Kosulys gali sudirginti ir sutrikdyti jūsų kasdienį gyvenimą. Nors tai gali sukelti daugybė dalykų, kosulys, sukeltas kvėpavimo takų infekcijų, tokių kaip peršalimas ir gripas, paprastai būna tik maždaug savaitę, galbūt du. Jei susidūrėte su kosuliu, kuris trunka daug ilgiau, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jums gali prireikti gydyti esminę kosulio (pvz., Pneumonijos ar bronchito ) priežastį, o ne bandyti atsipalaiduoti nuo simptomų.
Jei ieškote atleidimo nuo ligos sukelto kosulio, turime keletą galimybių, kurios gali padėti.
Per kovos su kosuliu mažinimo priemones
Šie vaistai yra skirti susilpninti slopinant refleksą, kuris sukelia kosulį. Tačiau labai mažai tyrimų buvo atlikta siekiant įrodyti, kad šie vaistai iš tikrųjų teikia naudos, o jie turi šalutinį poveikį. Dauguma klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo kosulį slopinantys preparatai, parodė, kad jie nėra veiksmingesni už nieko.
Išsklecinės ligos
Išsklectai skiriasi nuo kosulį slopinančių medžiagų, nes jie nesibaigia kosulys. Jie ploni išskyros, todėl gleivių nutekėjimas ir lengviau kyla. Skirtingai nuo kosulį slopinančių medžiagų, šie klinikiniai tyrimai buvo įrodyti, kad sumažėtų išsiskyrimas, dėl to gali sumažėti kosulys, su kuriuo turite susidurti.
Receptiniai kosulys
Rekomenduojami stiprūs kosulys slopina kojų, kurie yra tokie sunkūs, kad jie nutraukia kasdienę veiklą (paprastai miego metu), o vaistų vartojimo efektyvumas nėra veiksmingas.
Daugelyje receptinių kosulių vaistų yra kodeinas, kuris yra narkotinis preparatas. Tačiau net šie vaistai nebuvo labai veiksmingi ir sukelia net daugiau šalutinių poveikių ir kelia didesnį pavojų negu vartojant vaistus.
Naudokite drėkintuvą
Jei esate sergantis viršutinių kvėpavimo takų ligomis, naudodami drėkintuvą galite sumažinti daugybę simptomų, su kuriais susiduriate.
Jis suteikia papildomos drėgmės ore, mažindamas sudirginimą iš sauso oro, kuris gali trukdyti jau skausmingoms gerklėms ir nepatogiems nosies ertmėms. Nors naudojant drėkintuvą kosulys nebus išnyks, tai gali padėti sumažinti dirginimą jūsų kvėpavimo takuose, todėl jūs galite dažniau kosėti.
Šaukštas medaus
Naujausi tyrimai parodė, kad medus yra efektyvesnis už kovos su kosuliu vaistus, tuo mažinant kosulį, ypač vaikams. Tik šaukštas medaus gali nešioti gerklę ir raumenų kosulį, bent jau periodiškai.
Tačiau medus niekada neturėtų būti skiriamas vaikui iki 12 mėnesių amžiaus. Jame yra botulizmo sporos, kurios nėra kenksmingos suaugusiesiems, bet gali sukelti apsinuodijimą botuliumi vaikams iki vienerių metų amžiaus.
Lašai nuo kosulio
Karščiavimosi lazdelės ar kosulys, kurių sudėtyje yra mentolio, gali padėti trumpinti kosulį. Menotolis veikia kaip lengvas anestetikas ir gali sumažinti kosulio poreikį.
Jei susidūrėte su įkyriais kosuliais, kuriuos sukelia nedidelė liga, šie gudrybiai gali padėti jums gauti tam tikrą laikiną pagalbą. Tačiau svarbu prisiminti, kad kosulys iš tiesų yra geras dalykas. Nors jie yra erzina, jie padeda mums, nes jie padeda pašalinti papildomus gleivius iš mūsų kvėpavimo takų ir neleidžia jiems patekti į plaučius ir sukelti sunkesnes ligas, tokias kaip pneumonija.
Jei kosulys ilgėja ilgiau nei kelias savaites arba jei jis labai pasikeičia, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad nustatytumėte, ar jums reikia kitokio gydymo. Nors dauguma kosulių atsiduria savyje, kai kurie yra rimtesni ir turi būti toliau tiriami.
Šaltiniai:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlynas CM Jr. Medaus, dekstrometorfano ir gydymo poveikis nakties kosuliui ir miego kokybei vaikams ir jų tėvams kosėti. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 m. Gruodžio 161 (12): 1140-6. Liepos 17 d.
Ar kaklo gydymas veikia? Klausk vaistininkus 03 gegužės 13. Medscape . Liepos 17 d.