Atpažįsti žemo cukraus kiekio kraujyje simptomus
Hipoglikemija (mažas gliukozės kiekis kraujyje) reiškia diabeto žmonių gebėjimą pajusti fizinius žemo cukraus kiekio kraujyje simptomus.
Kas yra hipoglikemija ir kas yra rizika?
Hipoglikemija jo yra apibrėžiama kaip bet kuriuo metu, kai gliukozės kiekis kraujyje sumažėja žemiau 72 mg / dL.
Tai dažniausiai yra problema žmonėms, kurie vartoja papildomą insuliną (dažnai žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu ).
Kokios situacijos padidina hipoglikemijos riziką?
Daugelis atvejų gali padidinti hipoglikemijos riziką. Jie apima:
- Karštas oras: jūsų kraujagyslės išsilieja karštu oru ir insulinas gali greitai absorbuotis
- Pratimai (per dieną ar po jo): pratimui po pratimo (po 2 dienų) jūsų raumenys turi papildyti prarastas energijos parduotuves, o tai atliekant gliukozę iš kraujo. Dėl to gliukozės kiekis kraujyje gali sumažėti.
- Alkoholis (per ar po jo): alkoholio vartojimas gali pakenkti jūsų kepenų gebėjimui išgėrti gliukozę į kraują. Reguliariai stebėkite kraujo cukrų vartodami alkoholį.
- Uždelstas miltas po insulino injekcijos : jei vartojote insulino dozę ruošdami maistą, bet šis maistas yra atidėtas, galite patirti hipoglikemiją
- Insulino apskaičiavimo problemos : padidėjęs cukraus kiekis kraujyje arba pernelyg didelis insulino poreikis gali padidinti hipoglikemijos riziką
- Eiti į lovą su mažu cukraus kiekiu kraujyje . Jei gliukozės kiekis kraujyje prieš miegą yra mažesnis nei 99 mg / dL, tuomet gali miega hipoglikemija. Kad tai išvengtumėte, įsitikinkite, ar gliukozės kiekis kraujyje prieš miegą viršija 117 mg / dL.
Kokie yra hipoglikemijos simptomai?
Kiekvienas žmogus patiria skirtingus hipoglikemijos simptomus.
Simptomai gali būti fiziniai, emociniai ar nakties simptomai. Jie susiję su adrenalino atpalaidavimu, kuris yra susijęs su mažu cukraus kiekiu kraujyje.
- Subtilūs fiziniai simptomai:
- Išsiplėtę vyzdžiai
- Blyškus gymis
- Prakaitavimas
- Kalbėdamas miego metu
- Koordinavimo stygius (pvz., Dalykų nuleidimas)
Daugiau pastebimų fizinių simptomų yra:
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Nenormalus badas
- Neryškus matymas
- Nuovargis
- Shaky
- Džiūstantis arba raukšlėta oda
Emociniai simptomai yra:
- Nerimas ar panika
- Jautrumas ar agresija
- Nerimas
- Galvos skausmas ar silpnumas
- Neįmanoma susikaupti
Nakties simptomai yra:
- Košmarai
- Nemiga su nerimo
- Judesiai
- Prakaitavimas
- Šūksniai miego metu
Gali pasireikšti sunkūs simptomai, kai cukraus kiekis kraujyje yra pavojingas ir gali būti:
- Sumišimas
- Silpna kalba
- Sunku vaikščioti ar stovėti
- Konfiskavimas
- Sąmonės netekimas
Mažas cukraus kiekis kraujyje, dar vadinamas insulino reakcija, paprastai būna dėl to, kad jūsų insulinas, maistas ir fizinis krūvis nėra balansuotos. Pavyzdžiui, jei vartojate papildomą insuliną, numatydami didį maistą per 10 minučių, bet tada, kai šis maistas yra atidėtas, galite patirti hipoglikemiją.
Padėtis, dėl kurios sunku aptikti hipoglikemiją
Kai kurios situacijos gali apsunkinti hipoglikemijos atsiradimą. Jie apima:
- Sergant: jei esate sergantis, gali pasireikšti hipoglikemijos simptomai (galvos skausmas, pykinimas) ... arba tai gali būti hipoglikemija.
- Būdamas pavargęs: jei anksčiau naktį nesigailėjote, tai gali atsirasti dėl jūsų nuovargio
- Būtina pabrėžti: stresas gali suteikti jums daug pačių jausmų kaip hipoglikemija
- Klaidingas aukštas ir žemas cukraus kiekis kraujyje. Kai kurie simptomai gali sutalpinti
- Alkoholis: alkoholis gali apsunkinti hipoglikemiją. Tokie dalykai kaip koordinavimo trūkumas gali būti klaidingai priskiriami alkoholiui
- Pratimai: prakaitavimas ir nuovargis gali būti iš pratimo ... ar ne
Sužinokite, kaip išvengti, patvirtinti ir gydyti mažu cukraus kiekiu kraujyje
Kas yra hipoperglikemijos nežinojimas?
Hipoglikemijos nežinojimas įvyksta tada, kai diabetu sergantis asmuo negali suvokti tų pačių simptomų.
Dėl to jų cukraus kiekis kraujyje gali tapti pavojingai mažu, pasireiškiantis sunkia hipoglikemija, dėl kurios gali pasireikšti sąmonės netektis ar ilgai trunkantis koma ar net mirtis.
Kokios hipoglikemijos nežinojimo priežastys?
Dažniausia hipoglikemijos priežastis yra nežinomybė, kai cukraus kiekis kraujyje yra padidėjęs ilgą laiką. Ilgalaikis aukštas cukraus kiekis kraujyje sukelia jūsų smegenyse mažesnį cukraus kiekį kraujyje. Tai dažnai atsitinka, pavyzdžiui, kai žmogus nuolat gilina cukraus kiekį kraujyje naktį miego metu.
Geros žinios yra tai, kad sąmoningumas hipoglikemijai paprastai grįžta, jei gera cukraus koncentracija kraujyje yra nuosekliai vartojama 1-3 savaites.