Pasiimk nedidelę krizę arba rūpinsis, kol atvyks paramedikai
Šis greitas pagrindinių pirmosios pagalbos procedūrų pradmuo gali padėti jums pasiekti nepilną krizę, bent jau kol atvyks vaistininkai arba galėsite gauti medicininį gydymą. Šie patarimai grindžiami 2010 m. Pirmosios pagalbos procedūromis, kurias rekomenduoja Amerikos širdies asociacija ir Amerikos raudonasis kryžius. Jie nėra tinkamos pirmosios pagalbos mokymo pakaitalas, bet gali būti įvadas į tai, ką galite padaryti.
Pagrindinė pirmoji pagalba širdies sustojimui
Širdies ir plaučių reanimacija (CPR) yra visų svarbiausia medicinos procedūra. Jei žmogus sustoja širdyje (širdis nebereikia siurbti kraujo), o CPR neveikia, tas asmuo mirs. Kita vertus, vykdant CPR arba naudojant automatinį išorinį defibriliatorių (AED) galima sutaupyti laiko.
Galite pradėti svarstydami CPR pagrindus . Procedūra pasikeitė per pastaruosius kelerius metus, todėl geriausia imtis CPR klasės medicinos centre, bendruomenės kolegijoje, Raudonajame kryde arba gaisrų skyriuje. Praktika nepakeičia.
AED yra prieinama daugelyje viešųjų erdvių ir įmonių. Šie prietaisai yra supaprastinti naudoti, net jei jūs niekada nebuvo mokomi. CPR mokymai apima susipažinimą su AED naudojimu.
Remiantis Amerikos širdies asociacijos ir Amerikos Raudonojo kryžiaus 2010 m. Gairėmis, įtariami širdies sustojimo įtariami veiksmai:
- Pasukite kažką, kad paskambintumėte 911 arba vietinės medicininės perspėjimo sistemos.
- Nedelsdami pradėkite krūtinės suspaudimą, nepriklausomai nuo jūsų mokymo. Kompresuojama kieta ir greita krūtinės centre, leidžianti atsikratyti suspaudimų. Tvarkykite šią užduotį tiems, kurie yra apmokyti, jei ir kada jie atvyks.
- Jei esate apmokytas, naudokite krūtinės suspaudimą ir gelbėjimo kvėpavimą.
- AED turėtų būti taikomas ir naudojamas. Tačiau svarbu nevėluoti krūtinės ląstos slankstelių, todėl, norint rasti krūtinės ląstos slankstavimą, vienas turėtų būti pavesta kitam asmeniui.
Pagrindinė pirmoji pagalba kraujui
Nepriklausomai nuo to, kaip sunkus, beveik visus kraujavimus galima kontroliuoti. Lengvas kraujavimas dažniausiai sustoja savaime. Jei stiprus kraujavimas nekontroliuojamas, tai gali sukelti šoką ir galiausiai mirtį.
Yra veiksmai, kurių reikia imtis, jei dabar susiduria su kraujavimu .
- Uždenkite žaizdą marlę ar audeklą ir tiesioginį slėgį, kad sustabdytumėte kraujo tekėjimą. Neišimkite audinio. Jei reikia, pridėkite daugiau sluoksnių. Audinys padės suformuoti krešulius, kad sustabdytų srautą.
- Daugeliu atvejų, kai naudojamas žaislas gali padaryti daugiau žalos negu gera. 2010 m. Amerikos širdies asociacijos gairėse taip pat atsispindi aukščio ir slėgio taškų vertės.
Bazinė pirmoji pagalba burnoms
Pirmasis žingsnis gydant deginimą yra sustabdyti degimo procesą. Cheminius preparatus reikia išvalyti. Elektra turi būti išjungta. Šiluma turi būti atvėsinta tekančiu vandeniu. Nudegimo aukos turi būti uždengtos arba eina viduje. Nepriklausomai nuo to, kas sukėlė nudegimus ar kaip jie blogai, deginimas baigiamas, prieš gydant dega.
Degimo sunkumas priklauso nuo gylio ir dydžio. Dėl rimtų nudegimų, jums gali prireikti kreiptis į gydytoją arba paskambinti 911 . Imkitės šių pirmosios pagalbos veiksmų:
- Kruopščiai praplaukite deginamą plotą su vėsiu tekančiu vandeniu keletą minučių. Nenaudokite ledo.
- Taikyti nedidelę marlės tvarsčią.
- Nenaudokite tepalų, sviesto ar riebių vaistų nuo burnos.
- Jei reikia, vartokite ibuprofeną arba acetaminofenu, jei reikia, skausmui.
- Neišmulkinkite lizdinių plokštelių, kurie galėjo susidaryti.
Bazinė pirmoji pagalba blisteriams
Nesvarbu, ar lizdinė plokštelė reikalinga, gydymas yra ginčytinas. Jei lizdinė plokštelė yra nedidelė, nepažeista ir nėra labai skausminga, tikriausiai geriausia palikti ją atskirai. Uždenkite jį, kad netrukdytumėte ilgėjimui ir spaudimui, dėl ko jis gali išsipūsti ir galbūt atsirasti.
Jei lizdinė plokštelė yra didelė ar skausminga, ypač jei veikla neužbaigta (pvz., Jūs esate pėsčiųjų viduryje), atlikite žingsnius, kad ištuštumėte ir sukurtumėte lizdinę plokštelę. Naudokite sterilizuotą adatą ir švelniai ištraukite lizdinę plokštelę. Tada užtepkite antibiotikų tepalą, kad apsaugotumėte jį nuo tolesnio trinties ir slėgio.
Pagrindinė pirmoji pagalba lūžiams
Visi galūnių sužalojimai turi būti traktuojami kaip skaldyti kaulai (lūžiai), kol bus galima gauti rentgeno spindulių.
Yra įvairių rūšių kaulų mitai, tokie kaip negalėjimas vaikščioti skaldytuoju kojeliu ar skirtumas tarp lūžio ir pertraukos. Jei neturite Supermeno rentgeno spindulių akių, gydykite tai kaip sulaužote. Atlikite šiuos veiksmus įtariamo lūžio :
- Nebandykite jo ištiesinti.
- Stabilizuokite galą, naudodamiesi įtvaru ir užpildu, kad nejudėtų.
- Įdėkite šaltą pakuotę į sužalojimus, vengiant ledo uždėti ant odos.
- Pakelkite galą.
- Duokite priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas arba naproksenas.
Pagrindinė pirmoji pagalba sprainoms
Išbrėžimo simptomai yra beveik tokie patys kaip ir susmulkinto kaulo. Kilus abejonėms, pirmoji pagalba spraustams turėtų būti tokia pati kaip ir kaulų lūžiai. Imobilizuokite galūnę, įšaldykite pakuotę, pakelkite ją ir vartokite priešuždegiminius vaistus. Pasitarkite su savo gydytoju dėl tolesnės diagnozės ir gydymo.
Pagrindinė pirmoji pagalba kraujagyslėms nuo nosies
Daugelis iš mūsų kada nors buvo mūsų kraujo kūniškos nosies. Tai paprasčiausiai reiškia, kad dėl traumos kraujavimas iš nosies vidinės pusės. Didžiausia nosies kraujo priežastis - tai skaitmeninė trauma, kitaip žinoma kaip skynimas.
Pirmoji pagalba kraujavimui iš nosies apima:
- Lean į priekį, o ne atgal.
- Sumažink nosį tiesiai po tiltu. Negalima šaknies nusipliesti uždaryti, užsukdami žemyn.
- Po penkių minučių patikrinkite, ar kraujavimas sustojo. Jei ne, tęskite ir patikrinkite dar 10 minučių.
- Jūs taip pat galite užpilti šaltą pakuotę nosies tilteliui, tuo pat metu užsikimšti.
Pagrindinė pirmoji pagalba užšalimui
Užšalimas atsiranda, kai organizmo audiniai labai užšaldomi šaltyje. Ledų kristalai, kurie susidaro audiniuose, daro žalą ląstelėms. Tai priešingai nei degimas, bet jis beveik vienodas odos pažeidimas.
Apsivalymas yra subtili palaipsninio atšilimo procedūra. Jei tai įmanoma, tai turėtų padaryti specialistai medicinos įstaigoje. Pirma, išeikite iš šalčio. Nedideli nuovargio plotai gali būti suvynioti į odą, tačiau nevartoti šilumos šaltinių ar karštų pakuočių.
Jei negalite pastatyti į medicinos įstaigą, paveiktos zonos panardinimas į šiltą vandenį (nuo 98 iki 105 F) 20-30 minučių, kad jį užvirtų. Negalima patrinti paveiktos zonos arba naudoti šilumos šaltinius.
Bazinė pirmoji pagalba bičių nykimui
Bičių kančios yra erzina skausmingos ar mirtinos, priklausomai nuo to, ar nukentėjęs asmuo yra alergiškas nuodai. Pirmosios pagalbos patarimai naudokite šias bitėms :
- Gaukite stingerį bet kokiu būdu, kad išvengtumėte daugiau nuodų. Tai mitas, kad bet kuris konkretus būdas yra geresnis ar blogesnis.
- Jei žinoma, kad žmogus yra alergiškas bičių kvėpavimui, naudokite EpiPen, kad išvengtumėte anafilaksijos arba paskambinkite 911, jei jų nėra.
- Naudokite šaltuosius pakuotes, kad sumažintumėte patinimą šioje vietoje, tačiau būkite atsargūs, kad nesusidarytumėte šalčio .
- Naudokite antihistamininį preparatą, pvz., Benadrilį (difenhidraminą), kad sumažintumėte patinimą ir niežėjimą.
- Išbandykite ibuprofeną arba tylenolį (acetaminofenas) skausmui.
- Stebėkite žmogų, kuris buvo sustingęs anafilaksijos požymiais , įskaitant dilgėlinę, paraudimą ar niežėjimą kitose kūno vietose, ir dusulį.
Bazinė pirmoji pagalba medūzai
Su medūza susijusi problema yra tai, kad jie nukentėjo nuo jų aukų. Viena minutė plaukiojantiems plaukioja vandenynuose, o kitą - jaudulį. Priima šias pirmosios pagalbos žingsnius medūzai .
- Mažiausiai 30 sekundžių skaldykite gurkšnies vietą actu. Jei neturite acto, vietoj jo naudokite kepimo soda.
- Paskyrus karštą vandenį, panardinkite į karštą vandenį, kaip žmogus gali toleruoti, mažiausiai 20 minučių arba tol, kol skausmas išnyks. Jei karšto vandens nėra, naudokite sausas karštas pakuotes. Jei tokių nėra, naudokite sausų šaltų pakuočių. Kiti skausmo malšinimo metodai yra mažiau veiksmingi (pvz., Šlapimas, gėlo vandens plovimas, papaino ar mėsos kremas).
- Nenaudokite slėgio tvarsčių.
> Šaltiniai:
> Bergas RA, Hemphill R, Abella BS ir kt. 5 dalis. Suaugusiųjų pagrindinio gyvenimo parama: 2010 m. Amerikos širdies asociacijos gairės dėl širdies ir plaučių reanimacijos ir avarinės širdies ir kraujagyslių sistemos priežiūros. Cirkuliacija . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L ir kt. 17 dalis. Pirmoji pagalba: 2010 m. Amerikos širdies asociacija ir Amerikos Raudonojo kryžiaus rekomendacijos dėl pirmosios pagalbos. Cirkuliacija . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.