Ar batai sukelia bunionus?
Bunionas yra didžiojo piršto deformacija. Žmonės su bunjonu turi pirštą, kuris atkreipia dėmesį į išorę, taip pat į vidinę pėdos pusę. Kadangi bunionas tampa ryškesnis, gali išsivystyti skausmas . Sužinokite, kas sukelia bunionus ir ką galite padaryti, jei turite bunioną.
Buniono priežastys
Bunionai yra dažna problema, dėl kurios gali atsirasti pėdų skausmas ir sunku dėvėti batus.
Bunionai pasitaiko apie 30 procentų daugumos Vakarų šalių gyventojų. Jie dažniausiai pasireiškia moterims ir tampa dažni, nes žmonės tampa vyresni.
1. Kaltę savo tėvus : genetikai vaidina svarbų vaidmenį, o žmonėms, kurie turi šeimos narius, taip pat yra daug didesnė tikimybė, kad jų bunionas nei žmonės, kurie to nedaro. Jūsų kojų forma ir struktūra tikriausiai yra didžiausia kaltininkė dėl padidėjusios buniono vystymosi rizikos. Jūs neturite to kontroliuoti, nes jis paveldėtas ir jūs nesate pasirenkate savo tėvų. Vieno tyrimo duomenimis, 83 proc. Bunionų žmonių turėjo bunionų šeimos istoriją. Panašus skaičius turėjo bunionus abiejose kojose, o tai rodo, kad jų kojos forma ir funkcija padidina bunionų pavojų.
2. Apgaulink savo batus. Manoma, kad dauguma pacientų yra bunionų priežastis. Batai, tokie kaip aukšti kulniukai arba kaubojų batai, ypač kenkia pirštų.
Šie batai turi nelygios pėdos lovą ir siauruosius tualetinius dėžes. Dėl šlaito pėdos priekį reikia įstumti į siaurą pirštų dėžę, todėl pirštai gali būti išspausti kartu. Atsižvelgiant į tokius veiksnius, kaip avalynės suvaržymo trukmė, skeleto brandumas ir individualūs veiksniai, pirštai gali prisitaikyti prie naujos padėties ir sukelti deformaciją, kurią mes žinome kaip bunioną.
3. Traumos ir uždegiminės sąlygos: Avalynė nėra vienintelė buniono priežastis. Traumos prie pėdos taip pat gali būti veiksnys plėtojant bunioną. Žmonės, kuriems yra reumatoidinis artritas, labiau linkę į bunionus, taip pat žmonėms, sergantiems nervų ir raumenų ligomis, pvz., Poliomielitu.
4. Prisidedantys veiksniai: Daugelis žmonių, kurie turi bunioną, turi tam tikrą veiksnių derinį, dėl kurio jie yra linkę turėti šią sąlygą. Pavyzdžiui, manoma, kad vyresni nei keturiasdešimties amžiaus moterys, turinčios bunionų šeimos istoriją ir dažnai dėvi batus su aukštakulniais, gali sukurti bunioną.
Kaip svarbu batai?
Sunku tiksliai žinoti, kaip svarbu avalynė yra bunionų vystymas, tačiau mes žinome, kad tai vienintelis kintamasis, kurį galime žymiai kontroliuoti. Bunionai yra daug rečiau paplitę šalyse be vakarinės avalynės. Bunionai pasitaiko ne vakarietiškose šalyse apie 3 proc. Gyventojų. Šalyse, kuriose yra vakarietiška avalynė, bunionų paplitimas yra daugiau kaip 30 proc. Šalyse, kuriose neseniai buvo pristatyta Vakarų avalynė, bunjonų paplitimas padidėjo, kad atitiktų Vakarų šalių rodiklius.
Nepriklausomai nuo to, ar batai sukėlė jūsų bunioną, jų keitimas gali padėti sumažinti skausmą dabar, kai jį turite.
Ieškokite batų su platesniu kojų pirštu, kuris yra kvadratas, o ne smailus. Taip pat gali padėti ortodontai ir padengtos bunjono skydai.
Šaltiniai:
Coughlin MJ, Jones CP "Hallux valgus: demografija, etiologija ir rentgenografija". 2007 m. Liepos 28 d. (7): 759-77.
Roddy E, Zhang W, Doherty M "Hallux valgus paplitimas ir asociacijos pirminės sveikatos priežiūros populiacijoje" Arthritis Rheum. 2008 m. Birželio 15 d. 59 (6): 857-62.
Steven L. Haddad, Bunions, Amerikos ortopedijos chirurgų akademija, 2016 m. Vasaris.