Sunku praleisti žiniasklaidos blizką, kai plinta vėmimo ar viduriavimo protrūkis. Nesvarbu, ar tai šimtai kruizinių laivų keleivių, ar dešimtys restoranų globėjų, kurie staiga patiria skrandžio sielvartą, masinės ligos ataskaitos visuomet yra naujienos.
Po šių masinių protrūkių aš visada gaunu klausimų iš savo pacientų, kaip jie gali gauti infekcijų, tokių kaip Norovirusas, ir ką jie gali padaryti, kad išvengtų.
Norovirusas, kuris negali būti painiojamas su gripu, yra virškinimo trakto virusas. Tai iš tiesų dažniau, nei daugelis žmonių supranta, ir tikėtina, kad jūs tikriausiai patyrėte bent vieną epizodą tam tikru metu savo gyvenime, nes tai yra toks užkrečiamas.
Perdavimas
Noroviruso protrūkiai yra žinomi, kad jie platinami kaip laukiniai ugniai, o tai paaiškina, kodėl daug žmonių staiga smogia iš karto. Iš tiesų, CDC praneša, kad tik nedidelė dalis - tik 18 virusinių dalelių - noroviruso sukelia ligą. Tai reiškia, kad viruso kiekis, kurį galima rasti ant smeigtuko galvos, gali užkrėsti iki 1000 žmonių!
Norovirusinės infekcijos protrūkiai Bendrijoje dažniausiai siejami su pasidalijamojo maisto arba pasyviojo bendravimo sritimis; mokyklos, vaikų darželiai, slaugos namai, naktinių stovyklų, restoranų, kruizinių laivų ar bet kurios kitos vietos, kur žmonės dalijasi artimais rajonais.
Perdavimas gali vykti įvairiais būdais:
- Valgyti maistą ar geriamąjį skystį, užterštą virusu
- Paliesdami užterštą paviršių ir paskleisdami virusą paliesdami akis, nosį ar burną
- Pasidalink indais ar maistu su asmeniu, kuris yra užsikrėtęs
- Rūkymas rankomis su asmeniu, kurio ranka yra užteršta
- Po užkrėsto asmens vėmimas yra ore esančių lašelių poveikis
- Valymas po to, kai užsikrėtęs asmuo yra vėmęs ar turėjo viduriavimą
Maisto pernešimas dažniausiai susijęs su žaliais vaisiais arba lapuotais daržovėmis (dažniausiai kaltininkai yra salierai, melionai ir avietės) arba žalios arba neišdirbtos austrės ir vėžiagyviai. Kiti maisto produktai, susieti su Norovirusu, yra salotų ingredientai arba sumuštiniai. Tačiau su maisto vartojimu susijusius protrūkius taip pat galima atsekti užkrėstų maisto produktų darbuotojui, kuris tvarkė kitus maisto produktus, kurie buvo paruošti kitiems žmonėms ir kurie daugeliui nežinodami pernešė virusą.
Prevencija
Žinoma, norovirusas yra labai atsparus ir atsparus mikrobus . Tai reiškia, kad įprastiniai mikrobų žudymo metodai ne visada yra veiksmingi sunaikinant šį virusą. Iš tikrųjų, Norovirusio dalelės gali išgyventi karščio ir vandens poveikį iki 140 laipsnių. Jie taip pat gali keletą savaičių gyventi ant kieto paviršiaus, užteršti audinius kelioms dienoms ir netgi išgyventi užterštu vandeniu mėnesius. Kadangi virusas yra labai užkrečiamas ir infekcijai sukelti reikalingas tik mažas ekspozicijos kiekis, svarbiausia yra prevencija.
Štai keletas patarimų, kaip užkirsti kelią Norovirus veikimui:
- Praplaukite gerą rankų plovimą su muilu ir vandeniu, naudodami tualetą, kepdami vystyklą ir prieš ruošdami arba valgydami maistą. Be to, alkoholiu pagaminti dezinfekavimo prietaisai gali būti naudojami, bet niekada vietoj tinkamo rankų plovimo.
- Gerai išvalykite vaisius ir daržoves prieš vartodami.
- Kruopščiai supjaukite austres ir vėžiagyvius.
- Neskirstykite maisto ar valgio indų su kitais.
- Išmeskite visus maisto produktus, įtariamus užkrėtimo.
- Dezinfekuokite užterštus paviršius chloro balinimo tirpalu. Rekomenduojama koncentracija yra 5-25 šaukštai baliklio už galoną vandens.
- Kruopščiai elkitės su skrandžiu ar kitais daiktais, naudodami gumines ar vienkartines pirštines. Skalauti skalbyklę, naudodami didžiausią ciklo ilgį, o mašina išdžiūti
- Pakeiskite dantų šepetėlį, jei įtariama liga, kad išvengtumėte užkrėtimo ar infekcijos plitimo.
Jei sergate įtariama Norovirusine infekcija, laikoma, kad ji yra užkrečiama simptomiškai ir dvi dienas po simptomų pašalinimo.
Per šį laiką neturėtumėte paruošti maisto ar asmeninės priežiūros kitiems. Daugelyje vietinių ir valstybinių sveikatos tarnybų yra nustatytos konkrečios su Norovirusine liga susijusios politikos sritys, tačiau apskritai tiems, kurių profesija susijusi su šiomis užduotimis (pvz., Maisto paruošėjai, sveikatos priežiūros darbuotojai, mokytojai ir tt), nerekomenduojama grįžti į darbą, kol simptomai nepasireikš išspręsta mažiausiai 48 valandas.
Nors dauguma atvejų atsiranda savaime, Norovirusas nėra liga, kurią reikia švelniai apibūdinti. Iš Noroviruso per metus Jungtinėse Amerikos Valstijose per 60 000 hospitalizacijų ir daugiau kaip 600 mirčių. Tačiau galite išvengti jūsų galimybės užsikrėsti virusu taikydami gerą higieną ir būkite protingi apie švarumą ruošdami ir valgydami maisto produktus.