Kaip šventės veikia jūsų širdį?

Kas gali sukelti padidėjusį širdies pavojų

Nors atostogos turi būti užpildytos šeimos ir draugų džiaugsmu ir gerais laikais, kiekvienam, turinčiam širdies ligą ar turinčiam didesnę širdies ligų riziką, gali būti ypatingo pavojaus laikas.

Keli tyrimai parodė, kad žiemos atostogų metu labiau tikėtina, kad širdies sutrikimai gali atsirasti, tačiau kai jie atsiranda, jie dažniau miršta .

Gruodžio ir sausio mėnesiai ypač pavojingi žmonėms, sergantiems širdies ligomis. Ir pagal Circulation paskelbtą 2004 m. Tyrimą, trys datos, kuriose žmonės greičiausiai miršta nuo širdies ligų, yra gruodžio 25 d., Gruodžio 25 d. Ir sausio 1 d.

Kodėl šventės kelia pavojų jūsų širdžiai?

Kodėl atostogų laikotarpis yra ypač pavojingas širdies laikas, yra diskutuojama tarp ekspertų. Tačiau bandant nustatyti kaltininką, ekspertams yra daug galimų priežasčių pasirinkti. Tiesą sakant, padidėjusi širdies rizika, susijusi su atostogomis, greičiausiai yra susijusi su daugybe skirtingų veiksnių, veikiančių kartu.

Šventės ir širdies priepuolio pavojus

Miokardo infarktai (širdies priepuoliai) yra didžioji dalis širdies problemų, kurios atsiranda per atostogas.

Širdies priepuoliai paprastai yra sukelti būklė, vadinama ūminiu koronariniu sindromu, arba ACS . ACS atsiranda, kai aterosklerozinė plokštelė koronarinėje arterijoje staiga plyšta ir kraujo krešulys prasideda išplėstos plokštelės vietoje.

Jei krešulys visiškai uždaro arteriją, atsiranda pilnas širdies smūgis (vadinamas STEMI ). Jei oklūzija yra mažiau nei baigta, paprastai nukentėjusysis patiria "dalinį" širdies smūgį ( NSTEMI ) arba nestabilią anginą . Visi ACS epizodai laikomi ekstremaliomis medicininėmis situacijomis, o jei gydymas atidedamas, gali padidėti širdies ar kraujospūdis.

Labiausiai tikėtina, kad atostogų metu AKS dažniau būna tai, kad atostogų sezonas dažnai būna gausus, nes ACS "sukelia" - tai yra įvykiai, kurie gali paspartinti apnašos plyšimą. Štai keletas ACS veiksnių, kurie dažniausiai būna šventinių dienų metu, nei kitais laikais. Nors šiame sąraše pabrėžiami rizikos veiksniai, kuriuos mes pastebime ypač žiemos atostogų metu, nepamirškite, kad kelios iš šių pavojų gali atsirasti dėl atostogų ar su bet kokiu svarbiu įvykiu jūsų gyvenime:

Visi šie veiksniai gali prisidėti prie širdies priepuolių perteklius per atostogas.

Šventės ir širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumas - būklė, kai širdis nebegali tinkamai veikti, kad atitiktų visus kūno poreikius, taip pat yra didesnė rizika atostogų laikotarpiu .

Širdies nepakankamumo priežastys dažnai pablogėja per atostogas, yra panašios į priežastis, dėl kurių širdies priepuoliai yra dažni. Tai apima šalčio, staigios prievartos (ypač atsipalaidavę nuo įprastos fizinės veiklos), "žiemos infekcijų", kaip ančių gripo, ir pernelyg didelio malonumo poveikis.

Per didelis indulgencija yra ypatinga problema, jei sergate širdies nepakankamumu. Nutraukimas mažai druskos dietos yra dažna priežastis, dėl kurios žmonės turi būti hospitalizuoti dėl širdies nepakankamumo, ypač švenčių dienomis, kaip ir dar daugiau gėrimų nei paprastai.

Šventės ir širdies mirtis

Šventųjų dienų metu dažniau kyla širdies sutrikimų, tačiau, kai atsiranda širdies sutrikimų, jie dažniau sukelia mirtį.

Niekas nėra tikras dėl šios priežasties, tačiau labiausiai tikėtina priežastis yra žmogaus prigimtis.

Širdies problema niekada nėra patogi, bet kokiu metų laiku ji būtų mažiau patogi nei atostogų metu? Širdies problema ne tik sutrikdys jūsų malonumą šventėms, bet ir sutrikdys visų savo artimuosius ir draugus, kurie taip smarkiai dirbo ir kol kas keliaudavo, kad šventes puikiai atliktų. Šiais laikais yra gana lengva ignoruoti įspėjamuosius simptomus, kurie gali leisti anksti įvertinti ir greitai gydyti. Pernelyg dažnai žmonės, serganti širdies priepuoliu švenčių dienomis, įtikina, kad jie tik įsivaizduoja jų simptomus, arba priskiria juos skrandžio problemai, arba kitaip atsiprašo, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. (Ignoruojant širdies simptomus, beje, ypač atostogų metu, moterims dažniau pasitaiko nei vyrų.)

Tuo metu, kai simptomus nebebus galima nuplauti, arba tuo metu, kai tavo mylimieji gali pasakyti, kad tu esi bėdų, gali būti per vėlu užkirsti kelią katastrofai.

Tiesiog todėl, kad tai atostogos, nereiškia, kad tai negali būti jūsų širdis. Tiesą sakant, kaip ką tik matėme, tik todėl, kad tai atostogos, labiau tikėtina, kad tai bus jūsų širdis. Visada galimi sunkūs širdies simptomai, ypač atostogų metu.

Santrauka

Širdies sutrikimai ir mirtis nuo širdies problemų yra didesnė tikimybė, kad žiemos atostogos nei bet kuriuo kitu metu. Galite sumažinti savo tikimybes tapti aukomis dėl atostogų susijusių širdies problemų, vengiant jų sukeliančių veiksnių, žinodami širdies ligų simptomus ir veikdami tuos simptomus, kai manote, kad jie gali atsirasti.

Šaltiniai:

Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Kada per metus karštinė mirtis labiausiai tikėtina? 12 metų populiacijos analizė, apimanti daugiau nei 220 000 atvejų. Cirkuliacija . 1999; 100: 1630-34.

Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Širdies mirtingumas yra didesnis nei Kalėdų ir Naujųjų Metų, nei bet kuriuo kitu metu: atostogos - mirties rizikos veiksnys. Cirkuliacija . 2004; 110: 3781-88.

Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Sezoninis ūminio miokardo infarkto pasiskirstymas antrojoje nacionalinėje miokardo infarkto registre. J Am Coll Cardiol . 1998 m. Gegužės 31 d. (6): 1226-33.

Aplinkos apsaugos agentūra. Kvėpuojančių medžių dūmų poveikis sveikatai. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf