Kadangi hepatito priežastis yra daugybė dalykų, sunku rašyti apie vieno tipo hepatito prevenciją. Tačiau kai kurios pagrindinės strategijos, jei bus laikomasi, sumažins viruso hepatito sukėlimo pavojų.
Apsaugos vakcina
Šiuo metu vakcinaciją galima apsaugoti tik nuo hepatito A ir hepatito B. Šių hepatito formų sukelia virusinės infekcijos, kurias galima išvengti saugiomis ir prieinamomis vakcinomis.
Jie yra prieinami visiems, kuriems tai įdomu, tačiau yra labai rekomenduojami žmonėms, kuriems gresia didelis pavojus. Šiuo metu nėra hepatito C vakcinos .
Imunoglobulinas kelionei užsienyje
Imunoglobulinas , taip pat žinomas kaip IG, yra stiprus išgrynintų antikūnų rinkinys, kuris užtikrina neatidėliotiną apsaugą žmonėms, kuriems neseniai pasireiškė hepatito A ar hepatito B virusai, arba žmonėms, kurie gali būti veikiami (pvz., Keliaujantys į šalis, kuriose infekcijos dažnis yra aukštas ) Kadangi IG yra jau suformuotų antikūnų injekcija, imuninė sistema iš karto gali pradėti apsaugoti organizmą. Tai labai skiriasi nuo vakcinos, nes jie reikalauja laiko stimuliuoti organizmo imuninę sistemą, norint pagaminti norimus antikūnus. Paprastai gaunantis IG visiškai užkirs kelią ligoms, bet kartais tai tik padės sumažinti jo sunkumą ir trukmę. IG taip pat gali būti vartojamas kartu su vakcina.
Tai veiksminga strategija, nes IG užtikrina greitą apsaugą tol, kol vakcina gali užtikrinti apsaugą.
Rankų plovimas
Šiame šiuolaikiniame pažangių technologijų amžiuje mes dažnai pamirštame, kad mūsų vienintelis geriausias apsaugos nuo daugelio ligų būdas yra reguliarus ir tinkamas rankų plovimas. A hepatito A infekcijos rizika yra ypač sumažėjusi, plaunant rankas, nes hepatito A virusas skleidžiamas per pro inkstus.
Tai reiškia, kad virusas patenka į kūną per žmogaus burną su kažkuo, kuris susiduria su infekuotu asmeniu išmatomis. Kadangi tai paprastai yra žmogaus rankos, reguliarus rankų plovimas nutraukia šį infekcijos ciklą.
Kitas kojos ir oralinio varianto variantas - valgyti maistą, pagamintą užkrėsto asmens, kuriam būdinga bloga asmeninė higiena. Kartais hepatitas A gali plisti užsikrėtusiems maisto tvarkytojams, kurie po tualeto nevalgo rankų. Tai gali užkrėsti mažą šeimą, kai užsikrėtęs paauglys populiariame restorane užkrėstą maisto tvarkytoją paruošia sumuštines namų ūkiui arba galbūt visą bendruomenę. Pastarieji protrūkiai greitai atkreipia dėmesį į žiniasklaidą, nes yra žmonių, kuriems pasireiškė ekspozicija, ir būtinų visuomenės sveikatos intervencijų, kurias paprastai sudaro sveikatos ugdymas ir galbūt net IG klinikos. Žinoma, geriausia šių protrūkių prevencija yra nuoseklus rankų plovimas visiems maisto tvarkymo įmonėms.
Venkite naudojamų adatų
Daugkartinės adatos yra pavojinga praktika, kuri labai padidina hepatito B ir hepatito C infekcijų atsiradimo pavojų. Dėl šių pavojų ir kitų ligų vystymosi pavojaus negalima vartoti neteisėtų narkotikų (narkotikų, kuriuos reikia šaudyti), arba tuos, kurie naudoja kitus daiktus, tokius kaip "šiaudų snortai", kurie gali būti užteršti krauju.
Hepatitas B ir hepatitas C sukelia virusai, kurie skleidžia tiesioginį sąlytį su užkrėstu krauju ar organizmo skysčiais taip, kad virusai gali patekti į jūsų kūną. Tai gali nutikti per odos pjūvį ar pertrauką su adata. Dėl to žmonėms, kurie naudoja purvinas adatas, yra labai didelė rizika užsikrėsti hepatitu B ir hepatitu C sukeliančiais virusais.
Įdomu tai, kad žmonės, dirbantys sveikatos priežiūros įstaigose ir ypač tie, kurie šiuo atveju dirba su adatomis, yra padidėjusi hepatito B ir hepatito C infekcijų rizika dėl adatų sugadinimo galimybės.
Bet kokia adata gniuždymo trauka turi būti skubiai nuplauta muilu ir vandeniu, po to reikia profesionalios medicininės pagalbos.
Saugesnis seksas
Gali būti, kad hepatitas B ir hepatitas C gali plisti per lytinius santykius su asmeniu, užsikrėtusiu šiais virusais. Tinkamai ir nuosekliai naudojant prezervatyvus yra vienas veiksmingas būdas sumažinti jūsų užkrėtimo riziką. Vieningų santykių palaikymas (su neinfekuotu partneriu) yra dar vienas veiksmingas būdas išvengti šių ligų užkrėstimo seksualiniu ryšiu.
Venkite dalintis tam tikrais asmeniniais daiktais
Viskas, kas gali užteršti krauju, gali padidinti hepatito B ir hepatito C infekcijos riziką. Kadangi skustuvai ir dantų šepetėliai gali būti užteršti mažais kiekiais kraujo (pakankamai, kad sukeltų ligą, jei šis kraujas užsikrėtė hepatitu B ar hepatito C virusu), saugiausia metodas - naudoti tik savo asmeninius daiktus. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad atsitiktinis kontaktas nepasireiškia hepatitui B ar hepatitui C. Pavyzdžiui, rankos laikymasis ar užsikrėtusio žmogaus užkrečiavimas neskleidžia šių virusų.
Naudodamiesi kūno skysčiais dėvėkite pirštines
Naudodamiesi kūno skysčiais, pvz., Krauju, dėvėkite pirštines, kad sumažėtų pavojus užsikrėsti hepatitu B ir hepatitu C. Kadangi sveika oda yra puiki apsauga nuo virusų, maža žaizda ar nepastebimas rankos pjūvis yra pakankamai didelis, kad jūsų kūnas galėtų patekti į vyrus nuo užkrėsto kraujo tvarkymo. Jei dirbate aplinkoje, kurioje galėtumėte net įsivaizduoti galimybę susisiekti su krauju (pvz., Mokykloje), tai yra gera idėja laikyti porą vienkartinių netaikomų latekso pirštinių.
Venkite užteršto vandens ir maisto
Kadangi hepatito A virusas išsiskiria pro fecal-peroralinį būdą, infekcija gali atsirasti valgant maistą ir geriantį vandenį, užterštą infekuotomis išmatomis. Nežinantys keliautojai yra užsikrėtę tokiu būdu, nes tai retai būna Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tai dažniausiai pasireiškia nepakankamai išsivysčiusiose šalyse, kuriose viešosios sanitarijos poreikiai turi būti gerinami, o viešasis vandentiekis yra neapsaugotas.
> Šaltiniai:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Bell MD, Beth. "Hepatito A prevencija per aktyvią ar pasyvią imunizaciją". MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Virusinis hepatitas B. Faktai. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. 2007 m. Liepos 26 d. Http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Virusinis hepatitas C. Faktų lapas. Ligos kontrolės ir prevencijos centrai. 2008 m. Kovo 6 d. Http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm