Natūralūs ir žoliniai šalčio ir gripo gydymas

Ieškote atleidimo nuo šalčio ir gripo simptomų? Ar norėtumėte žolelių ar natūralių priemonių? Čia rasite keletą dažniausių ir populiariausių natūralių ir vaistažolių šalčio ir gripo gydymo būdų. Turėtumėte žinoti, kad FDA reguliuoja natūralių ir vaistažolių preparatus, o jų veiksmingumas ir saugumas nėra garantuojami.

1 -

Vitamino C
Vitaminas C - ką jis gali padaryti tau? Peter Dazeley / Fotografo pasirinkimas / "Getty Images"

Vitaminas C praeina populiarumo periodus gydant peršalimą, tačiau dabar jis pradeda mažėti. Kai manoma, kad tai labai patikimas imuniteto stiprinimas ir šaltas gydymas, neseniai atlikti tyrimai parodė, kad jo veiksmingumas yra abejotinas. Nors tai vis dar yra labai svarbi jūsų kasdienės dietos dalis, ji, matyt, neturi didelės įtakos šalčio gydymui ar prevencijai. Tačiau daugelis žmonių vis dar prisiekia šiuo priedu ir didina dozę iki 2000 mg per parą, kai prasideda pirmas šalto požymis.

Daugiau

2 -

Ežiuolė
Ar ežiuolė gali padėti peršalimo ar gripo? Steve Gorton / Dorling Kindersley / "Getty Images"

Kaip ir vitaminas C, vienu metu Echinacea buvo laikoma vaistu nuo peršalimo ir gripo. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad nėra jokios naudos, jei vartosite ežiuolę, gydydami šalį ar gripą arba užkirsdami kelią. Tačiau daugelis žmonių mano, kad ežiuolė dirba jiems. Paprastai tai laikoma saugia, nors kai kuriems žmonėms buvo sunkios alerginės reakcijos, kitiems pasireiškė lengvi virškinimo trakto simptomai. Jei turite kokių nors problemų, vartojate kitų vaistų ar turite sveikatos sutrikimų, prieš pradėdami vartoti žolių papildų, pasitarkite su gydytoju.

Daugiau

3 -

Elderberry
Ar paprastieji vaisiai gali padėti šaltai ar gripai? Nicole Faton / "Moment Open" / "Getty Images"

Elderberry jau daugelį metų buvo naudojamas peršalimo, gripo ir kitų viršutinių kvėpavimo takų ligų gydymui. Tyrimai parodė prieštaringus rezultatus, ar tai iš tikrųjų veikia. Sužinokite daugiau apie vėduoklį ir kaip jis gali jus paveikti.

Daugiau

4 -

Ar gali cinamonu ir medumi gydyti gripą?
Ar gali cinamonu ir medumi išgydyti gripą? Juan Silva / Fotografo pasirinkimas RF / Getty Images

Kai kurios istorijos, kurios buvo aptartos įvairiose socialinės žiniasklaidos svetainėse, teigė, kad cinamono ir medaus derinys gali išgydyti peršalimą ir gripą. Sužinokite, kodėl ši istorija nėra tiesa.

Daugiau

5 -

Ore tabletės

"Airborne" yra propaguojamas kaip imuniteto stiprintuvas. Pasak gamintojo, "Airborne" turėtumėte vartoti vieną ar dvi dienas, kol susiduriate su perkrauta vietomis (pvz., Lėktuvais, kino teatrais ir kt.). Jūs galite vartoti vieną tabletę kas 3-4 mėnesius, neviršijant trijų dozių per dieną. Jį sudaro 17 natūralių ingredientų, įskaitant vitaminą C ir ežiuolę. Dėl to, kad šių tablečių sudėtyje yra daug vitaminų, vartodami "Airborne" negalima vartoti kitų vitaminų. "Airborne" gamintojai teigia, kad jie gali padidinti imuninę sistemą ir sumažinti jūsų susirgimų riziką.

Daugiau

6 -

"Zicam Cold Remedy" (gelio ir nosies tepinėliai)

"Zicam" yra labai populiarus natūralus šaltasis vaistas, kuris, pasak gamintojo, yra "kliniškai įrodyta, kad jums padeda atsikratyti šalčio tris kartus greičiau". Pagrindinis "Zicam" ingredientas yra cinko gliukonatas, kuris yra natūralus mineralas, turintis įvairių rezultatų, susijusių su šalčio simptomų sunkumo mažinimu.

Pastaruosius kelerius metus buvo pranešta apie Zicam, dėl ko žmonės gali prarasti kvapo jausmą, o 2009 m. Birželio mėn. Dėl šių skundų iš nosies buvo ištraukta iš rinkos.

Daugiau

Tradiciniai šalto ir gripo vaistai

Ieškote daugiau šalčio ir gripo gydymo būdų? Sužinokite, kokios yra jūsų galimybės, o kurios iš jų geriausiai tinka, kai žiūrite į tradicinius šalčio ir gripo medus.