. Daugelis refleksologų yra valdyba, kurią sertifikavo Amerikos refleksologijos sertifikavimo valdyba, nacionalinė, ne pelno siekianti Jungtinėje Karalystėje veikianti refleksologijos tyrimų agentūra. Norėdami rasti sertifikuotą refleksologą šalia jūsų, patikrinkite šį sąrašą.
Pasikalbėkite su savo gydytoju
Visada protinga aptarti gydymą, kurį norėtumėte išbandyti savo gydytojui prieš pradėdami. Ieškokite jo patarimo, kad žinotumėte jo nuomonę. Pradėjus refleksologiją, nebus malonu nutraukti dabartinį gydymo būdą . Būkite tikri, kad jūsų gydytojas mano, kad nėra bando jį pakenkti, net jei nėra jokių garantijų. Refleksologijos veiksmingumas gydant osteoartritą nebuvo gerai ištirtas.
Šaltiniai:
Refleksologijos straipsniai. Amerikos refleksologijos asociacija.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, "Long Chiau Ming" ir "Tin Wui Wong". "Reikšmė refleksologijoje: koncepcija, įrodymai, dabartinė praktika ir praktikų rengimas", J Tradit Complement Med. 2015 m. Spalis; 5 (4): 197-206. Paskelbta internete 2015 m. Rugsėjo 28 d.: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523