Daugiau dažnų maitinimosi ir kitų patarimų, kaip sumažinti kūdikių rūgšties refliuksą
Daugelis kūdikių išprovokuoja problemas, dėl kurių nereikia gydyti. Šie simptomai dažniausiai pasireiškia po šešių iki aštuonių mėnesių. Tačiau kai kuriems kūdikiams jų simptomai yra rimtesnės, pvz., Gastroezofaginio refluzijos ligos (GERD) simptomai, ir jiems reikalinga medicininė pagalba. Kartu su gydytojo rekomendacijomis, ką galite padaryti, kad palengvintumėte savo kūdikio simptomus, ar ji nekenksminga, ar reikia gydymo nuo refliukso?
Kūdikių rūgšties refliukso prevencija
Jūsų pediatras galės išsiaiškinti, ar jūsų kūdikio simptomai yra normalūs, "išspinduliuojantys" arba jei jie turi lėtinę sveikatos būklę, kuriam reikia gydymo. Tada ji galės jums patarti, kaip geriausiai gydyti jūsų kūdikį.
Jei jūsų kūdikis patiria refliuksą, šie patarimai gali padėti sumažinti jo diskomfortą, ir tikiuosi, kad jie išsiplečia.
Laikyk "Baby Upright"
Laikant kūdikius vertikalioje padėtyje tiek maitinimo metu, tiek mažiausiai 30 minučių po maitinimo, sumažės skrandžio refliukso kiekis. Tačiau laikydami kūdikį įsitikinkite, kad jos pilvas nėra suspaustas, o tai gali pabloginti refliuksą.
Nakties miego pozicija
Nors praeityje kūdikiams su refliuksu buvo rekomenduojama miego būklė (skrandyje), tai nebėra rekomenduojama. Iš tiesų, įrodymai yra gana stiprūs, kad, jei įmanoma, turėtų būti vengiama miego.
Kūdikiams, sergantiems GERD , SIDS rizika paprastai yra didesnė už galimą mieguistumą. Miego metu kūdikio miegas (kūdikio miegas ant skrandžio) yra vertinamas tik labai neįprastais atvejais, kai mirčių rizika dėl GERD komplikacijų yra didesnė už galimą padidėjusį SIDS riziką.
Kai kurie gydytojai gali rekomenduoti pakelti savo kūdikio kepurės galą, kad ji miegotų nuolydžiu, kad gravitacija leistų išlaikyti jos skrandžio turinį ten, kur jie priklauso. Nors tyrimai konkrečiai nenagrinėjo kūdikiams, kurie miega prie lovos šlaunų, kūdikių, besimėjančių automobilių sėdynės link, tyrimai rodo, kad ši praktika yra susijusi su padidėjusia SIDS rizika. Labai svarbu pasikalbėti su savo kūdikio daktaru, prieš imantis bet kokių miego pozicijų pakeitimų.
Pabandykite mažesnius, dažniau maitinimus
Maitinimas kas dvi-tris valandas, kol jūsų kūdikis atsibunda, dažnai sumažins skrandžio refliukso atsiradimą. Perdozavimas gali padidinti pilvo spaudimą, dėl kurio gali atsirasti skrandžio refliuksas.
Ryžių grūdai gali padėti
Jei jūsų vaikas pradėjo vartoti kietą maistą (dažniausiai rekomenduojamas po 4 mėnesių amžiaus, o ne anksčiau), ryžių grūdai gali padėti sumažinti kūdikio išsigimimą. Pradėkite nuo vieno arbatinio šaukštelio ryžių grūdų iki kiekvienos formulės uncijos. Naudojant nipelius su mažesnėmis skylėmis taip pat gali padėti sumažinti kūdikio "gėrimų" oro kiekį, taigi, kaip išsilygina jos pilvas (tai, savo ruožtu, padidina refliuksą). Jei kūdikis maitina krūtimi, pabandykite siurbti ir tada pridėti ryžių javų į motinos pieną.
Dietos pakeitimai motinoms, kurios maitina krūtimi
Tam tikri maisto produktai, tokie kaip kofeinas, šokoladas ir česnakai, gali skatinti refliuksą, todėl, jei maitinate krūtimi kūdikį, turėtumėte apsvarstyti galimybę išmesti šiuos maisto produktus iš savo dietos. Kai kurių maitinančių krūtimi maitinimų metu buvo naudinga pašalinti pieną ar kiaušinius nuo jų mitybos.
Kiti veiksniai gali paskatinti kūdikius, kurie maitina krūtimi. Jei turite stiprų pūsletinį refliuksą, jūsų kūdikis gali užspringti, kai įsijungia. Jei taip atsitinka, kai kurios motinos trumpam įšvirkščia maitinimą krūtimi. Jei pradedate maitinti krūtimi, kūdikiui gali būti sunku užrakinti ir jis gali nuryti daugiau oro.
Vėlgi, trumpą laiką pumpuojant prieš pašarą gali būti naudinga.
Ramus laikas ir maitinimas
Kadangi suaugusieji gali susirgti rėmuo ir refliuksas, jei jie jaudina nerimą, kūdikiai, kurie nerimą kelia arba pernelyg dažnai stimuliuoja, taip pat gali atsigulti. Padarykite maitinimo laiką malonesniu, pašalindami garsius triukšmus ir blaškusius žiburius. Be to, vengti aktyvios veiklos ir aktyviai žaisti 30 minučių po šėrimo.
Kūdikių sėdynės ir automobilių sėdynės
Jūsų kūdikio padėtis automobilio kėdėje gali padidinti regurgitaciją. Jei jūsų kūdikis užsikimšo, tai sukelia pilvo suspaudimą, padidinantį refliukso riziką. Naudojant paprastas atramas, kad jūsų kūdikis būtų vertikaliai, tai neleis.
Šūstantis kūdikis
Šerti savo kūdikį keletą kartų šėrimo metu (po kiekvienos uncijos ar dviejų) padės sumažinti skrandžio spaudimą ir gali sukelti refliuksą. Laukiama, kad jūsų kūdikis išsiveržtų tol, kol ji pilna pilvo, gali padidėti regurgitacijos tikimybė.
Vaistiniai preparatai
Gydytojas gali rekomenduoti vaistus (pvz., " Prilosec" (omeprazolį), kuris sumažina skrandžio rūgštį), jei jūsų kūdikiui yra sunkūs refliukso simptomai, tokie kaip užspringimas ir kosulys. Iki šiol atliktos studijos šia praktika parodė nedidelę naudą, nors tai gali būti naudinga kai kuriems kūdikiams. Skrandžio rūgšties sumažinimas taip pat gali padidinti infekcijos riziką (nes rūgštis gali sunaikinti kenksmingas bakterijas), todėl šiuos vaistus reikia vartoti tik atsargiai, atsižvelgiant į gydytojo nurodymus.
Chirurgija
Kartais operacija (atvira "Nissan fundoplication" arba ONF) gali prireikti kūdikiams, kuriems yra sunkus refliuksas. Jei svarstote šią procedūrą, būtinai pakalbėkite su vaikų chirurgu, kuris atliko daugelį šių procedūrų ir gali pasakyti, ką galite tikėtis operacijos metu.
Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti
Venkite tvirto elastingumo aplink savo kūdikio juosmenį ir išlaikykite vystyklus laisvas. Be to, neduokite kūdikiams skirtų kofeino gėrimų, apelsinų sulčių ar kitų citrusų sulčių.
Bottom line kūdikių rūgšties refliukso prevencijai
Kūdikių refliuksas gali būti labai varginantis, ir retai vienas žingsnis vienintelis padeda. Be to, kiekvienas vaikas yra kitoks, o kai kurie iš šių patarimų gali veikti geriau nei kiti. Laimei, refliuksas dažnai gerėja, nes kūdikis tampa vyresnis, o tiems, kuriose jis išlieka, yra daugybė gydymo galimybių. Atminkite, kad jei turite kokių nors klausimų apie jūsų kūdikio sveikatą, nesvarbu, kaip atrodytų mažai, tai visada yra naudinga konsultuotis su savo pediatru.
> Šaltiniai:
> Chen, P., Soto-Ramirez, N., Zhang, H., and W. Karmaus. Kūdikių maitinimo būdų ir gastroezofaginio refliukso asociacija. Kūdikių maitinimo praktikos II tyrimo pakartotinis matavimas. Žmonių žindymo žurnalas . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Robertas M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman ir Waldo E. Nelson. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 20 leidimas. Filadelfija, PA: "Elsevier", 2015 m. Spausdinti.
> Lightdale, J., Gremse, D., Section of Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition. Gastroezofaginis refliuksas: Pediatrijos vadovas. Pediatrija . 2013. 131 (5): e1684-95.