Buvo gerai žinoma, kad Alzhaimerio ir kitų tipų demencijos diagnozė sukelia stigmatizaciją, ir ši stigma gali turėti žalingą ir silpnų poveikį tiems, kurie jau susiduria su ligos iššūkiu. Taigi, kaip jūs galite padėti? Čia yra 13 būdų, kaip padėti sumažinti stigmos ir suteikti žmonėms, turintiems pažinimo problemų, tokių kaip demencija .
1. Pasidalinkite savo istorija
Jei susidūrėte su demencija, nustokite galvoti apie atminties praradimą ir sumaištį su gėda, tarsi tai yra jūsų kaltė.
Ar žmonės gėda sunaikinti koją ar vėžį? Jūs vis dar esate, o dalijantis savo diagnozę ir simptomus su kitais gali būti jums laisvas ir jiems reikalingas mokymas.
2. Pasidalinkite savo mylimojo gyvenimo istorija
Jei jūsų šeimos narys su demencija smarkiai kovoja su žodžių nustatymo sunkumais , padėkite jai dalintis savo patirtimi ir savo istorija. Padėkite veidą demencijos iššūkiui. Labai sunku, kad kiti žmonės liktų atsijungę nuo kovos už veiksmingą gydymą ir gydymą, kai jie yra asmeniškai susiję su asmeniu, gyvenančiu demencija.
3. Išmokyk save
Kuo daugiau žinote, tuo geriau pasirengę pasidalinti informacija apie demenciją su kitais. Sužinokite faktus, ką galite tikėtis ligos progreso metu ir kaip galite naudoti nemokamus ir alternatyvius metodus, kad pagerintumėte bendrą savo (ar jūsų mylimojo) funkcionavimą.
- Siūlomas skaitymas: Alzheimerio liga sergančių pacientų statistika: kas tai daro?
4. Negalima manyti, kad netyčia psichinė negalia
Tiesiog todėl, kad kažkas turi demencijos diagnozę, tai nereiškia, kad kognityvinių gebėjimų jungiklis buvo "išjungtas" į "išjungtas". Ankstyvosiose demencijos stadijose yra pakankamai laiko, kad asmuo, gyvenantis su demencija, patiria abejonių. Jai nereikia tave pridėti prie šio sąrašo.
Suteikite jai naudos iš abejonių, nebent taip būtų pakenkta sau ar kitiems.
- Siūlomas skaitinys: kaip ir kada turėtų būti įgaliojimas?
5. Sukurti ir palaikyti ryšius
Negalima tiesiog nurašyti savo draugo ar mylimojo tik dėl to, kad jie turi demenciją. Deja, daugelis žmonių neleidžia manyti, ką pasakyti ar padaryti, neleidžia jiems nieko daryti, pridedant draugystės praradimą kitiems demencijos nuostoliams. Net viduryje ir vėlesniuose etapuose, jūsų apsilankymai gali būti dovana abiem jums.
- Siūlomas skaitinys: laikykitės apsilankymo! Mokslininkai sako, kad jausmas ilgiau nei atminties demencija
6. Advokatas kitiems
Tie, kurie turi galią - daugeliu atvejų, tai yra tie, kurie neturi demencijos, - reikia kalbėti. Nesvarbu, ar tai primena kitiems, kad asmuo su demencija vis dar gali išreikšti savo asmenybę, pasirinkdamas savo drabužius tą pačią dieną, arba prašydamas, kad avidanas sodininkas galėtų auginti kai kurias gėles ne, o kitiems pasisakydami, gali pakisti jų gyvenimo kokybė.
- Siūlomas skaitymas: kaip pasisakyti kam nors su demencija
Advokatas taip pat peržengia asmenį. Svarbu naudoti savo balsą, kad galėtumėte pasidalyti su vyriausybe su demencijos iššūkiais.
Pvz., Iniciatyva, kuri prasidėjo 2015 m., Ragina bendruomenes tapti demencija ir sėkmingai didinti demencijos tauta.
7. Pagerinkite klausydami
Paprašykite demencija besimokančio asmens, kaip jie daro, ir tada pasiruoškite klausytis be teismo. Nebandykite ką nors taisyti dabar. Galbūt vėliau galėsite stebėti kažką, apie ką ji sakė, kad gali būti naudinga, tačiau dabar tik paklauskite kelių klausimų ir klausykite.
- Siūlomas skaitinys: 7 patarimai, kaip aplankyti ankstyvojo demencijos etapuose
8. Naudokite kognityvinį mokymą, kad kompensuotumėte
Vienas iš būdų suteikti žmonėms, sergantiems demencija, yra suteikti papildomų pažinimo pratimų, kur jie gali išmokti ir praktikuoti strategijas, kad ilgiau liktų nepriklausomi.
Pavyzdžiui, viename tyrime nustatyta, kad ankstyva demencija sergantiems žmonėms buvo naudingos procedūrinės atminties užduotys , pvz., Maisto ruošimo klasės.
- Siūloma literatūra: Sit! Apsiversti! Ar galite traukti savo smegenis?
9. Būkite aktyvūs, kad palaikysite vietą
Prisijungimas prie bendruomenės išteklių gali suteikti žmonėms ilgesnį laiką saugų gyvenimą savo namuose. Jei jūsų šeimos narys turi demenciją, paskatinkite juos ieškoti mūsų turimų išteklių ateičiai. Nors šis žingsnis gali būti sudėtingas kliūtis, tinkamos atramos gali suteikti daugiau nepriklausomybės.
10. Skatinti dalyvavimą demencijos modeliavimuose
Modeliavimas, pvz., Virtualus demencijos turai ar vizualus demencijos gyvenimo vaizdas, gali būti akių atvėrimas (taip pat ir širdies bei proto atidarymo) patirtis. Po to, kai "išgyvena", kas yra panašu į gyvenimą su demencija, asmeniui sunku blizgėti žmogui, kuris gyvena su demencijos iššūkiais.
- Siūlomas skaitymas: " Gyvenimas per demencijos objektyvą"
11. Dalyvavo "Memory Cafe" ir "Support Groups"
Stigma gali padėti išlaikyti asmenį patalpoje, saugiai namuose, kad nebūtų įtempta ar kitokių nepatogumų. Atminties kavinės ir palaikymo grupės suteikia puikią galimybę pasimėgauti iš namų ir bendrauti su kitais asmenimis, esančiais tuose pačiose situacijose. Tai, savo ruožtu, gali padaryti jus patogesnes ir pasitikintis dalijimusi savo iššūkiais su kitais. Tai yra tiesa ir asmeniui su demencija, ir globėjais.
12. Žiūrėkite kalbą, kurią jūs ir kiti naudojate
Užuot apibūdindami ką nors kaip "demented" ar "senile", pabrėžkite asmenį. Demencijos įtraukimo ir įgalinimo programa rekomenduoja vietoj "naudoti asmenį su demencija" arba "asmenį, gyvenantį demencija".
13. Naudokitės socialine žiniasklaida, kad padidintumėte informuotumą
Apsvarstykite galimybę dalintis informacija apie socialinę žiniasklaidą kartkartėmis. Kuo daugiau mes visi kalbėsime apie tai, tuo daugiau dėmesio demencija gaus iš visuomenės ir tų, kurie turi įtakos pozicijas.
- Siūlomas skaitinys: 10 dalykų, kuriuos žmonės su demencija nori žinoti apie juos
Šaltiniai:
Alzhaimerio asociacija. "Stigmos" įveikimas.
Alzhaimerio liga. Pasaulio Alzheimerio ligos ataskaita 2012. Gydymas demencijos stigma .
Alzheimerio draugija Kanada. Stigma. 2016 m. Sausio 18 d.
Demencijos įtraukimo ir įgalinimo projektas (DEEP). 2015 m. Rugsėjo 3 d.
Demencijos įtraukimo ir įgalinimo projektas. Demencijos žodžių reikšmė: kalbos apie demenciją gairės . 2015 m. Kovo mėn.
Demencija draugiška Amerika. Bendruomenės, kuriose visi žmonės gali gyventi, amžiaus ir klestėti. 2015 m.
> Sveikatos apsaugos departamentas, Viktorija, Australija. Silpnaprotystė.
> Tarptautinis slaugos studijų žurnalas. 2009 m. Balandžio mėn .; 46 (4): 431-41. Pagyvenusių žmonių, sergančių ankstyvuoju demencija ir šeimos globėja, įgalinimas: dalyvavimo tyrimo tyrimas . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619