Kai sužinosite, kad artimas draugas ar šeimos narys buvo diagnozuotas rimta ar mirtina būkle, natūralu paklausti savęs apie tai, ką galite pasakyti ar padaryti, kad padėtumėte. Taip pat natūralu jaustis jūsų pačių beviltiškumo ar nepakankamumo jausmas.
Galite padaryti skirtumą net tada, kai mylimas žmogus susiduria su jo paskutinėmis dienomis. Visi poreikiai yra skirtingi.
Jums priklauso jautrumas draugo ar giminaičio emociniams reikalavimams. Kai kuriems žmonėms, kurie susiduria su sudėtingomis emocijomis, gali tekti išstumti savo jausmus, kiti vertins "įprastą" pokalbį ir sąveiką. Daugeliui žmonių, kurie susiduria su sunkia liga, sunku praleisti ilgą laiką su kitais žmonėmis, nes tai gali būti išnykęs.
Išbandykite vieną ar daugiau iš keturių naudingų metodų.
Išreikšti susirūpinimą
Leiskite savo draugui ar mylimajam žinoti, kad tu galvoji apie jį ir yra susirūpinęs, kad jo gerovė yra naudinga. Tačiau yra smulkioji linija tarp pakankamai susirūpinimą keliančių ir pernelyg didelių susirūpinimą keliančių ar pesimizmų išreikštų. Kalbėdamas apie tai, kas yra paprastas, pvz., "Tai turi būti jums taip sunku", arba "Ką aš galiu padėti jums?", Parodomas jūsų susirūpinimas ir jūsų parama, o sakant, "kokie tikimybė jūs ketinate tai padaryti", raginama nepageidaujama apmąstymų apie liga.
Taip pat būkite atsargūs, kad išvengtumėte tokio susirūpinimo keliančio išreikšto savo dėmesio, kad jūsų sergantis draugas ar šeimos narys pabrėžia, kad bando jus rūpintis! Pavyzdžiui, sakydamas: "Ką aš ketinu daryti be tavo"? savo prigimtimi kviečia paguodą, priešingai nei siūlydama malonumą.
Būkite fiziškai išreikšti
Būti fiziškai reiškia reiškia, kad tiesiog būti ten asmeniškai. Jūs nebūtinai turite užpildyti laiką su savo mylimuoju kalbėti ar atlikti kasdienines užduotis jai. Tiesiog žinant, kad esate, gali padėti jaustis mylima ir priimta, kaip ji yra. Priklausomai nuo situacijos, galbūt norėsite žiūrėti mėgstamą filmą kartu, kalbėtis apie įprastus dienos įvykius arba tiesiog pasikalbėti. Buvimas yra būdas užtikrinti, kad mirusysis jaučiasi rūpinamasis ir reikšmingas.
Pasiekti ramus priėmimas
Vienas iš labiausiai naudingų dalykų, kuriuos galite padaryti savo mylimam žmogui, yra tęsti nusistatymo kelią, kai jis jau priėmė jo dabartinę fizinę būklę ar artėjančią mirtį. Jums gali būti pagunda pasakyti tokius dalykus kaip "Neatsisakyk" arba "Jūs nesiruošiat leisti, kad šis dalykas įveiktų jus, ar jūs"? Nors gerai, šie žodžiai nekelia jūsų mylimojo priėmimas .
Ramiai susitinkate su mylimuoju visur, kur jis yra jo priimtinumo lygmenyje, suteikia jam leidimą pajusti, kaip jis nori jausti, ir leisk jam žinoti, kad myli ir palaiko jį taip, kaip jis yra.
Siūlome praktinę pagalbą
Tikriausiai norėtumėte daryti kažką apčiuopiamo, kuris akivaizdžiai padeda jūsų mylimam žmogui - tai duoda rezultatų.
Siūlykite jai padėti praktiškai. Padarykite savo skalbinius, valykite namus, paleiskite savo pavedimus, paimkite ją į gydytojus. Ji įvertins pagalbą ir žinos, kad esate pakankamai atsargūs, kad atsikratytumėte laiko savo įtempto grafiko palaikymui. Dar svarbiau, kai kuriais atvejais siūlo mirusiojo šeimos pagalbą ir pagalbą, dažnai organizuojant maistą, renkant maisto prekes, atsakant į paštą ir kitaip padeda susidoroti su kasdieniais poreikiais, kurie gali būti sunkūs ar sunkūs.