Kosulys yra refleksas, kuris padeda išvalyti skreplius ir kitus dirgiklius iš jūsų gerklės ir kvėpavimo takų. Daugeliu atvejų kosulys atsiranda kaip trumpalaikės ligos simptomas, pvz., Peršalimas , bronchitas ar gripas.
Kita vertus, lėtinis kosulys gali kilti dėl vienos iš šių sąlygų:
- Astma
- Alergijos
- Lėtinė obstrukcinė plaučių liga
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERD)
Lėtinis kosulys taip pat gali atsirasti dėl rūkymo ar kai kurių vaistų vartojimo. Jei kosulys yra patvarus, skausmingas, kartu pasunkėjęs kvėpavimas, karščiavimas, šaltkrėtis ar silpnumas, ar kraujo ar geltonos arba žalias gleivių kosulys, ypač svarbu paskambinti savo gydytojui.
Natūralus kosulys gynimo
Nors jie neišgydys būklės, sukeliančios kosulį, šie veiksmai gali padėti palengvinti simptomus :
1) medus
Tyrime, paskelbtame " Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvuose" , mokslininkai palygino vienkartinę grikių medaus ar medaus aromato dekstrometorfano dozę, skirtą 30 minučių prieš miegą arba be naktinio kosulio ir miego sunkumų. Nustatyta, kad medus yra gerokai geresnis negu kosulys, nes jis buvo panašus į dekstrometorfaną.
Susiję: Ar gali medus pasiūlyti atleidimą nuo kosulių?
Pabandykite pridėti medaus žolelių arbata, šiltu vandeniu ir citrina arba paaukokite medaus šaukštą.
2) Zachmallow
Iš zhelezma ( Althea officinalis ) išgautos medžiagos gali būti naudingos sulaikant kosulį. Nors nėra klinikinių tyrimų, kurie patvirtintų šiuos teiginius, žolė jau seniai buvo naudojama raminamojo sauso, erzinančio kosulys ir gerklės skausmas vaistažolių medicinoje. Žolelių sudėtyje yra gleivinės, kurios dengia gerklę ir ramina sudirgusią audinį.
Ziarmas gali būti imamas arbatos formoje.
3) Ivy, Primozė ir Tibetas
Vaistas iš gvazdikėlių ( Hedera spiralė ), čiobreliai ( Thymus vulgaris ) ir primrose ( Primula veris ) kartais vartojami kartu su vaistažolių kosuliu sirupais ir lašais, siekiant palengvinti kosulį. Geriausiai žinomas kaip kulinarinis žolynas, timiamas yra timolio, junginio su atsektančia savybėmis, kurios gali padėti atsikratyti skreplių. Ivy yra paprastas vynmedis, kurio sudėtyje yra junginių, kurie veikia kaip atsikratymo vaistai (gleivių atsipalaidavimo agentai ir lengvesnis kosulys).
Tyrimo apžvalgoje, paskelbtoje įrodymais pagrįstoje papildomoje ir alternatyvioje medicinoje , 2011 m. Mokslininkai ištyrė 10 anksčiau paskelbtų tyrimų, kuriuose vertinamas plunksnų lapų veiksmingumas ūminėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms (trijuose tyrimuose buvo įvertinta pievo ir čiobrelių derinys).
Savo išvadose autoriai teigia, kad visi tyrimai parodė, kad geležinių ekstraktai yra veiksmingi, siekiant sumažinti viršutinių kvėpavimo takų infekcijos simptomus (įskaitant kosulio dažnį ir trukmę), tačiau reikia tolesnių įrodymų, nes dauguma tyrimų buvo reikšmingi trūkumai.
Naudojant gamtos gynimo priemones kosuliui
Didelis vandens ar šilto arbatos gerimas gali padėti atsikratyti gleivių ir palengvinti kaklo skausmą.
Kai kurie vaistažolių ir ingredientų vaistažolių kosulys sirupai gali sukelti šalutinį poveikį ir neigiamą poveikį. Pvz., Gebenė gali sukelti sunkų kontaktinį dermatitą kai kuriems žmonėms (ypač tiems, kurie taip pat reaguoja į morkas). Taip pat nepamirškite, kad trūksta natūralių kosulių gydymo priemonių tyrimų. Jei ketinate išbandyti bet kokio tipo kosulį, pirmiausia reikia pasikalbėti su savo gydytoju, kad pasvertumėte privalumus ir trūkumus, ir aptarkite, ar tai jums tinka.
Taip pat svarbu pažymėti, kad savęs gydant būklę ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai, gali būti sunkių pasekmių.
Jei planuojate atlikti operaciją, bet atsirado kosulys, prieš pradėdami vartoti bet kokį papildymą pasitarkite su gydytoju.
(Kai kurie vaistiniai preparatai gali trukdyti kraujo krešėjimui ir turėtų būti nutraukti tam tikrą laikotarpį prieš operaciją ir po jo.)
> Šaltiniai:
> Holzinger F, Chenot JF. Klinikinių tyrimų, kuriuose vertinamas plunksnų lapų (hederos spiralės) veiksmingumas ūminėms viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, sisteminė peržiūra. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 382789.
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlynas CM Jr. Medaus, dekstrometorfano ir gydymo poveikis nakties kosuliui ir miego kokybei vaikams ir jų tėvams kosėti. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 m. Gruodžio 161 (12): 1140-6.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.