Gripas ar gripas yra virusinė liga, paveikianti kvėpavimo takus, įskaitant nosį, gerklę, plaučius ir bronchus (kvėpavimo takus, kurie sukelia plaučius). Gilius gripo atvejus galima supainioti su peršalimu, tačiau gripas paprastai sukelia sunkesnę ligą.
Gripo simptomai gali būti kosulys, gerklės skausmas, raumenų skausmai, nuovargis ir galvos skausmas.
Gripo simptomai paprastai prasideda staiga ir kartu yra didelis karščiavimas.
Gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip pneumonija, bronchitas, ausų ir sinusų infekcijos. Žmonės, kuriems yra didesnė gripo komplikacijų rizika, yra vaikai, vyresni nei 50 metų asmenys ir asmenys, turintys lėtinių sveikatos sutrikimų, tokių kaip diabetas, širdies ar plaučių ligos ar ŽIV infekcija.
Nors pagunda remtis vien tik gamtos gynimo priemonėmis, gripas gali būti mirtinas, todėl turėtumėte pasikalbėti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei manote, kad gali būti gripas. Reikia atlikti papildomus tyrimus dėl vaistažolių ir gripo papildų veiksmingumo ir saugumo. Toliau pateikiamos tam tikros priemonės, kuriomis tiriamos.
Elderberry
Elderberry ( Sambucus nigra ) yra žolė, kuri ilgą laiką buvo naudojama kaip liaudies vaistų nuo peršalimo, sinusinių infekcijų ir gripo. Preliminariais laboratoriniais tyrimais buvo nustatyta, kad vyšnių ekstraktai kovoja su virusais.
Mokslininkai mano, kad antocianinai, natūraliai paplitę elnių derlius, gali būti aktyvus komponentas, kuris stiprina imuninę sistemą ir blokuoja gripo virusą, prilipantį prie mūsų ląstelių.
Dar nebuvo daug tyrimų apie tai, ar vyšniniai vaisiai yra veiksmingi žmonėms užkertant kelią gripui ar gydant gripą.
Vienas mažas tyrimas parodė, kad penkių dienų burokėlių sirupo (15 ml keturis kartus per parą) poveikis gripu panašiems simptomams buvo veiksmingesnis už placebą. Tie, kurie paėmė eglutę, beveik atsigavo trečią ar ketvirtą gydymo dieną, o žmonėms, kurie vartojo placebą, reikėjo septynias ar aštuonias dienas.
Dauguma eglutėlių tyrimai buvo nedideli, išbandė tik vieną parduodamą produktą ir gavo finansinę paramą iš gamintojo. Reikia didesnių nepriklausomų studijų.
Sveikatos maisto parduotuvėse laikomos vyšnių sultys, sirupas ir kapsulės. Šalutinis poveikis, nors ir retas, gali būti silpni virškinimo sutrikimai arba alerginės reakcijos. Turi būti naudojami tik komerciškai paruošti uogų ekstraktai, nes švieži lapai, gėlės, žievė, jaunieji pumpurai, nendrinės uogos ir šaknys turi cianido ir gali sukelti apsinuodijimą cianidu.
Oscilokokcinum
Oscillococcinum, taip pat žinomas kaip Anas barbariae hepatitas ir Cordis extractum 200 c , yra plačiai prieinamas homeopatinis produktas, pagamintas Prancūzijoje. Šio naudojimo pagrindimas atsiranda dėl homeopatinio principo "kaip vaistai, panašūs". Oscillococcinum yra pagamintas iš ančių širdžių ir kepenų, kurie, kaip manoma, yra ypač jautrūs gripo virusams.
Esant homeopatinei preparatui, oscilokokciną paruošiama naudojant daugelį praskiedimų, šiuo atveju - 200. Pirmasis mišinys turi vieną procentą ančių ekstrakto, antrame mišinyje yra vieno procento pirmojo mišinio, trečiame mišinyje yra vieno procento antrą mišinį ir pan., kol jis bus praskiestas 200 kartų.
Po to, kai daugelis praskiedimų, greičiausiai nebus jokių antiko ekstrakto molekulių galutinėje tabletes. Remiantis homeopatinės teorijos duomenimis, veikliosios medžiagos molekulės neturi būti terapinėje vaistinėje medžiagoje, todėl iš tikrųjų labiau atsparios priemonės yra laikomos labiau veiksmingomis.
Homeopatijos kritikai teigia, kad jei galutinėje priemonėje nėra molekulių, neįmanoma nustatyti jo veikimo cheminių pagrindų. Vis dėlto, Oscillococcinum yra populiariausias gripo be recepto produktas Prancūzijoje ir yra vienas iš populiariausių rinkoje esančių homeopatinių vaistų.
"Cochrane" apžvalga. Bendradarbiaujant su septyniais anksčiau paskelbtais tyrimais nustatyta, kad kai kurie įrodymai, kad oscilokokcinum padėjo sumažinti gripo trukmę maždaug šešias valandas. Tačiau jis neturėjo jokio poveikio gripo prevencijai. Tyrėjai padarė išvadą, kad nors nėra pakankamai duomenų, kad būtų galima padaryti aiškią išvadą arba rekomenduoti oscilokokciną kaip gydymą gripo virusu, tai yra perspektyvus natūralus gripo sukeliamas vaistas ir reikalingi dideli, gerai suplanuoti tyrimai.
Ežiuolė
Nors pastarojo meto išvados kelia klausimą apie ežiuolės vartojimą nuo peršalimo ir gripo, tai vis dar yra viena iš populiariausių žolių, naudojamų šiandien. Vienas Nacionalinės papildomos ir alternatyvios medicinos centro atliktas tyrimas nustatė, kad ežiuolė mažai užkirto kelią ar sutrumpina peršalimą. Buvo daug tyrimų kritikų, kurie sako, kad tyrimas neturėtų būti naudojamas kaip įrodymas, kad ežiuolės neveikia. Tačiau Kochreino bendradarbiavimas atliko 15 tyrimų, susijusių su echinacea, apžvalgą ir nustatė, kad jis buvo veiksmingesnis negu placebas, siekiant užkirsti kelią peršalimams.
Nors yra keletas ežiuolės rūšių, įskaitant Echinacea purpurea , Echinacea angustifolia ir Echinacea pallida , echinacea purpurea virš žemės (lapai, gėlės ir stiebai) yra labiausiai patvirtinantys įrodymai. Vienas tyrimas ištyrė dvi skirtingas Echinacea purpurea dozes (450 mg ir 900 mg) ir nustatė, kad didesnė dozė buvo žymiai geresnė nei placebo, mažinant gripo simptomų sunkumą trijose ir ketvirčiose dienomis.
Gydytojai dažnai rekomenduoja vartoti ežiuolę kas dvi ar tris valandas, kai paros dozė yra po tris ar daugiau gramų per dieną po pirmojo simptomų simptomų. Po kelių dienų dozė paprastai sumažinama ir tęsiama kitą savaitę. "Echinacea" taip pat yra "Airborne" ingredientas, kurio sudėtyje yra vitaminų ir vaistažolių, kurie parduodami per skaitiklį.
Ženšenis
Nors yra daugybė ženšenio rūšių, Šiaurės Amerikoje vadinamas Panax quinquefolius arba "šiaurės amerikiečių ženšenis" tapo populiarus kaip peršalimo ir gripo priemonė. Panašūs junginiai, vadinami polisacharidais ir ženšenozidais, laikomi aktyviomis ženšenio sudedamosiomis dalimis. daugiau populiarių komercinių ženšenio produktų peršalimo ir gripo produktas vadinamas "Cold-fX".
Du tyrimai "Cold-fX" buvo tiriami 198 slaugos namų gyventojams, kurie gavo "Cold-fX" arba placebą. Nebuvo statistiškai reikšmingo skirtumo tarp žmonių, kurie užsikrėtė gripu, ir skirtumo tarp gripo sunkumo ar trukmės. Tyrėjai analizavo dviejų tyrimų rezultatus ir tik tada rezultatai parodė, kad "Cold-fX" sumažino gripo paplitimą. Nors tai yra populiari ir kai kurie žmonės prisiekia, norint nustatyti šio produkto saugumą ir efektyvumą reikia didelių, gerai suplanuotų nepriklausomų bandymų.
Yra tam tikras susirūpinimas, kad ženšenis gali sumažinti "kraujo mažinimo" (antiklotinių ar antitrombinių) vaistų, tokių kaip varfarinas (kumadinas), arba aspirino veiksmingumą. Jis gali sąveikauti su diabeto vaistiniais preparatais, antidepresantais, žinomais kaip MAO inhibitoriai, antipsichoziniais vaistiniais preparatais (pvz., Chlorpromazinu (torazinu), flufenazinu (proliksinu), olanzapinu (Zyprexa)), vaistais, kurie stimuliuoja centrinę nervų sistemą (gydoma tokiomis ligomis kaip dėmesio trūkumas hiperaktyvumo sutrikimas, narkolepsija, nutukimas ir širdies sutrikimai) ir estrogeno pakeičiamoji terapija arba geriamųjų kontraceptikų.
Manoma, kad ženšenio šaknis turi estrogeno savybes ir paprastai nerekomenduojama žmonėms, sergantiems su hormonais susijusiomis sąlygomis, tokiomis kaip gimdos fibroidai, endometriozė ir krūties, kiaušidžių, gimdos ar prostatos vėžys. Žmonėms, sergantiems širdies ligomis, šizofrenija ar diabetu, taip pat ženšenio šaknų šaknis neturėtų vartoti, jei tai nėra gydytojo priežiūra. "Cold-fX" gamintojas savo interneto svetainėje nurodo, kad dėl to, kad jų produktas yra ne visas augalų ekstraktas, bet kuriame yra tam tikras ženšenyje esantis junginys, jis neturi šalutinio poveikio ir saugos problemų, dažniausiai susijusių su ženšeniu; nors tai įmanoma, nėra paskelbtų saugos duomenų, patvirtinančių šiuos reikalavimus.
Prevencijos patarimai
- Gerkite daug skysčių. Venkite saldžių gėrimų, tokių kaip soda.
- Dažnai nusiplauk rankas. Būtinai kruopščiai nuplaukite ir gerai išskalaukite. Naudokite rankų valymo priemonę, jei neturite prieigos prie kriauklės.
- Gaukite pakankamai miego Miego trūkumas gali sumažinti jūsų imunitetą.
- Būtinai turite reguliariai mankštintis. Reguliarus aerobinis pratimas, pvz., Greitas ėjimas, padidina imuninę sistemą.
- Sumažinkite streso lygį. Nustatyta, kad stresas laikinai sumažina imunitetą.
Jei kvėpavimo metu plintančios pneumonijos simptomai atsiranda, pvz., Didelis karščiavimas, stiprus kosulys, skrepliai ar aštrūs skausmai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
> Šaltiniai:
> Guo R, Pittler MH, Ernstas E. Papildomas vaistas gripo ar gripo pavidalo ligos gydymui arba profilaktikai. Am J Med. (2007) 120.11: 923-929.
> Vickers AJ, Smith C. Homoeopatinis oscilokokcininas gripo ir gripo tipo sindromų profilaktikai ir gydymui. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Jul. 19; 3: CD001957.
> Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. Randomizuotas gerklų juodžiedyno ekstrakto veiksmingumo ir saugumo tyrimas gydant A ir B viruso infekcijas. J Int Med Res. (2004) 32.2: 132-140.
Atsakomybės apribojimas: šioje svetainėje pateikta informacija skirta tik edukaciniais tikslais ir negali pakeisti patarimo, diagnozės ar gydymo licencijuotu gydytoju. Tai nėra skirta visoms įmanomoms atsargumo priemonėms, vaistų sąveikai, aplinkybėms ar neigiamiems poveikiams. Prieš pradėdami vartoti alternatyvią mediciną ar keisti savo gydymo būdą, turėtumėte kreiptis į greitą medicininę priežiūrą dėl bet kokių sveikatos problemų.