Sužinokite apie rėmuo ir riziką
Rėmuo yra virškinimo problema, kurią gali patirti skrandžio rūgšties paraudimas ir kontaktas su stemplės pamušalu, sukelia dirginimą. Tai taip pat vadinama rūgšties refliuksu. Nors tai gali atsirasti kaip virškinimo sutrikimas, dažnai tai gali reikšti, kad turite gastroezofaginio refliukso ligą (GERD). Sužinokite devynis greitus faktus apie rėmuo, jo priežastis, simptomus ir gydymą.
1. Koks skausmas jaučiasi
Rėmuo prasideda kaip skausmas už krūtinkaulio, ir tada jis paprastai spinduliuoja aukštyn link jūsų gerklės. Skausmas yra blogesnis, kai jūs atsigultate ar sulenkite. Dažnai maisto pojūtis grįžta į burną. Pridedamas rūgštus ar kartaus skonio burnoje. Simptomai dažnai pasireiškia po valgio ir gali trukti valandas.
2. Rėmens paveikia milijonus
Pasak Amerikos Gastroenterologijos koledžo, daugiau nei 60 milijonų amerikiečių suaugusiesiems kenčia mažiausiai kartą per mėnesį, o apie 15 milijonų suaugusių amerikiečių kasdien kenčia nuo rėmens. Rėmuo dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms , taip pat nėščioms moterims .
3. Rėmuo sukelia ne tik jūsų įpročiai
Nors gyvenimo būdo įpročiai gali pabloginti rėmuo simptomus ir padidinti rėmuo epizodai, rėmuo yra medicininė būklė su biologinėmis priežastimis. Rėmuo atsiranda, kai mažesnis stemplės sfinkteris (LES), esantis tarp stemplės ir skrandžio, silpnėja arba atidaromas netinkamai.
Tai leidžia rūgštiniams ir kitokiems skrandžio turiniams grįžti į stemplę, sukelia dirginimą.
4. Specifiniai maisto produktai gali sukelti rėmuo
Maždaug 94 procentų žmonių, kurie serga rėmuo, gali susieti jų rėmens simptomus su konkrečiais maisto produktais . Dažnai pasninkauja aštrūs, riebaliniai, riebaluoti ar rūgšti maisto produktai, pavyzdžiui, šokoladas, kava, pipirmėtis ir alkoholis.
Kai kurie iš jų atpalaiduoja stemplę tarp skrandžio ir stemplės ir gali tiesiogiai prisidėti prie rėmens.
5. Nakties Rėmuo simptomai gali sutrikdyti miego
Aštuoniasdešimt procentų žmonių, kuriems rėmuo simptomai pasireiškia naktį, ir 75 proc., Sako, kad per naktį pažadina rėmuo, neleidžia jiems miegoti. Keturiasdešimt procentų sako, kad jų nakties rėmens simptomai įtakoja jų gebėjimą dirbti kitą dieną. Rekomenduojama nevalgyti dvi ar tris valandas prieš miegą.
6. Gyvenimo pokyčiai gali padėti sumažinti skausmo skausmą
Natūraliai galite sumažinti rėmuo, pasikeitus sveikam gyvenimui. Tai apima žinojimą apie tai, kas yra geri maisto produktai ir blogi valgio gaminiai, siekiant išbristi, išvengti alkoholio vartojimo, nustoti rūkyti , prarasti svorį, jei esate antsvorio, ir sumažinti stresą . Tabakas didina rėmuo dviem būdais. Jis slopina seiles, kurios paprastai valdo skrandžio rūgštį. Tai taip pat atpalaiduoja apatinę stemplės sfinkterio raumenį.
7. Virškinimo ir receptinių vaistų galima naudoti rėmuo
Jei atsitiktinai atsiranda rėmuo, tikslinga naudoti antiseptinius ir nereceptinius rūgšties blokatorius (taip pat žinomus kaip H2 blokatoriai).
Jei dažnai pasireiškė epizodai, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad galėtumėte atmesti ir diagnozuoti kitas problemas. Jums gali būti paskirtas galingesnis H2 blokatorius arba protonų siurblio inhibitorius (PPI).
8: Rėmuo yra GERD požymis
Rėmuo yra dažniausias gastroezofaginio refliukso ligos simptomas. GERD taip pat veikia kūdikius , vaikus ir paauglius . Yra keletas būdų, kaip užkirsti kelią rėmuo suaugusiesiems ir vaikams, ir keletą prevencinių žingsnių kūdikiams .
9: Lėtinis rėmuo gali turėti sunkių komplikacijų
Chroninis rūgšties refliuksas arba gastroezofaginio refliukso liga gali sukelti rimtų komplikacijų.
Nuolatinis refliukso rūgšties kiekis stemplėje gali sukelti tokias sąlygas kaip Barretto stemplė, erozinis ezofagitas , stemplės sutrikimai ir net stemplės vėžys .
> Šaltiniai:
> Acid reflux. Amerikos gastroenterologijos kolegija. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Rėmuo. Mayo klinika. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Simptomai ir priežastys GER & GERD. Nacionalinis diabeto sergamumas ir inkstų ligos institutas. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.