Atrankinis valgymas yra susijęs su nerimo, depresijos, ADHD
Jūsų sūnus valgys tik traškius maisto produktus. Jūsų dukra myli daržoves, bet atsisako valgyti vaisių. Jūsų bamblys pagamina viską, kas nėra išplauta. Jūsų tween bus valgyti tik pica ir vištienos grynuoliai. Brolija sako, kad jis sugedęs, ir tu tiesiog turi būti tvirtas su juo.
Senelis siūlo sumokėti jai dolerį, jei ji valo savo plokštelę. Draugai pasakoja jums paslaptį, kad vaikai viską valgytų - nieko!
- yra kečupas. Arba sodo padažu. O gal medus garstyčios? Jūs viską išbandėte, bet nieko neveikia. Ar jūsų vaikas yra subtilus valgikas? Ar gal jis paslėptų medicininių problemų?
Taip, ten gali būti problema
Maisto vartojimo sutrikimai yra stebėtinai įprasti ankstyvoje vaikystėje - viename tyrime nustatyta, kad nuo beveik vieno ketvirtadalio iki nustebimo pusė jaunuolių kenčia nuo valgymo sutrikimų (daugybė priežasčių yra skirtingos "valgymo sutrikimo" apibrėžtys )
Žinoma, ne visi skanūs valgytojai yra vienodi, o medicininiai klausimai, kurie gali būti skoningai valgyti, gali pasireikšti įvairiais būdais. Paklauskite savęs šių klausimų apie jūsų vaiko vartojimą, tada skaitykite daugiau apie galimas medicinines priežastis ir sprendimus:
- Vaikai su tekstūros pasikeitimais : ar jūsų vaikas atsisako maisto produktų su tam tikra tekstūra (drėgnas, traškus, želatininis?
- Vaikai, kurie valgo tik vieną ar du maisto produktus : Ar jūsų vaikas griežtai riboja savo mitybą tik šiek tiek maisto produktų?
- Vaikai, kurie kyla dėl kietų maisto produktų : Ar jūsų vaikas užsikimšęs arba nešvarus ant maisto, kuris nėra šveistas ar skystis?
- Vaikai, kurie nenori valgyti nieko : Ar jūsų vaikas atsisako viso maisto, ar tik sugebėjo sugadinti maistą, kai jis maldavo ar prievarta?
- Vaikai, kurie nevalgo [Įterpti maisto produktus] : Ar jūsų vaikas atsisako valgyti tam tikrą maistą?
Iš anksto diagnozuokite bet kokias medicinines problemas
Taip, subtilus valgymas gali būti tik fazė. Tačiau svarbu dirbti su savo pediatru, kad diagnozuotumėte bet kokias mitybos problemas, kurios neapsiriboja paprasta berniukų įkvėpta (ir trumpalaikio) galios kova. Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad netgi vidutinio lygio vadinamasis "selektyvus valgymas" yra susijęs su nerimo ir depresijos simptomais net ir labai mažiems vaikams.
Tyrimas, kuriame nagrinėjama daugiau kaip 900 vaikų nuo 24 mėnesių iki beveik šešerių metų, nustatė, kad vaikai, kurie vartoja selektyvią maistą, dažniau kenčia nuo nerimo, depresijos ir dėmesio sumažėjusio hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD).
Dar blogiau - selektyvus maistas, didesnė psichologinių problemų rizika, - pažymėjo mokslininkai. Be to, vaikų pasirinktinis maistas neigiamai paveikė jų šeimos dinamiką.
Tyrime buvo padaryta išvada, kad gydytojai turėtų imtis priemonių, kad galėtų išspręsti šią problemą, net jei vaikas turi tik "vidutinio sunkumo" selektyvios mitybos problemą. Tai galėtų būti atliekama pasitelkiant dietinę konsultaciją ir elgesio terapiją.
> Šaltiniai:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. ir Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Just Take Bite: lengva, efektyvi atsakas į maisto apetitą ir valgymo iššūkius. Ateities horizontai, Arlingtonas, TX.
> Žalioji RJ ir kt. Kaip pagerinti valgymo elgesį ankstyvoje vaikystėje. Vaikų gastroenterologija, hepatologija ir mityba. 2015 m. Kovo mėn .; 18 (1): 1-9.
> Šiaurės Amerikos vaikų gastroenterologijos, hepatologijos ir mitybos draugija. Hepatito B vakcina. Prieiga prie interneto 2011.01.14. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N ir kt. Psichologiniai ir psichosocialiniai sutrikimai vaikams, turintiems selektyvius valgius. Pediatrija. 2015 m. Rugsėjis; 136 (3): e582-90.