Keletas protingo maisto pasirinkimo jūsų kolectomy dietai
Jei turite kolectomijos operacijos tipą , tikėtina, kad jums buvo pasakyta, kad reikia laikytis colectomy dietos. Kadangi jūsų storosios žarnos dalis gydo operaciją, yra maisto produktų, kurie yra lengviau ir sunkiau virškinti. Kokie maisto produktai gali padėti jūsų simptomams, o priešingai - kokių maisto produktų turėtumėte vengti? Padėkime jums eiti po kolectomy.
Pirmosios dienos po chirurgijos
Pirmąsias 2-3 dienas po colectomy, jums tikriausiai gauti tik IV skysčių, kad jūsų dvitaškis metu išgydyti. Po to jūs būsite perkeltas į aiškią skystą dietą. Kaip suprantama iš pavadinimo, tai reiškia tik skysčius, kuriuos galite matyti, pvz., Sultinį, vaisių sultis be minkštimo (pvz., Obuolių sulčių), sodas ir želatiną. Kai būsite pasirengę vėl pradėti valgyti kietą maistą, pirmieji maisto produktai, kuriuos valgysite, bus lengvai virškinami maisto produktai, pavyzdžiui, skrudinta duona ir avižiniai dribsniai.
Maisto pasirinkimas, siekiant palengvinti simptomus
Kai kurie bendrieji simptomai, kuriuos gali atsirasti po kolectomijos, yra viduriavimas , dehidracija ir dujos. Šie simptomai gali atsirasti, nes jūsų dvitaškis dar nepradėjo normalios funkcijos. Vienas iš dalykų, kuriuos gauna dvitaškis, absorbuoja skystį - jei jis to nedaro tinkamai, gali atsirasti dehidracija ir viduriavimas.
Maisto produktai, kurie lengvai virškinami ir gali padėti sumažinti viduriavimą, yra šie:
- Obuolių padažas
- Bananai, kriaušės, persikai ir melionai
- Valgyti balti ryžiai
- Virti burokėliai, špinatai
- Balta duona arba skrudinta duona
- Ryžių kremas arba kviečių grietinėlė
- Mažai cukraus grūdai (vengti didelių pluoštinių grūdų, tokių kaip kviečių smegenys)
- Pasta
- Riešutų sviestas
- Bulvės
- Kardeliai
- Jogurtas
- Tapijoka ir angelo maisto pyragas
Kiti lengvai prieinami minkšti, mažai liekanų maisto produktai yra kiaušiniai, virta žuvis arba minkšta mėsa, lengvas sūris, minkšti virti vaisiai ar daržovės, pudingai, šerbetas ir ledai.
Maisto pasirinkimas, siekiant išvengti apsinuodijimo maistu
Kadangi vis dar esate gijimas, geriausia vengti maisto produktų, kurie gali turėti infekcijos pavojų, pvz., Nesterizuoti minkšti sūriai (pasirinkti tik pasterizuotą sūrį), nevirta mėsa arba neišdirbtos žuvies (šiuo metu vengiama susi), ir įsitikinkite, kad kruopščiai nuplaukite visus vaisius ar daržoves. Ne tik jūs galite būti labiau linkę į infekciją, bet apsinuodijimas maistu netrukus po colectomy gali būti labai nemaloni patirtis.
Maisto produktai, kuriuos sunku surinkti
Po operacijos galėsite grįžti į savo įprastą mitybą, tačiau gali pasirodyti, kad kai kuriuos valgius, kuriuos valgė, yra sunku virškinti. Geriausia šiuo metu vengti šių maisto produktų. Laikui bėgant, jūsų kūnas sureguliuos ir galėsite valgyti tai, ko norite. Svarbu suprasti, kad po dviejų operacijų du žmonės neatsako tokiu pat būdu.
Patogus patarimas yra palaipsniui pridėti maisto produktų į savo mitybą, kad galėtumėte įvertinti, kaip jūsų kūnas susiduria su kiekvienu maistu. Mažesnio maisto įvairovės maitinimas (net jei ilgą laiką valgyti daugybę, yra sveikiau), bus lengviau nustatyti, kuris maistas yra atsakingas, jei kažkas nesutinka su jumis.
Taip pat naudinga valgyti mažesnius, dažnius valgius (kas 3 valandas), o ne didžiulę valgymo sistemą.
Maisto produktai, kuriuos kartais reikia apriboti, kol jūsų kūnas prisitaiko prie kolectomijos, yra:
- Žalios daržovės (jei mėgstate savo daržoves, garuose ar virkite juos tol, kol visiškai išgydysite, bet venkite valgyti didelių kiekių "gazių" daržovių (net jei jie yra sveiki per ilgą laiką), tokius kaip brokoliai, bruselio kopūstai, žiediniai kopūstai, ridikai ir šparagai
- Kitos daržovės, tokios kaip salierai, kukurūzai, kiniškos daržovės, grybai, svogūnai ir gvazdikėliai
- Odos ir vaisių žievelės (vaisių minkštimas yra geras, išskyrus šiurkščius vaisius, tokius kaip žaliaviniai ananasai ir kokosai)
- Džiovinti vaisiai, tokie kaip razinos ir dainos
- Pieno produktai (net tie žmonės, kurie paprastai toleruoja pieno produktus, gali turėti simptomų, panašių į laktozės netoleravimą po jų kojos operacijos, tačiau išimtis gali būti pasukos, jogurtas ar nedidelis ledų kiekis).
- Labai platus maistas, pvz., Kviečių sėlenos ir duona
- Pupelės, žirniai ir lęšiai
- Riešutai ir sėklos (ypač jei yra divertikuliozė)
- Popcorn
- Rudieji ryžiai ir laukiniai ryžiai
- Pyragai, pyragai, sausainiai ir kiti saldumynai
- Labai riebus ir keptas maistas, pvz., Keptas vištiena, dešra ir kita riebi mėsa
- Alus ir raudonasis vynas
- Karšta sriuba ar gėrimai
- Per daug kofeino
- Šokoladas
- Labai aštrus maistas
- Saldymedis
- Slyvu sultys
Tai gali užtrukti, kol jūsų kūnas pakartotinai reaguoja į plačiuosius maisto produktus. Pabandykite pakartotinai išpilti vieną didelės pluošto maistą, kad neapsunkintumėte savo sistemos (tai gali sukelti vidurių užkietėjimą). Palikite pacientą ir klausykitės savo kūno, kai lėtai išmoksite savo mitybą. Jei jaučiate, kad sergate pilvu ar skrandžiu, nustokite valgyti ar sulėtinti.
Būk gerai hidratuotas
Būtinai vilkite daug skysčių (nuo 8 iki 10 puodelių vandens per dieną), kad jūsų kūnas virškintų maistą ir pašalintų atliekas. Kai kurie žmonės mano, kad yra naudinga kiekvieną dieną į šaldytuvą įdėti visą vandens ąselę, kad būtų pakankamai skysčių. Jūsų skysčiai ne visi turi būti vandens; obuolių sultys ir spanguolių sultys yra jūsų reikalavimų dalis.
Kruopščiai kramtykite savo maistą
Po kolektonijos labai svarbu kramtyti savo maistą, ir dauguma iš mūsų kramtyti maistą nepakankamai. Pabandykite kramtyti savo maistą, kol jis nurieks likvidią tekstūrą. Tai ypač svarbu su mėsa arba didesniais maisto produktais, kurie gali sugadinti, jei jie nėra suskaidomi prieš nurijimą.
Žodis iš
Jei esate susirūpinę dėl valgio po colectomy operacijos (ar turite mylimą žmogų, kuriam atliekama operacija), pasitarkite su savo gydytoju ir dietologu, kad galėtumėte pereiti gerai ir saugiai. Nebijokite klausti labai konkrečių klausimų apie tai, ką galite ar negalite valgyti. Prieš išvykdami iš ligoninės, atsakykite į visus jūsų klausimus, kol eisite namo.
> Šaltiniai:
> Pitsburio sveikatos mokslų mokyklos universitetas. Ostomy Nutrition Guide. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> JAV nacionalinė medicinos biblioteka. "Medline Plus". Bendras kolectomijos ar proktokolektomijos išleidimas. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm