Bunionai yra kauliniai smūgiai ant kojų, kurie gali būti labai skausmingi ir apsunkinti dėvėti batus be diskomforto. Bunionus dažniausiai sukelia netinkami batai ir jų yra apie 30 proc. Gyventojų. Jie dažniau pasireiškia moterims ir tampa labiau tikėtini su amžiumi.
Rimtais atvejais dideli bunionai gali reikalauti, kad juos pašalintų.
Norint užkirsti kelią buniono skausmui ir tolimesniam uždegimui, reikia pasirinkti tinkamus batus ir kojines. Ieškokite batų su plataus kojelės dėžute, plačia pakaba ir minkšta padaise, kurios lygiu paviršiumi yra Buniono srityje.
Jūs nenorite, kad jūsų kojos judėjimas būtų per daug batų ir trinamas bunjonas, bet jis turi būti pakankamai platus, kad tilptų. Batai, kurie turi ištemptą medžiagą batviršiuose, dažnai bus patogesni. Aukštakulniai arba smailūs batai nėra idealūs, jei turite bunionus.
Štai kaip atrodo kai kurie skirtingi bunionų tipai.
Bunionas su odos dirginimas
Kai kurie bunionai yra sunkesni ir sukelia daugiau simptomų nei kiti. Didelis pirštų jungties šoninis smūgis gali būti raudonas ir skausmingas nuo trinties prie batų. Didelis pirštų jungtis ir jo apylinkės uždegimas taip pat gali prisidėti prie skausmo. Kartais gali pasireikšti burzitas, uždegimas skysčio kišenėje.
Atkreipkite dėmesį į pakilimo paraudimą ir pirštų paslinkimą į išorę, visus įprastus ženklus, susijusius su dideliu bunjonu.
Kai turite didelį, erzina bunioną, turite rasti batus, kurie turi pakankamai platus tualetų dėžutes. Kai bunjonas yra labai didelis, sunku rasti batus, kurie tinka ir nesukelia tolesnio uždegimo.
Didelis Bunionas
Ši pėda yra didelė bunion prie didžiojo piršto sąnario, taip pat siuvėjo bunionas ant pinkie pirštų. Paprastai toks bunionas gali būti lengvai matomas rentgeno spinduliais, todėl gali būti sunku rasti patogius batus.
Bunionas su "Hallux Limitus"
Šis mažesnis bunjono tipas dažnai būna laikomas " Hallux limitu" būkle , kuriai būdingas ribotas judesio plotis ties didelio piršto sąnario. Dėl nedidelio judesio svyravimų didelis piršto sąnarys užstrigęs, kuris laikui bėgant gali sukelti buniono vystymąsi didžiojo pirštų jungties viršuje.
Kitas "hallux limitu" terminas yra "hallux rigidus".
"Hallux limitai" dažnai rekomenduojami stiprios paklodės batai arba stiliai su "rocker" padais. Taip pat gali padėti ir individualizuoti ortotikai.
Tailor's Bunion
Siūlo bunjonas, taip pat žinomas kaip bunionetė, yra smūgis, kuris formuojasi pinkie piršto pėdos pusėje. Kaip bunionas dideliame kaklelyje, tai yra dėl nenormalaus pėdos struktūros ar funkcijos. Pinkie kojų pirštas nukrito link ketvirto piršto dėl buniono.
Tailoriaus bunionai yra labiausiai žinomi penktos metatarsalio (ilgio kaulų pėdos) galvoje. Skirtingai nei daugumoje bunionų, specialiojo bunionai atsiranda pėdos išorėje, o ne viduje.
Pasak legendos, šis buniono tipas tapo žinomas kaip siuvėjo bunionas, nes siuvėjai sėdėjo kryžminio kojos metu, o jų kojos briaunos nukrenta ant žemės. Būtent šis trintis sukėlė skausmingą smūgį ant mažojo piršto. Tačiau backstory atokiau, siuvėjo bunionai dažnai yra paveldimos.
> Šaltiniai:
> Bunions, Amerikos ortopedijos pėdų ir kulkšnių draugija.
> Kaip pasirinkti tinkamą sportinę avalynę, Amerikos ortopedijos pėdų ir krūtinės draugiją.
> Hallux Rigidus. Amerikos kojų ir krūtinės chirurgų kolegija.