Kaip išvengti ir valdyti sausą odą iš chemo

7 būdai, kaip valdyti šį nemalonų vėžį ir cheminį šalutinį poveikį

Sausa oda atsiranda, kai odos sluoksniai praranda eterinius aliejus ir drėgmę, dažnai yra šalutinis chemoterapijos poveikis. Chemoterapiniai vaistai, tokie kaip 5-FU, gali sukelti odos sausumą, įtrūkimus ir lupimą. Kartais netgi šiek tiek kraujavimas tarp odos, apimančios sąnarius, pvz., Pirštų ar alkūnių, linijas.

Sausa oda taip pat gali atsirasti dėl dehidratacijos, oro sąlygų ir kitų vaistų.

7 būdai, kaip valdyti sausą odą chemoterapijos metu

Yra keletas būdų, kaip išvengti sausos odos namuose:

1. Pripažįsta, kai oda yra sausa. Sausoji oda atrodo grubus ir nelygus. Jis taip pat gali prasiskverbti ir nulupti. Oda gali jaustis stipriai ir niežti. Imkitės priemonių, kad apsaugotumėte rankas iš pirmo žvilgsnio, atlikdami šiuos 6 žingsnius.
2. Laikyti drėgnoje vietoje. Gerkite daug skysčių, kad jūsų kūnas būtų gerai hidratuotas. Dehidratacija yra dažna odos sausumo priežastis.
3. Venkite ekstremalių oro sąlygų. Stenkitės išlipti iš ekstremalių orų, pavyzdžiui, šalto ir karšto oro. Sausi ir vėjuota būklė gali apsunkinti sausą odą.
4. Venkite asmeninių produktų, kurių sudėtyje yra kvepalų ir kvapų. Cheminės medžiagos kvepiančiose produktuose, tokios kaip muilai, kosmetika, drėkintuvai, losjonai ir kūno purškalai, gali dirginti odą, dėl to ji tampa sausa. Jie taip pat gali pabloginti jau sausą odą.
   Naudokite produktus, pažymėtus be kvepalų, be alergenų ar "jautriai odai". Gydytojas gali rekomenduoti vaistą be recepto, kaip Cetaphil, išvalyti odą.

1. Nepamirškite džiūti po maudymosi. Užuot nusiurbdami rankšluosčiu, leiskite savo kūnui natūraliai išdžiūti arba atsargiai išdžiovinkite. Rankenėlės trintis drėgnoje odoje gali sukelti ir sudirginti sausą odą. Nenaudokite šlifavimo džiovyklės, kad nusausintumėte. Tai gali padidinti sausumą. Kūdikių aliejus arba kokosų aliejus gali būti naudojamas ant drėgnos odos prieš džiovinant, nes jie sugeba drėgmės sluoksnį tarp odos ir suteikia puikių odos drėkinimo priemonių. Jie taip pat gali būti labai slidūs, todėl būkite atidūs ištraukdami vonią ar dušu po drėkinimo.

1. Nusiplaukite drabužius švelniame ploviklyje. Kai kuriuose plovikliuose yra kvepalų, kurie gali dirginti odą. Pasirinkite skalbinių ploviklių, kurių sudėtyje nėra kvepalų, kvapų ir alergenų. Jie gali būti ženklinami kaip "be alergenų", "neišdžiūvę" arba kaip "skaidrus" skystis. Kūdikiams parduodami plovikliai taip pat gali būti pakankamai lengvi sausai odai, tačiau dažnai yra brangesni.
2. Apsaugokite rankas atlikdami namų ar lauko darbus. Vykdydami darbus, tokius kaip valymas, skalbimas induose ar sodo, vengti karšto vandens ir apsaugoti rankas dėvėti gumines pirštines. Pirštinės apsaugo jus nuo cheminių medžiagų buitinių valiklių ir lauko vejos / sodo produktų.

Kada pamatyti savo gydytoją: itin sausa ir skausminga oda

Jei pastebėjote, kad jūsų oda tampa vis sausesnė ir skausmingesnė, pasitarkite su gydytoju. Ypatingo sausumo požymiai yra skausminga, susilpnėjusi oda, kuri gali kraujuoti arba gali nebūti, stiprus niežėjimas, paraudimas ir uždegimas. Jūsų gydytojas gali skirti vietinį kremą ar losjoną. Jis taip pat gali kreiptis į dermatologą, kad padėtų jūsų odai rūpintis.

_Šaltiniai

_{Amerikos vėžio draugija. Odos sausumas. Pasiekta 2016 m. Vasario 4 d.}