Anamu augaluose, naudojamuose žolelių vaistuose. Taip pat žinomas kaip " Petiveria alliacea" , ilgą laiką jis buvo naudojamas tam tikrose liaudies medicinos sistemose, siekiant sustiprinti imuninę sistemą ir atsikratyti ligos. Be to, sakoma, kad anamu apsaugo nuo vėžio ir gydo įvairias sveikas sveikatos sąlygas.
Žinomas dėl savo intensyvaus česnakinio kvapo, anamu sudėtyje yra įvairių junginių, manoma, kad jie veikia sveikatą.
Šie junginiai yra keli antioksidantai, taip pat taninai (medžiagos, turinčios priešuždegiminį ir sutraukiančią poveikį).
Naudoja
Alternatyvioje medicinoje anamu paprastai vartojamas šioms sveikatos problemoms spręsti:
- nerimas
- artritas
- peršalimas
- depresija
- diabetas
- karščiavimas
- gripas
Anamu taip pat sakoma, kad sumažina uždegimą, palengvina skausmą ir apsaugo nuo vėžio. Kai kurie alternatyvių medicinos patarėjai teigia, kad anamu gali padėti kovoti su infekcija, taip pat pagalba apsinuodijimo maistu gydymui.
Privalumai
Iki šiol labai nedaug mokslinių tyrimų ištyrė anamu poveikį sveikatai. Visgi kai kurie preliminarūs tyrimai rodo, kad anamu gali suteikti tam tikros naudos sveikatai. Štai keletas iš turimų tyrimų išvadų:
1) Nerimas
Keletas bandymų su gyvūnais pagrįstų tyrimų rodo, kad anamu gali būti naudinga nuo nerimo. Šis tyrimas apima žiurkių tyrimą, paskelbtą 2012 m. " Journal of Ethnopharmacology ", kuriame nustatyta, kad anamu gali padėti suvaldyti nerimą, mažinti depresiją ir pagerinti atmintį.
Tačiau tyrimo autoriai taip pat pastebėjo, kad anamu gali slopinti antioksidacinę būseną, kuri gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.
Daugiau apie natūralius nerimo sutrikimus .
2) imuninė sistema
Ankstesniame tyrime, paskelbtame 2012 m. " American Journal of Chinese Medicine ", laboratoriniai tyrimai su ląstelėmis parodė, kad anamnesinis ekstraktas gali padėti stimuliuoti imuninės sistemos veiklą.
SUSIJUSIOS: Visiškai natūralūs kovos su atšilimo būdais būdai
3) skausmas
Remiantis išankstiniu tyrimu, kuris buvo paskelbtas Phytomedicine 2002 m., Anamu gali turėti skausmui mažinti naudos. Atliekant bandymus su žiurkėmis, mokslininkai pastebėjo, kad anamu gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti keletą uždegimo žymenų.
DAUGIAU: vaistažolės, skirtos skausmui gydyti
Įspėjimai
Kadangi anamų anamozės poveikio sveikatai tyrimai yra tokie riboti, mažai žinoma apie šios žolelių papildymo formos saugumą. Tačiau yra tam tikrų rūpesčių dėl to, kad anamu gali turėti neigiamą poveikį dėl savo potencialo sumažinti organizmo antioksidacinį pajėgumą (kaip pastebėta atliekant su gyvūnais susijusius tyrimus).
Kadangi anamu gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, taip pat yra tam tikrų susirūpinimą, kad jis gali sąveikauti su diabetu. Jei šiuo metu naudojate bet kokį diabeto gydymo būdą, prieš naudodamiesi anamu pasitarkite su savo gydytoju.
Turėkite omenyje, kad maisto papildai nebuvo išbandyti dėl saugumo, o dietiniai papildai yra daugiausia nereguliuojami. Kai kuriais atvejais produktas gali skirti dozes, kurios skiriasi nuo nurodytos kiekvienos žolės sumos. Kitais atvejais produktas gali būti užterštas kitomis medžiagomis, tokiomis kaip metalai. Be to, nėščioms moterims, maitinančioms motinoms, vaikams ir ligoniams, kurie vartoja vaistus, sauga nėra nustatyta.
Čia galite gauti daugiau patarimų apie papildų naudojimą.
Alternatyvos
Yra daugybė natūralių būdų, kaip sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su ligomis. Pradedantiesiems būtinai sekite subalansuotą maistą, kurio imuninę sistemą didina maistas . Padidėjęs jūsų žaliosios arbatos suvartojimas ir žolių, tokių kaip česnakai ir imbieras, įtraukimas į maitinimą, taip pat gali pagerinti imuninę funkciją.
Laikoma, kad chroniško streso imuninė sistema išnyksta, streso valdymo metodai gali padėti stiprinti imuninę sistemą. Norint užtikrinti pakankamai miego ir reguliariai dirbti, taip pat būtina stipriai imuninei sistemai.
Be to, kelios vaistažolės gali padėti skatinti imuninę funkciją ir sumažinti šalčio simptomų pirmojo požymio simptomų atsiradimo laiką ir sunkumą. Šios žolės yra astragalos , ežiuolės ir vėžiagyvių . Yra keletas įrodymų, kad tokios vaistažolės gali padėti kovoti su ligomis, didinant imuninių ląstelių gamybą.
Kur tai rasti
Plačiai galima įsigyti internetu, maisto papildai, kurių sudėtyje yra anamu, parduodami kai kuriose gamtinių maisto parduotuvėse ir kitose parduotuvėse, kurios specializuojasi vaistažolių preparatuose.
Žodis iš
Atsižvelgiant į tai, kad trūksta pagalbinių tyrimų, susijusių su amanu naudos sveikatai, šiuo metu negalima rekomenduoti kaip standartinio bet kokios būklės gydymo. Jei norėtumėte jį naudoti sveikatos priežiūros tikslais, prieš pradėdami gydymą pasitarkite su savo gydytoju. Savigyda ir vengiant ar užkertant kelią standartinei priežiūrai gali būti rimtų pasekmių.
Šaltiniai
Blainski A, Piccolo VK, Mello JC, de Oliveira RM. "Dvigubas nektinių ekstraktų, gautų iš Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae), poveikis eksperimentiniam nerimo poveikiui pelėms." J Ethnopharmacol. 2010 m. Kovo 24; 128 (2): 541-4.
de Andrade TM, de Melo AS, Dias RG, Varela EL, de Oliveira FR, Vieira JL, de Andrade MA, Baeto AC, Monteiro MC, Maia Cdo S. "Potencialus petiveria alliacea L. ekstrakto elgesio ir prooksidacinis poveikis suaugusios žiurkės ". J Ethnopharmacol. 2012 m. Rugsėjo 28 d.; 143 (2): 604-10.
Lopes-Martins RA, Pegoraro DH, Woisky R, Penna SC, Sertié JA. "Neužšaldyto petiveria alliacea L. ekstrakto (Phytolaccaceae) priešuždegiminis ir analgetinis poveikis". Fitomedicinas. 2002 m. Balandžio 9 d. (3): 245-8.
Santander SP, Hernández JF, Barreto CC, Masayuki A, Moins-Teisserenc H, Fiorentino S. "Imunomoduliacinis vandens ir organinių frakcijų poveikis iš Petiveria alliacea į žmogaus dendritines ląsteles". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.