Nors GERD veikia milijonus žmonių, šio sutrikimo vystymosi tikimybė su amžiumi didėja. Taigi vyresnio amžiaus žmonės labiau linkę patirti GERD nei jauni suaugusieji.
Pagyvenusio amžiaus pacientas negali susieti savo simptomų rėmens ar GERD, nes jų simptomai gali skirtis nuo to, kas laikoma įprastais ligos simptomais. Paprastai, kai galvojame apie GERD simptomus, mes manome, kad rėmuo yra svarbiausia.
Tas deginimo pojūtis, kuris gali prasidėti už krūtinkaulio. Senyvo amžiaus žmonėms simptomai dažnai pasireiškia burnoje, gerklėje ar plaučiuose.
Kokie GERS simptomai vyresnio amžiaus žmonėms?
Simptomai, kurie gali pasireikšti gerklėje, yra užkimimas, sausas kosulys, jausmas, kad yra gerklės vientisumas ar gerklės užkimštis, raumenų nudegimas (disfagija), lėtinis gerklės skausmas. Kvėpavimo simptomai, kurie gali atsirasti, yra kosulys ir švokštimas.
Senyviems pacientams, sergantiems kai kuriomis lėtinėmis ligomis, yra didesnė rizika susirgti GERD. Jie gali vartoti vaistus, dėl kurių LES atsipalaiduoja, o tai gali sukelti rūgšties refliuksą. Vyresnio amžiaus pacientas taip pat linkęs mažinti seilių gamybą. Sepsis gali padėti su rūgšties refliuksu, nes seiles yra šarminis, todėl tai gali padėti neutralizuoti rūgštį. Sepsis taip pat gali palengvinti rėmuo maudant stemplę ir mažinant rūgšties refliukso poveikį stemplėje, praplaunant jį į skrandį.
Jei Jums buvo diagnozuota GERD, galbūt jau kalbėjote su savo gydytoju, kaip geriausiai gydyti simptomus. Jei neturite diskusijos su juo, svarbu tai padaryti, kad užtikrintumėte tinkamą gydymą.
Kaip galite pašalinti diskomforto skausmą?
Nors jūs negalėsite visiškai pašalinti rėmens, galite imtis tam tikrų veiksmų, kad sumažintumėte savo diskomfortą.
- Nevalgyk maisto, kuris yra žinomas rėmuo. Tai yra šokoladas, citrusiniai vaisiai ir sultys, pomidorai ir pomidorų produktai, garstyčios, actas, mėtos gaminiai ir aštrūs, labai prieskoniais, kepti ir riebaliniai maisto produktai. Norėdami išsamiai ištirti maisto produktų sąrašą, patikrinkite šią diagramą . Jei maistas yra mažai rizikuojamas sukelti rėmuo, pasitarkite su šia diagrama .
- Venkite gėrimų, kuriuose yra kofeino (kavos, arbatos, kolos), nes jie gali atsipalaiduoti LES.
- Venkite alkoholio. Alkoholis atpalaiduoja LES.
- Nevalgyk didelių patiekalų. Visą dieną valgykite keletą nedidelių patiekalų.
- Palaukite mažiausiai tris valandas po paskutinio valgio prieš miegą.
- Miegokite galvomis ir pečiais, pritvirtintomis pleištinėmis pagalvėmis, arba pakelkite šešių ar aštuonių colių lovos galvutę. Tai leis gravitacijai dirbti tau ir tai padės išlaikyti skrandžio rūgštis ten, kur jie turėtų būti - skrandyje, o ne jūsų stemplėje.
- Dėvėkite drabužius, kurie yra laisvi ir patogūs. Turite vengti bet kokio tvirtumo aplink juosmenį ir skrandį.
- Sėdėkite vertikalioje vietoje patogioje kėdėje, o ne švelniai.
- Nerūkyti. Yra daugybė priežasčių, dėl kurių rūkymas padidina rėmuo .
- Jūs visada turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti be recepto, tačiau yra keletas pasirinkimų, kurie padės išvengti rėmens. Kai kurie rėmuo, pvz., Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids arba Gaviscon, gali būti naudingi. Vėlgi, prieš pradėdami vartoti bet kurį iš šių priemonių, svarbu patikrinti savo gydytoją.
Šaltiniai:
Anil Minocha, MD, Christine Adamec. Kaip sustabdyti rėmuo: paprastas būdas išgydyti rėmuo ir rūgšties refliuksas. Niujorkas, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, Ken DeVault, MD. Rėmuo ir refliuksas manekenams. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Rėmuo, šnekamoji išvarža ir gastroezofaginio refliukso liga (GERD)". NIH leidinys Nr. 030882, 2003 m. Birželis. NIH leidinys Nr. 030882, 2007 m. Gegužė. Nacionalinis virškinamojo trakto ligų informacijos centras (NDDIC). Rugpjūčio 17 d
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Ilgalaikis GERD pagyvenusiems žmonėms su pantoprazolu". 2007 m. Kovo mėn. JAV nacionalinė medicinos biblioteka. Internetas. Rugpjūčio 17 d.