Ar kada nors įdomu, ar jūsų asmenybė yra susijusi su jūsų galvos skausmu ar migrenos sveikata?
Kitaip tariant, ar jūsų galvos skausmas ar migrenos atakų našta ir skausmas įtakoja tai, kam esate kaip žmogus? (Arba atvirkščiai) Ar jūsų asmenybė įtakoja jūsų išpuolių rūšį, sunkumą ar intensyvumą?
Atsakymas, remiantis besikeičiančiais moksliniais tyrimais, yra tas, kad taip, tam tikri asmenybės bruožai gali būti susiję su pirminiais galvos skausmo sutrikimais .
Tai sakant, ši nuoroda tiesiog reiškia asociaciją. Ekspertai dar nejaučia, kaip asmenybės bruožai ir galvos skausmai yra susieti kartu, nes tai gali būti sudėtingi santykiai.
Asmenybės bruožai ir klasterio galvos skausmai
" Galvos skausmo ir skausmo" žurnale atliktame tyrime 80 savanorių grupių galvos skausmų buvo vertinami dėl asmenybės bruožų, naudojant Salamankos testą .
Salamankos testas yra paprastas ir paprastas klausimynas, naudojamas vienuolikai asmenybės bruožų, klasifikuojamų į tris klasterius, ekranui. Trys klasteriai yra:
- A klasteris (paranojiškas, šizoidinis, schizotypinis) - bendras nelygus arba ekscentriškas
- B klasė (istorinė, narcizinė, impulsinė, pasienio) - bendra emocinė ar dramatiška
- C klasė (anankastinis, priklausomas, nerimas) - bendras nerimas ar baimė
Salamankos bandymo pavyzdžiai apima:
- "Aš esu per emocingas" arba "man labai rūpi mano vaizdas". (aukšti balai šiuose teiginiuose rodo istorišką asmenybės bruožą).
- "Ar žmonės galvoja, kad esate perfekcionistas, užsispyręs ar tvirtas?" arba "aš esu kruopštus, kruopštus ir per daug sunkaus darbo". (aukšti balai šiuose teiginiuose rodo anankastinį asmenybės bruožą, kuris yra obsesinis-kompulsinis tendencija).
Tyrimo rezultatai parodė, kad su klasterio galvos skausmais dalyviai labiausiai paplitę asmenybės bruožai buvo anankastiniai, nerimą kelianti, chirurginiai, schizoidiniai ir, kiek įmanoma, impulsyvūs ir paranojiniai.
Asmenybės bruožai ir migrena
Pirmiau minėto tyrimo rezultatai buvo palyginti su ankstesniu tyrimu, kuriame ištyrėme 164 migreno personažo savybes.
Kai buvo palygintos dvi populiacijos (dalyviai, turintys klasterio galvos skausmą, palyginti su migrenos dalyviais), buvo nustatyta, kad žmonėms, sergantiems klasteriniais galvos skausmais, būdingi tik paranoidiniai ir šizoidiniai asmenybės bruožai.
Nors nerimo ir priklausomybės asmenybės bruožai dažniau pasireiškė migrenos dalyvių nei klasterinių galvos skausmų dalyviai, rezultatai nebuvo reikšmingi.
Dėl to, kad klasterio galvos skausmas dažniau pasireiškia vyrams, o migrenai dažniau pasireiškia moterims (tai taip pat buvo akivaizdu tyrimo populiacijose), tyrėjai siekė nustatyti, ar paaiškinti asmenybės bruožai tarp klasterinio galvos skausmo ir migrenos pagal lytį.
Tai nebuvo atvejis, nors tai reiškia, kad asmenybės bruožai buvo susiję su galvos skausmo sutrikimu (ar kuriuo nors kitu nežinomu faktoriumi), o ne ar dalyviai buvo vyrai ar moterys.
Asmenybės bruožai ir įtampos tipo galvos skausmai
Kitame tyrime, kuriame dalyvavo daugiau kaip 300 dalyvių, kuriems buvo lėtinis įtampos tipo galvos skausmas, asmenybės savybių įvertinimui buvo naudojamas testas, vadinamas Eysencko asmenybės klausimynu (EPQ).
Tyrime naudojami du iš keturių EPQ skalių:
- dvidešimt trys klausimynų skalės, kuriose vertinamas neurotizmas: vadinamas N- scalos
- dvidešimt vienas klausimo skalė, įvertinusi, ar dalyviai bandė "meluoti" ar kontroliuoti savo balus: vadinamas " L- scale"
Neurotiškumo mastas ištyrė asmenybės bruožus, susijusius su nerimo, depresijos, minkštumo, kaltės, lengvai susierzinę ir ištvermės trūkumu.
Rezultatai parodė, kad palyginus dalyvius su lėtinėmis įtampos tipo galvos skausmais plačiajai visuomenei, buvo didesnis neurotizmas. L- skalės balai nesiskyrė tarp visų gyventojų ir tų, kuriems būdingas lėtinis įtampos tipo galvos skausmas - geras ir patikimas patikrinimas šiame tyrime.
Ką reiškia šie rezultatai?
Šių tyrimų rezultatai rodo, kad tam tikri asmenybės bruožai gali būti dažni tiems, kurie turi tam tikrus pirminius galvos skausmo sutrikimus.
Tai sakant, tai nėra slam dunk faktas, kad dėl to, kad turite ypatingą galvos skausmo sutrikimą, turėsite tam tikrą asmenybės profilį. Tas pats pasakytina ir apie atvirkštinį tam tikrų asmenybės požymių, nesukelia jums besivystančių konkretaus galvos skausmo sutrikimo. Tai paprasčiausiai nuoroda ar asociacija, taigi mes nežinome, kaip jie yra susiję arba kurie buvo pirmieji, pavyzdžiui, vištienos ir kiaušinių teorijos.
Gali būti, kad tam tikri testavimo metu atsispindintys asmenybės bruožai yra tai, kaip žmonės susidoroja su savo lėtiniu skausmu, argumentu, kurį galima geriausiai atskleisti atliekant tolesnius tyrimus.
Asmens bruožas skiriasi nuo asmenybės sutrikimo
Atminkite, kad turėdami asmenybės požymį nereiškia, kad turite asmenybės sutrikimą. Pajėgumas yra asmenybės savybė arba bruožas, apibūdinantis žmogaus mąstymo ir veikimo būdą. Iš tikrųjų daugelis iš mūsų gali nustatyti daugybę asmenybės bruožų, susijusių su asmenybės sutrikimais (šiuo metu yra 10).
Kita vertus, asmenybės sutrikimas yra lėtinis, nelankstus mąstymo ir elgesio modelis, prasidedantis vaikystėje ar ankstyvame pilnametystėje. Asmeniui su asmenybės sutrikimu dažniausiai būdingi visi su tuo sutrikimu susiję požymiai, o jų sutrikimas sukelia stresą ir / arba didelį sutrikimą kasdienėje veikloje ir santykiuose.
Kitaip tariant, turėdamas asmenybės bruožą (pavyzdžiui, labiau trokšdamas ar esantis perfekcionistas) tiesiog reiškia, kad jūs elgiatės arba pagalvojote tam tikru būdu ir tai gali iš tiesų leisti jums būti labiau funkcionuojančiam jūsų gyvenime. Visa tai yra subtilus balansas. Asmens sutrikimas atsiranda, kai šis balansas yra išjungtas, dėl kurio atsiranda disfunkcija.
Ar turėtumėte atlikti asmenybės testą?
Šio straipsnio tikslas - nereiškia, kad prieš pradėdami matyti galvos skausmo specialistą ar neurologą, turite atlikti asmenybės testą. Tačiau tiems, kam tai įdomu, gali būti verta paimti keletą minučių, kad galėtumėte išmėginti tai, su kokiais asmenybės bruožais tu labiau suvoki.
Iš tiesų, arčiau žvilgtelėti į savo temperamentą, gali padėti jums geriau susidoroti su galvos skausmu ar migrenos sutrikimu. Pvz., Jei pastebėjote, kad esate nerimaujantis ar tobulintis, atsipalaidavęs elgesys, pvz., Meditacija ar jogas, gali sumažinti jūsų skausmą, be to, sumažindamas jūsų natūralias tendencijas nerimauti ar apsidairyti detalėmis.
Gydytojai ir asmenybės bruožai jų pacientams
Kai kurie ekspertai gali teigti, kad šie tyrimo rezultatai yra įdomūs ir labiau išprovokuojantys, nei medicinos požiūriu vertingi (ir tai yra gerai). Kiti gali teigti, kad šių tyrimų rezultatai gali pagreitinti galvos skausmo specialistus, kad būtų galima apsvarstyti žmogaus gilesnį būklę rekomenduojant galvos skausmą ar migrenos gydymą.
Gydytojo įkvėpimas atidžiau pažvelgti į visą pacientą ir į jų asmenines mintis bei elgesį, negu tik skausminga liga, kuria jie išgyvena, gali būti tik geras dalykas - bendras visuotinis požiūris į medicininę priežiūrą.
Pavyzdžiui, jei žinome, kad žmonės, kurių lėtinės įtampos tipo galvos skausmas yra labiau neurotiški (tai reiškia, kad jie yra labiau pažeidžiami dėl streso, linkę į nervingumą ir nerimauti), gydytojas gali būti labiau linkęs patikrinti jo ar jo pacientą lėtinėmis įtampos tipo galvos skausmais dėl nerimo ir depresijos.
Žodis iš
Nepamirškite, kad esate daug daugiau nei galvos skausmo sutrikimas ar asmenybės bruožų serija. Yra gylis jums kaip individas, kuris suteikia jums unikalų ir ypatingą. Tai sakant, gali būti, kad tam tikri jūsų asmenybės bruožai turi įtakos jūsų fizinei sveikatai, įskaitant galvos skausmą ar migrenos sveikatą.
> Šaltiniai:
> Aasetas K, Grande RB, Leiknes KA, Benth JS, Lundqvist C, Russell MB. Asmenybės bruožai ir psichologinė nelaimė asmenims su lėtiniu įtampos tipo galvos skausmu. Akershuso tyrimas dėl lėtinio galvos skausmo. Acta Neurol Scand. 2011 m. Gruodžio mėn .; 124 (6): 375-82.
> Muñoz I. et al. Asmenybių bruožai pacientams, sergantiems klasterio galvos skauda: palyginimas su migrenos pacientais. J galvos skausmas . 2016; 17: 25.
> Muñoz I. et al. Asmenybių bruožai pacientams, sergantiems lėtiniu migrena: kategoriškas ir matinis tyrimas serijoje iš 30 pacientų. Rev Neurol . 2015 m. Liepos 16 d .; 61 (2): 49-56.
> Muñoz I et al. Migrena sergančių pacientų savybių bruožai: daugiacentris tyrimas naudojant "Salamanca" atrankinę anketą. Rev Neurol. 2013; 57 (12): 529-34.