Dehidratuoti pacientai neturi pakankamai skysčių (vandens) savo kraujyje, norėdami gauti savo audinių mitybą ir deguonį. Galite dehidratuoti per daug prakaitavimas, per daug šlapinantis ar nesugeriant vandens per ligą. Visa tai taip pat turi būti papildoma, neužpildant prarasto skysčio. Daugeliu atvejų pacientai gali išvalyti dehidrataciją tik geriant vandenį (žr. Gydymą žemiau).
Dehidratacijos simptomai: kaip žinoti, kad esate dehidratuotas
Svarbu anksti pripažinti dehidratacijos simptomus. Kartais jums nereikia jaustis normaliai arba pastebėti odos pokyčius, pvz., Odos parodymus ar "palapines", ty kai oda nesugriaunama. Neapdorotas, dehidracija gali išsivystyti į šoką. Dehidratacijos požymiai ir simptomai yra:
- galvos svaigimas
- galvos skausmas
- tamsus šlapimas (gali turėti stiprų kvapą)
- nesugebėjimas šlapintis
- burnos džiūvimas ir nosis
- silpnumas
- pykinimas ir vėmimas
- oda, kuri nesusiformuoja, kai užsikimšusi ir išleidžiama
Dehidratacijos simptomai vaikams
- burnos sausumas ir liežuvis
- ne verksmas verkdamas
- ne šlapio vystyklų 3 valandas ar ilgiau
- nusilpęs pilvas, akys ar skruostai
- aukštas karščiavimas
- nuovargis ar dirglumas
- oda, kuri nesusiformuoja, kai užsikimšusi ir išleidžiama
Dehidratacijos priežastys
Dehidratacija visada sukelia daugiau skysčių, paliekančių kūną nei į ją įeinant. Vanduo palieka kūną vienu iš trijų būdų: galite jį prakauti, kvėpuoti ar ištrinti.
Prakaitavimas gali būti fizinis krūvis, šiluma ar abu. Kai kurie vaistai gali prakaituoti dar blogiau.
Didelis kvėpavimas pratimo metu arba trumpam kvėpuojant ilgą laiką ištraukia didžiulį kiekį vandens iš kūno. Kai tu treniruojate, daug vandens vandens, manau, kad tu prakaitai, iš tikrųjų praranda kvėpavimą.
Per didelis šlapinimasis gali sukelti dehidrataciją labai greitai. Kai kurios iš labiausiai paplitusių šlapinimosi priežasčių yra diuretikai (vandens tabletes), alkoholis ir sveikatos sutrikimai, pvz., Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje (hiperglikemija, nepageidaujamo diabeto būklė).
Veminimas ir viduriavimas yra taip pat dažnos dehidratacijos priežastys. Jei esate vėmęs ar patiria viduriavimą, jūsų kūnas netinkamai sugeria skysčius.
Dehidratacijos simptomai senyviems žmonėms
Dehidratacijos simptomai vyresnio amžiaus žmonėms gali skirtis nuo jaunesnių suaugusiųjų ir vaikų. Medikamentai, kurių vartoja vyresnio amžiaus žmonės, gali sukelti dehidrataciją toje populiacijoje. Vienas ypatingas dehidratacijos simptomas, kuris yra ryškesnis vyresnio amžiaus žmonėms, yra blogas odos elastingumas. Kai oda yra užsikimšusi, ji turi savo formą, o ne grįžta į savo įprastą formą.
Dehidratacijos gydymas
Geriausias dehidratacijos gydymas yra prevencija: likti hidratuotu. Gaukite pakankamai vandens per gerti ir valgyti. Jūsų bendras vandens suvartojimas per dieną (visi skysčiai ir maisto produktai, įskaitant kavą, vandenį, pieną, sriubą ir tt) turėtų būti apie pusę galono. Nepamirškite, kad kai kurios medžiagos paverčia teską, dėl ko galite prarasti daugiau vandens, nei gaunate. Alkoholis yra numeris vienas kaltininkas dėl pernelyg didelio šlapinimosi.
Kai dehidratacija pasidaro bloga, kad sukeltų simptomus, vanduo gali būti nepakankamas, kad jaustis geriau.
Dehidratacija atsiranda, kai organizmas praranda per daug skysčių ir elektrolitų (kalio ir natrio druskos). Dehidratacija yra ypač pavojinga vaikams, kurie per kelias dienas gali mirti. Nors vanduo yra labai svarbus dehidratacijos prevencijai, jo sudėtyje nėra elektrolitų.
Norint išlaikyti elektrolitų kiekį, gali būti sultinys ar sriubos, kurių sudėtyje yra natrio ir vaisių sulčių, minkštųjų vaisių ar daržovių, kurių sudėtyje yra kalio. Sporto gėrimai, tokie kaip "Gatorade", gali padėti atkurti elektrolitus.
Vaikams gydytojai dažnai rekomenduoja specialų rehidratacijos tirpalą, kuriame yra maistinių medžiagų, kurių jiems reikia. Jūs galite įsigyti šį tirpalą parduotuvėje be recepto. Pavyzdžiui, "Pedialyte", "Ceralyte" ir "Infalyte". Neapdorotas, dehidracija gali sukelti šoką. Jei dehidratacijos pacientas turi žemą kraujospūdį arba labai greitą pulsą, gali tekti gauti į veną skysčius. Skambinkite 911 dehidratuotam aukai, kuri kenčia nuo painiavos , galvos svaigimo ar silpnumo .
> Šaltiniai:
> Diggins KC. Gydomasis lengvas arba vidutinio sunkumo dehidracija vaikams, kuriems yra geriamasis rehidracija. J Am Acad slaugytoja Pract. Aug 2008; 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Peržiūra
> Hooper L ir kt. Klinikiniai simptomai, požymiai ir tyrimai, skirti nustatyti artimiausiu metu susidariusį ir esamą vandens nutekėjimo dehidrataciją. 2009 m. Balandžio 30 d. "Cochrane Database Syst"; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Peržiūra