Akių sveikatos priežiūroje yra gerai žinoma, kad kai kurių akių ligų gydymas ir valdymas labai svarbus maistui. Tačiau nebuvo atlikta milžiniškų tyrimų apie mitybą ir glaukomą . Tačiau kai kurie mitybos šalininkai nurodo, kad tam tikra nauda gali būti vartojama tam tikriems maisto papildams, kad padėtų gydyti glaukomą arba sumažintų glaukomos vystymosi riziką.
Glaukomos tyrimai
Anksčiau labiausiai glaukomos tyrimai buvo atlikti vizualiai lauko tyrimuose, akių slėgio tyrimuose ir optiniuose nervų tyrimuose. Šiandien sveikatos priežiūros standartai yra daugybė bandymų, įskaitant regos lauko tyrimus, akių slėgio tyrimus, regos nervų tyrimus, pachimetrijos (ragenos storio matavimą), nervų skaidulų sluoksnio tyrimą ir kraujo spaudimą. Tačiau ar turėtume pažvelgti į paciento mitybos būklę?
Padidėjęs akių slėgis
Didžiausias glaukomos vystymosi rizikos veiksnys yra padidėjęs akių spaudimas arba gydytojo skambutis į veną arba akispūdį. Pagal apibrėžimą glaukoma yra regos nervo liga, kurioje nervų pluoštai miršta dėl padidėjusio akies spaudimo. Laikui bėgant, jei neterštų, žmonės su glaukoma turės regėjimo praradimą. Daugeliu atvejų regėjimo praradimas prasideda jūsų regėjimo pakraštyje, o po to įsiterpia į centrinę viziją, jei nekontroliuojama.
Vienas glaukomos aspektas, supainiojantis su praktikuojančiais asmenimis, yra toks, kad atrodo, kad yra daugybė žmonių, kurių spaudimas yra didesnis nei vidutinis, kurie, atrodo, niekada iš tikrųjų negali susidaryti glaukomos simptomų .
Kyla klausimas, kodėl kai kurie žmonės susidaro glaukomai su padidėjusiu akių spaudimu, o kai kurie gali turėti gana didelį akių spaudimą ir niekada negydyti glaukomos? Aišku, ryšys tarp padidėjusio akispūdžio ir glaukomos nėra linijinis.
Glaukomos vystymosi rizika
Tyrėjai mano, kad dauguma kitų žaidimų yra žaidžiami.
Kraujagyslių disreguliacija ir oksidacinis stresas yra du mechanizmai, dėl kurių gali padidėti glaukomos atsiradimo rizika. Mokslininkai mano, kad mityba gali turėti įtakos šių dviejų mechanizmų pasikeitimui, kad sumažėtų rizika susirgti glaukoma.
Kraujagyslių disreguliacija. Kraujagyslių disreguliacijos aptarimas tampa gana sudėtingas labai greitai. Trumpai tariant, kalbama apie kraujo spaudimą ir spaudimą, reikalingą kraujo ir deguonies tiekimui į regos nervą, nervinį kabelį, kuris jungia akis prie smegenų. Viename tyrime pastebėta, kad pacientai, sergantieji afrikiečių kilmės krauju, už akių kraujagyslėse yra žymiai mažesni. Afrikos kilmės yra vienas rizikos veiksnių, susijusių su glaukomos vystymusi.
Oksidacinis stresas. Tinklinės ląstelės reikalauja daug energijos. Dėl šios didelės energijos poreikio yra daug šalutinių produktų, kurie gali būti žalingi mūsų ląstelėms. Tačiau dauguma žmonių turi fermentų, kurie kovoja su šiais žalingais šalutiniais produktais. Pacientai, kuriems šių fermentų nėra, turi didesnę tikimybę susirgti glaukoma. Atrodo, kad protinga, kad didinant antioksidantų vartojimą, kuris yra naudingas visoms sveikatos problemoms spręsti, taip pat sumažės glaukomos susidarymo pavojus.
Mityba ir glaukoma
Tiriami tam tikri maisto papildai, kurie gali nukreipti tiek kraujagyslių reguliaciją, tiek oksidacinį stresą.
- Ginkgo biloba . Vienas tyrimas parodė, kad ginkmedžio biloba, vartojamo tik 40 mg tris kartus per dieną, buvo pakankamas, kad pagerėtų regos nervo srautas. "Ginkgo biloba" žada pažadą, nes jis lengvai įsisavinamas, leidžiant dirbti energetikos gamyklose mūsų ląstelėse, kuriose yra pažeidžiamas oksidacinis stresas. Reikia labai atsargiai vartoti šį papildą, nes tai gali padidinti kraujavimą ir padidinti kai kuriems žmonėms kraujospūdį.
- Juodųjų serbentų antocianinai . Šis papildas įrodė, kad sumažėja akispūdis ir padidėja kraujo tekėjimas į regos nervą.
- Mirtogenolis - Mirtogenolis yra mėlynių ekstraktas, o tyrimai parodė, kad žievės ekstraktas sumažina akių spaudimą ir padidina kraujo tekėjimą. Jis taip pat turėjo sinergetinį poveikį vartojant kartu su latanoprostu, dažniausiai vartojamais glaukoma. Mirtogenolis nesukelia jokio šalutinio poveikio, kurį mes žinome šiuo metu.
- Manganas. Manoma, kad padidėjęs mangano kiekis kraujyje sumažina glaukomos keliamą riziką.
Netgi kava tiriama kaip naudingas maisto papildas žmonėms, kenčiantiems nuo glaukomos dėl puikių antioksidantų savybių. Nors tai dar nėra optometrinis priežiūros standartas, ateityje glaukomos tyrimas gali apimti kraujo tyrimus, siekiant patikrinti tam tikras maistinių medžiagų lygį organizme. Kol kas tie, kurie turi glaukomos šeimos istoriją, turėtų atkreipti dėmesį į glaukomos ir mitybos tyrimus.
ŠALTINIS: optometrijos, mitybos ir glaukomos apžvalga: Link tyrimas, Reed, Kimberly, 2015 m. Lapkričio 15 d., P. 58-63