Baltasis šilkmedžio augalas naudojamas žolelių medicinoje. Manoma, kad dažniausiai gaunama iš lapų, vaisių ar augalų žievės, o baltasis šilkmedžio ekstraktas suteikia daug naudos. Pvz., Dietinių papildų, kurių sudėtyje yra balto šilkmedžio, naudojimas yra skirtas diabeto ir cholesterolio kontrolei.
Baltoji šilkmedžio sudėtyje yra įvairių junginių, manančių, kad turi įtakos sveikatai.
Pavyzdžiui, baltojo šilkmedžio augalo vaisiai yra daug antocianinų (klasė medžiagų, turinčių antioksidacinį poveikį). Antocianinai taip pat randami spanguolėse, mėlynėse ir avietėse.
Naudoja baltajų šilkmedžio
Ilgai naudojama žolelių medicinoje, balta šilkmedžio veislė dažnai naudojama kaip natūralus gydymas dėl šių sveikatos problemų:
- Nerimas
- Artritas
- Aterosklerozė
- Šalta
- Vidurių užkietėjimas
- Kosulys
- Diabetas
- Aukštas kraujo spaudimas
- Aukštas cholesterolio kiekis
- Gerklės skausmas
- Spengimas ausyse
Be to, sakoma, kad baltas šilkmedis sušvelnina sąnarių ir raumenų skausmą, stiprina imuninę sistemą , skatina plaukų augimą ir apsaugo nuo priešlaikinio plaukų pasisukimo.
Baltosios šilkmedžio privalumai
Nors šiuo metu trūksta klinikinių bandymų, kuriais tikrinamas baltojo šilkmedžio poveikis sveikatai, kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad balta ėriena gali suteikti tam tikrą naudą sveikatai. Štai keletas pagrindinių iš baltojo šilkmedžio tyrimų rezultatų:
Diabetas
Keletas gyvūnų tyrimai rodo, kad balta ėriena gali padėti kovoti su diabetu. Šie tyrimai apima 2013 m. Eksperimentinės ir terapinės medicinos ataskaitą, kurioje bandymai su diabetinėmis žiurkėmis parodė, kad gydymas su baltais šiaudais antocianais padėjo sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Be to, mažame tyrime, paskelbtame medicinos mokslų avansu 2017 m., Dalyviai valgė pusryčius su mažai riebiu pienu arba vienkartine šilkmedžio lapų ekstrakto doze arba placebu. Rezultatai parodė, kad krakmolo virškinimas ir absorbcija sumažėjo po valgio, gauto su šilkmedžio lapų ekstraktu.
Didelis cholesterolis
Yra keletas įrodymų, kad balta šilkmedžio gali padėti išlaikyti cholesterolio patikrinimą. Pavyzdžiui, 2011 m. Fitoterapijos tyrimuose paskelbtame mažame tyrime buvo išnagrinėti baltųjų šilkmedžių lapų ekstrakto, kuris buvo vartojamas tris kartus per parą prieš valgį 12 savaičių dalyviams su dislipidemija (nenormalūs vienos ar daugiau lipidų kiekiai kraujyje), poveikis.
Po keturių ir aštuonių savaičių trigliceridų kiekis buvo žymiai sumažintas. Tyrimo pabaigoje gerokai sumažėjo bendras cholesterolio, trigliceridų ir MTL cholesterolio kiekis. DTL cholesterolis padidėjo.
Šalutiniai poveikiai
Vieno tyrimo metu pastebėtas šalutinis poveikis yra lengvas viduriavimas, galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas.
Dėl mokslinių tyrimų stokos žmogaus baltojo šilkmedžio ekstrakto poveikio mažai žinoma apie ilgalaikio ar reguliaraus baltojo šilkmedžio naudojimo saugumą ir tai, kaip jis gali sąveikauti su įvairiais vaistiniais preparatais.
Tačiau kadangi balta šilkmedis, atrodo, sumažina cukraus kiekį kraujyje, svarbu, kad žmonės, vartojantys cukriniu diabetu (ar bet kokius vaistus, kurie veikia cukraus kiekį kraujyje), konsultuotųsi su savo gydytojais prieš naudodami baltą šilkmedį.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami.
Be to, nenustatyta papildų saugumas, ypač nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams, ligoniams, sergantiems ligomis ar vartojantiems vaistus.
Alternatyvos baltajam šilkmedžiui
Keletas kitų priemonių yra pažadai, kaip natūrali gliukozės kiekio kraujyje reguliavimo priemonė ir cholesterolio kiekio mažinimas.
Šios priemonės yra cinamonas , gliukomananas ir acacia pluoštas. Tačiau reikėtų pažymėti, kad naudojant bet kokio tipo dietinį priedą kaip standartinės priežiūros pakaitalą gydant tokias ligas kaip diabetas ir didelis cholesterolis, gali kilti rimtų padarinių sveikatai.
Be to, įvairiose natūraliose medžiagose taip pat yra antocianinų (vienas iš junginių, kuris, kaip manoma, prisideda prie baltojo šilkmedžio poveikio sveikatai didinimui). Norėdami užpildyti antocianinus, apsvarstykite galimybę padidinti acai, spanguolių , spygliuočių ir (arba) rūgščiųjų vyšnių suvartojimą.
Kur tai rasti
Daugelis natūralių maisto prekių parduotuvių ir kitų parduotuvių, kurios specializuojasi maisto papilduose, parduoda balto šilkmedžio ekstraktą. Baltąją šilkmedžio papildai taip pat gali būti įsigyti internetu.
"Takeaway"
Dėl ribotų baltųjų šilkmedžių klinikinių tyrimų pernelyg anksti rekomenduoti jį gydyti diabetu ar kitomis ligomis. Jei vis dar ketinate jį naudoti, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros specialistu, ar tai jums tinka.
Šaltiniai:
> Aramwit P, Petcharat K, Supasyndh O. Šilkmedžio lapų tablečių veiksmingumas pacientams, sergantiems lengva dislipidemija. Phytother Res. 2011 m., 25 (3): 365-9.
> Józefczuk J, Malikowska K, Glapa A ir kt. Minkštimo lapų ekstraktas mažina krakmolo virškinimą ir absorbciją sveikiems asmenims. Tai atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas, kryžminis tyrimas. Adv Med Sci. 2017 gegužė 11; 62 (2): 302-306.
> Sarikaphuti A, Nararatwanchai T, Hashiguchi T ir kt. Morus alba L. antocianinų profilaktinis poveikis cukriniu diabetu cukriniu diabetu sergančioms žiurkėms. Exp Med. 2013 rugsėjis; 6 (3): 689-695.
> Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija yra skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti licencijuotu gydytoju patarimo, diagnozės ar gydymo. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.