Geriausias būdas švirkšti insuliną
Keli insulino injekcijos kiekviena diena yra gyvenimo būdas tiems, kuriems yra 1 tipo cukrinis diabetas. Bet ar žinojote, kad insulino švirkštimo metu labai skiriasi insulino absorbcijos lygis ir veiksmingumas?
Čia pateikiami 5 patarimai, kurie padės užtikrinti, kad jūsų injekcijos jums bus sunkiai dirbti.
1. Kai tik įmanoma, švirkščiama į pilvą, šlaunis ir viršutinę ranką.
Insulinas absorbuojamas greičiau, kai švirkščiamas į pilvą, o po jo - viršutinės ir šlaunų sritys.
Injekcijos į klubo ir sėdmenų sritis yra labiau lėtos. Niekada nešvirkškite per du colius savo bambos.
2. Kiekvienai injekcijai pasirinkite šiek tiek naują vietą.
Tai vadinama svetainės rotacija. Pvz., Jei paskirsite visas injekcijas pilve, atkreipkite dėmesį į tai, kur paskutinė injekcija buvo atlikta, ir kitą pusę perkelkite į vieną ar kelis colius. Prieš pradėdami naują plotą, injekcijos vietą perjunkite tol, kol neįtraukėte visų turimų svetainių.
3. Visada įpurškite insuliną į riebalinį audinį, o ne į raumenis.
Todėl pirmenybė teikiama pilvei, viršutinei gale ir išorinei šlaunai. Šios sritys yra lengvai pasiekiamos ir turi daug riebalinio audinio (vadinamos poodiniais riebalais). Šios sritys taip pat sumažina insulino švirkštimo per didelę kraujagyslę ar nervą riziką.
4. Vienu metu kiekvieną dieną injekkite į tą pačią bendrą plotą.
Pavyzdžiui, paimkite rytoj insulino į pilvą ir po pietų arba vakare esantį insulino rankoje.
Ši nuoseklumas padeda jūsų kūnui geriau absorbuoti insuliną atsitiktinių injekcijų metu.
5. Tvarkykite savo svetainės rotacijos tikslius įrašus.
Tai padės išvengti to paties ploto švirkštimo. Tokiu atveju gali atsirasti riebalų kaupimasis, dėl kurių jūsų oda atrodys vienkartinė ir vėluojama įsisavinti insuliną.
Cleveland klinika siūlo naudingą svetainės rotacijos žemėlapį kiekvienai kūno sričiai, kurią galite atspausdinti ir naudoti, kad patikrintumėte, kur paskutinį kartą įvedėte.
> Šaltinis:
> Insulinas. Amerikos diabeto asociacija.