Nenozės simptomai, susiję su alergijomis
Daugelis tyrimų parodė, kad žmonėms, turintiems alerginį rinitą, ne tik kenčia tokie simptomai kaip čiaudulys, nosies užgulimas ir niežėjimas, o taip pat ir nosies simptomai, tokie kaip nuovargis ir depresija. Alerginis rinitas gali sunkiau susikaupti darbe ar mokykloje ir paveikti jūsų energijos lygį ir miego įpročius.
Deja, kai kuriuos iš šių "ekstranazinių" simptomų yra sunkiau gydyti nei pačių alergijų.
Pažiūrėkime į keletą nezodžių simptomų, kurie tam tikru būdu yra susiję su alergijomis, kodėl šios sąlygos gali būti susijusios ir ką galite padaryti, jei jūsų alergijos veikia daugiau nei nosis ir akis.
Alergijos ir nuovargis
Tyrimai nuolat nustatė, kad nuovargis yra dažnas tarp sezoninių alergijų sergančiųjų. Iš tikrųjų, dieną nuovargis, atsirandantis rečiau nei nosies simptomai, atrodo labiau paplitęs nei niežtinčios akys ar nugaros skausmas. Nors viename tyrime 60 proc. Alergijos žmonių buvo nuovargis, nenuostabu, kad 80 proc. Žmonių teigia, kad jų alergijos simptomai yra pavargę.
Alergija ir nuotaika
Be nuovargio, galbūt dėl to. viename tyrime dalyvavusių žmonių alergiją daugiau nei pusė respondentų jautė depresiją ir daugiau kaip pusė respondentų jautė, kad jų simptomai gali būti sudirgę ar apgailėtini. Kiti tyrimai parodė, kad klinikinės depresijos dažnis tarp pacientų, sergančių alergija, yra du kartus dažnesnis.
Kai kuriais atžvilgiais alergijos ir nuotaikos žiūrėjimas gali būti klausimas dėl viščiukų ir kiaušinių. Ar tai yra alergijos nosies simptomai, galbūt kartu su nerimu dėl šių simptomų yra jūsų funky nuotaikos priežastis, ar tai funky nuotaika, kuri daro alergijas daugiau akivaizdus? Buvo pažymėta, kad lėtinis stresas, susijęs su depresija ir nerimu, padidina riziką, kad kažkas vystysis ir kenčia nuo alergijos.
Iš kitos pusės gali būti, kad alerginiai reiškiniai yra susiję su nosies alergijos simptomais ir nuotaikos sutrikimais. Mūsų imuninės ląstelės reaguoja su alergenais mūsų aplinkoje ir gamina chemines medžiagas, žinomas kaip citokinai . Savo ruožtu, citokinai yra atsakingi už daugelį mūsų alergijos simptomų. Citokinai ne tik sukelia uždegimą nosies ertmėse, tačiau jie, atrodo, veikia smegenų priekines skiltis, o tai gali paaiškinti kai kuriuos nuotaikų pokyčius, kurie dažnai pasitaiko alergiškų žmonių.
Nepriklausomai nuo depresijos priežasties, tai ne tik nepatogumai. Tyrėjai nustatė, kad savižudybės pavojus, kuris smailės per pavasario žiedadulkių sezoną, gali būti iš dalies susijęs su emociniais alergijų poveikiais.
Alergijų pažinimo veiksniai
Daugelis žmonių pastebėjo, kad jų alergijos, atrodo, daro "lėtesnę". Nesvarbu, ar šie kognityviniai simptomai yra susiję su nuovargiu, šalutiniu poveikiu, susijusiu su alergijos vaistais, ar dėl tam tikro mechanizmo dėl pačių alergijų, tyrimai atrodo atsargūs šių minčių.
Apskritai alergiškiems žmonėms buvo lėtesnis verbalinis mąstymas, lėtesnis sprendimų priėmimas ir sumažintas psichomotorinių greičių skaičius. Tai reiškia, kad jie raginami ir reaguoja lėčiau nei įprasta, tuo metu, kai jiems labiausiai veikia jų alergijos simptomai.
Alerginis rinitas ir dėmesio trūkumo sutrikimas (ADD)
Žiuri vis dar neatsižvelgiama į tai, ar alerginis rinitas ir dėmesio trūkumo sutrikimas (ADD) kartais gali vykti kartu, tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad dviejų sąlygų, kurios susieja imuninę sistemą su nervų sistema, yra panašios.
Vaikų ir nereceptinių alergijų simptomai
Kaip tėvas, jums nebūtinai reikia skaityti apie tyrimus, rodančius, kad vaikai, kuriems yra alergijos, išgyvena. Jūs tikriausiai gyvenote. Tyrimai parodė, kad alergijos gydomiems vaikams padidėja dirglumas ir silpnumas.
Be to, kiti su alergijomis susiję nuotaikos pokyčiai dažniau būna vaikams nei suaugusiems.
Jei jūsų vaikas parodė šių simptomų požymius, reikia šiek tiek užtrukti į savo batus. Vaikai, skirtingai nei suaugusieji, negali taip lengvai suprasti ryšio tarp jų alergijos ir sunkumų sutelkti dėmesį mokykloje. Vietoj to jie gali tiesiog pastebėti, kad jų koncentracija sumažėja. Pridėkite prie šio stigmo, kurį kenčia daugelis vaikų, kurie serga alergijomis (tai kaip suaugusieji, apie kuriuos dažniausiai nemanome), o alergijų, susijusių su nosies simptomais, poveikis yra didelis.
Kodėl alergijos turi įtakos energijai, nuotaikai ir gerovei?
Kodėl alergijos turi tokį dramatišką poveikį asmens nuotaikai ir gerovei? Tai nėra visiškai suprantama, nors tai gali būti dėl išsiblaškymo ar miego sutrikimo, kurį sukelia alergijos simptomai, tokie kaip čiaudėjimas, užsikimšimas ir sloga. Be to, žmogaus nuotaikos ir energijos lygis gali pasikeisti dėl bendrų alerginių vaistų, tokių kaip antihistamininiai vaistai, šalutinio poveikio. Galiausiai kai kurie mokslininkai mano, kad šie elgesio pokyčiai gali būti susiję su tam tikrais biocheminiais signalais, išsiskiriančiais iš stiebo ląstelių (ir kitų organizmo imuninių ląstelių), kurie tiesiogiai veikia žmogaus smegenis.
Ką tu gali padaryti?
Tai gali palikti jus jaustis nepatogiai girdėti apie nuovargio, nuotaikos ir net pažinimo gebėjimų bei alergijų ryšius, tačiau yra daug dalykų, kurie gali būti padaryti, o tai savo ruožtu gali būti naudinga tiek nuo alergijos, tiek nuo nazinio simptomų požiūris. Alerginio rinito gydymo metodai yra daug.
Tuo tarpu visi yra skirtingi, todėl dažnai reikia bandymų ir klaidų, kad sužinotumėte, kas jums labiausiai tinka.
Pirmasis žingsnis - pažvelgti į jūsų aplinką. Su vaistiniais preparatais, kuriuos turime, kartais lengva pamiršti, kad yra kitų būdų, kaip pašalinti jūsų simptomus, pvz., Išvengti priežasties. Patikrinkite šiuos patalpų alergenų kontrolės patarimus. Galbūt norėsite stebėti lauko žiedadulkių skaičių ir planuoti lauko veiklą aplink juos. Žinoma, valgyti sveiką mitybą, gauti pakankamai miego ir praktikuojant streso valdymą gali viską įveikti.
Alerginio rinito gydymo galimybės
Jei vengimas nėra pasirinkimas, vaistai gali būti naudingi. Sužinokite, kokie vaistai yra geriausi alergijos gydymui. Kai kurie žmonės mano, kad alergijos šūviai veikia geriausiai, o ilgainiui jie dažniausiai atneša kuo daugiau pagalbos. Kai kurie žmonės prisiekia alternatyviu gydymu, pavyzdžiui, " Nati Pot" nosies drėkinimo sistemomis. Jei tai yra jūsų vaikas, kuris kenčia nuo alergijos, reikia laiko skaityti šį alergijos vadovą. Atrodo, kad alergijos veikia daug daugiau nei mūsų nosis ir akys, bet yra ir pagalbos.
Šaltiniai:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., J. Klaewosongkram. Alerginio rinito ekstranaziniai simptomai. "Allergology International" . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y., S. Gau. Asociacijos tarp alerginių ligų ir dėmesio trūkumo hiperaktyvumo / opozicijos defiantų sutrikimų vaikams. Pediatriniai tyrimai . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamedas, I. ir M. Heffronas. Dėmesio stygiaus sutrikimas ir alerginis rinitas: ar jie susiję? . Imunologijos tyrimų žurnalas . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., ir L. Tonelli. Alergija: savižudybių rizikos veiksnys? . Dabartinės neurologijos gydymo galimybės . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenbergas, P., Zimmerman, S. et al. Alergijos ir nerimo simptomų sunkumo pokyčiai yra teigiamai susiję pacientams, kuriems pasireiškia psichinės mitybos sutrikimai, kurie atsiduria prie sezoninių aerozolių susikaupimų. Tarptautinis žurnalas "Vaikų sveikata ir žmogaus raida" . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovicas D., Pinteras D. ir L. Kalogiera. Sveikos stresas ir sunkių rininizučių sunkumas alerginės reakcijos metu. Nealgeriai. Alerginės ir astmos procedūros . 2014. 35 (5): 398-403.