"Ragweed" yra tik dalis problemos
Nors rudenį atsimena vaizdžiai, susiję su trapiu oru, kintančiais lapais ir aukštųjų mokyklų futbolo žaidimais, kai kuriems, laikas pasiruošti baimingų alpinigių sezono pradžiai.
Nors žmonės linkę sezoninius alergijas susieti su pavasariu (ir tokiais daiktais kaip medžio žiedadulkės), yra tų, kurie kenčia tik rudens mėnesiais. Šiems žmonėms pagrindiniai kaltininkai nėra medžiai, o paprastieji žolės ir piktžolės, ypač ragaičiai .
Rudenį žiedadulkių alergija
Piktžolių žiedadulkės yra pagrindinė šienligės (alerginio rinito) priežastis vasaros pabaigoje ir ankstyvą rudenį. Priklausomai nuo to, kur gyvenate Šiaurės Amerikoje, pagrindinės alergijos problemos yra šios:
- Ragveedas
- Sagebrush
- Pigweed
- Tumbleweed
- Rusijos drakonas
- Cocklebur
- Degimo krūmas
- Ėriukų ketvirčiai
- Mugvortas
Nors alergijos sezono sunkumas gali skirtis priklausomai nuo sezoninio klimato, gali būti dienų (ir net dienos), kai alergijos rizika yra didelė. Tai apima vėjuotas ir šiltas dienas, kai žiedadulkių skaičius gali pakilti. Priešingai, lietingos dienos gali žymiai sumažinti žiedadulkių skaičių (tik siekiant didesnio skaičiaus, kai žolės išdžiūvo).
Be žolių ir piktžolių, pelėsiai yra pagrindinė alergijos kritimo priežastis. Tai ypač aktualu tose vietose, kur drėgnų lapų didelės poliai gali sėdėti ir pūsti.
Viskas apie Ragveed
Ragveed yra rimtųjų mėnesių pagrindinė alergijos priežastis. Agrobudo sezonas gali skirtis, tačiau jis paprastai prasideda rugpjūtį ir kai kuriose vietose tęsiasi iki lapkričio.
Maždaug 75 proc. Žmonių, turinčių pavasario alergijas , rudenį sukels alergiją ambrozijai. Augalas klestėjo tose vietose, kur yra vėsios naktys ir šiltos dienos. Nors amžinai gali būti gana daug rasti kiekvienoje JAV dalyje (įskaitant Havajus ir Aliaską), ji yra labiausiai paplitusi Vidurio vakaruose ir rytinėje pakrantėje, kur didžiausias sezonas trunka nuo rugsėjo pradžios iki rugsėjo vidurio.
Kaip ir kitų žolių alergijų atveju, žiedadulkės yra ryškiausios ryto valandomis, vėjo dienomis ir netrukus po lietaus. "Ragweed" gali augti beveik visur, bet gali plisti laukuose, kelio pusei ar laisvosiose dalyse.
Kaip išvengti kritulių alergijos
Išvengti alergijos kritimo dažnai yra lengviau pasakyti nei padaryti. Galų gale, su darbu, šeima ir socialiniu gyvenimu, negalima užsidaryti antihistamininių vaistų ir audinių dėžutės.
Vietoj to, turėtumėte būti strategiškai, kaip elgtis su alergišku sezonu, laikydamasis tam tikrų pagrindinių atsargumo priemonių. Tarp jų:
- Patikrinkite vietinių žiedadulkių ir pelėsių kiekį dienos orų ataskaitoje.
- Laikykitės savo langų ir durų uždarymo namuose, ypač tais dienomis, kai žiedadulkių skaičius yra didelis.
- Vairuodami uždenkite automobilio langus ir oro aušintuvus.
- Naudokite HEPA filtrą ir (arba) oro drėkintuvą, kad ore nutekėtų žiedadulkių kiekis.
- Vakuumines grindis, paviršius ir baldus reguliariai, idealiai tinka naminiams gyvūnėliams dulkių siurblys, suprojektuotas dulkėms, dumblėms, erkėms ir kitoms mažytoms dalelėms imti.
- Veždami veją ar dirbdami lauke, naudokite NIOSH-rated 95 filtro kaukę.
- Paimk dušas ir pakeisk savo drabužius, kai dirbsite ar grojote lauke.
Galiausiai, jei anksčiau pasireiškė alergijos sumažėjimo simptomai, pasitarkite su savo gydytoju ar alergologu apie kasdien vartojamus vaistus , kad sumažintumėte sezono poveikį.
Idealiu atveju turėtumėte pradėti vartoti dvi savaites iki sezono pradžios, kad suteiktumėte tam tikrą apsaugos lygį.
> Šaltiniai:
> Amerikos alergijos, astmos ir imunologijos kolegija. "Bendrieji sezoniniai alergijos veiksniai". Arlington Heights, Illinois; atnaujinta 2017 m. gruodžio 28 d.