Daugelis žmonių, kurie lankosi akupunktūros įstaigoje, turi lėtinės galvos skausmą. Nors galvos skausmas kartais gali būti įspėjamasis ženklas apie sunkesnę sveikatos būklę, dauguma galvos skausmo, kurį mato akupunktūra, yra galvos skausmas, migrena ar jų derinys.
Dėl migrenos, akupunktūra priklauso nuo to, ar pacientas atvyksta į mano biurą patiria ūmų skausmą, ar siekia profilaktinio gydymo migrenos priepuolių metu.
Prevencija turėtų būti ilgalaikis tikslas. Čia aš apibūdinsiu, kaip man elgtis kiekvienoje situacijoje su akupunktūra.
Akupunktūra migrenos metu
Nors keliuose tyrimuose teigiama, kad akupunktūra gali būti naudinga migrenos prevencijai, skausmo mažinimo migrenos priepuoliu metu reikia naudoti papildomą tyrimą.
Mano klinikinėje praktikoje aš rasiu, kad akupunktūra yra gana naudinga, siekiant valdyti nuo lengvo ar vidutinio sunkumo migrenos priepuolių skausmą.
Tipiškas akupunktūros seansas apima švelnaus adatų įterpimą į akupunktūros taškus ant kūno, po to švelniai manipuliuoja adatomis. Tai skatina kraujo tekėjimą audiniuose alternatyvaus medicinoje žinomu mechanizmu kaip "aksoninis refleksas", kuris praplečia mažus indus aplink adatos plotą. Apyvartos padidėjimas, kai kraujotakas yra blogas, yra vadinamas "stagnacijos" pašalinimu Azijos medicinoje ir apskritai laikomas labai geru reagavimu daugeliui lėtinių ligų ir migrenos prevencijos.
Tačiau tai nėra požiūris, kurį aš imu migrenos priepuolio metu. Manoma, kad skausmas migrenos metu yra susijęs su kraujagyslių išsiplėtimu į galvą, o šios fiziologinės reakcijos sukėlimas adatų į galvą ir kaklą srityje nebūtų pageidautina per ataką.
Jis gali net laikinai pabloginti paciento skausmą ir tokius simptomus kaip pykinimas.
Vietoj to aš sumažiniu kraujagyslių aktyvumą galvos ir kaklo metu migrenos priepuolio metu. Kaip tai daroma? Apriboję akupunktūros taškus, pasirinktus į rankas ir kojas. Galvos ir kaklo sritys retai skatinamos išvengti nereikalingo laivų plitimui toje srityje.
Be to, visas gydymas dažnai atliekamas su pacientu sėdimoje padėtyje, o ne į įprastą gulėjimo padėtį. Taip yra dėl to, kad kraujagyslės yra labiau kontroliuojamos sėdimoje padėtyje, sumažindamos nepageidaujamą kraujagyslių padidėjimą po akupunktūros. Tam tikrais atvejais aukšto dažnio (100 Hz) elektros srovė gali būti prijungta prie akupunktūros adatų, kad būtų sugriežtinti kraujagysles.
Akupunktūra migrenos profilaktikai
Emocinis stresas gali sukelti migreną kai kuriems žmonėms. Japonijos mokslininkai nustatė, kad žmonės, gyvenantys sparčiai besivystančiose verslo centruose Tokijuje, linkę atsirasti pusiausvyrai autonominėje nervų sistemoje, ypač atpalaiduojančią parasimpatinės sistemos slopinimą ir simpatinės nervų sistemos sužadinimą, kuris reglamentuoja mūsų atsaką į stresą.
Toks disbalansas yra susijęs su kitomis sveikatos būklėmis, tokiomis kaip širdies liga, nemiga, padidėjęs kraujospūdis ir priešmenstruacinis sindromas.
Norint suderinti autonominę nervų sistemą, aš naudoju specialią akupunktūros techniką, vadinamą SES. SES metodas susijęs su nedideliu akupunktūros adatų įdėjimu tik į odos dermą, rankiniu adatos stimuliavimu, kai pacientas yra iškvepiamas ir sėdimoje padėtyje. Šią techniką iš pradžių tyrė Japonijos Tsukubos technologijos kolegijos profesorius Kazuši Nishijo, kuris nustatė, kad jis turi teigiamą fiziologinį poveikį nervų sistemai.
Mano naujausi tyrimai rodo, kad ši akupunktūros technika gali suaktyvinti parasimpatinę nervų sistemą ir sumažinti raumenų įtampą. Akupunktūros taškai šiai technikai paprastai parenkami ant dilbių ir apatinių kojų.
Moterų hormonų pusiausvyros sutrikimas yra dar vienas veiksnys, manoma, susijęs su migrena. Mano praktikoje moterys su migrena viršija vyrų skaičių. Netiesioginio šilumos naudojimas, naudojant moksibizaciją, tradicinis terminis apdorojimas, kuris apima minkštųjų vaistažolių sudeginimą per odą apatinėje pilvo dalyje, nugaros dalyje ir kryžminio kaulo srityje, gali padėti subalansuoti moterų hormonus.
Žmonėms, sergantiems migrena, būdinga raumenų įtampa kaklo ir viršutinėje nugaros dalyje yra tokia pat įtampa, todėl mažinant šią įtampą yra svarbi migrenos prevencijos dalis. Aš naudoju akupunktūros adatas prie taškų ant paciento kūno. Manau, kad tai yra jautrūs ar reaktyvūs, kad būtų galima nedelsiant padidinti kraujo tėkmę tiems griežtiems raumenims. Prie adatų gali būti dedama žemos dažnio elektros srovė (1 Hz), nes lėtas pasikartojantis raumenų įtempimas dar labiau padidina kraujo tekėjimą raumenyse.
Baigiamieji mintis
Migrenos simptomai dažnai gali būti pakankamai sunkūs, kad žmogaus negalėtų užsiimti kasdienine veikla. Migrenos gydymas ir gydymas paprastai yra sudėtingesnis nei įtampos galvos skausmas. Norint pasiekti ilgalaikę sėkmę, itin svarbu atlikti gydymo seriją, pagal kurią individualiai sukurtas požiūris suderina asmens unikalią fiziologinę pusiausvyrą.
Dr. Tim Tanaka yra The Pacific Wellness Institute Toronto direktorius ir Japonijos akupunktūros departamento Tsukuba technologijų koledžas. Jis yra licencijuotas akupunktūristas Japonijoje ir praktikoje jau daugiau nei dešimt metų. Dr. Tanaka atliko mokslinį tyrimą, kuriame buvo nagrinėjamas nedidelės adatos įterpimo metodas naudojant įtampos tipo galvos skausmą, kuris buvo paskelbtas Tarptautiniame Neurologijos žurnale.