Kas tiksliai yra kosulys?
Kosulys yra būdas išvalyti skysčių, maisto, dalelių ar dirginančių trachėją (kvėpavimo takus). Kosulys taip pat juda gleivinę iki gerklės, kur galite jį išmesti (jei to nori).
Kaip veikia kosulys
Kosulys yra tiesiog grubus, bet su didesne jėga. Iš tikrųjų gruntavimas, kosulys ir gerklės išvalymas iš esmės yra vienodi veiksmai.
Pabandyk tai. Grunt.
Grunt kaip tu pakelia kažką labai sunkios.
Eik į priekį - aš niekam niekam nieko neišsakysiu - dabar šurmuliuok, kaip tu tai reiškia. Atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kaip jūs darote šį įtemptą garsą. Tu tik sulaukei lėtai. Žinoma, kosulys yra greitai dirbti, oro sukeltas kosulys yra tai, kaip kraujas perkeliamas iš kvėpavimo takų.
Patikrinkite kosulį trimis etapais.
- Pirma, uždarai savo gerklę. Tai yra tas pats būdas, kaip laikyti kvėpavimą plaukti po vandeniu. Jūsų vokiniai virveliai yra priversti kartu pakankamai sunkiai, kad būtų sandarūs. Niekas negali patekti ir nieko - net oro - negali išeiti.
- Antra, tu stumsi. Naudodami tuos pačius krūtinės raumenis, kuriuos naudojate prapūsti gimtadienio žvakes, tu stumsi į savo uždarą gerklę. Niekas neišeina, bet taip bus.
- Galiausiai, jūs atleiskite. Kai jūs sukūrėte šiek tiek slėgio už šių balsų virvių, tiesiog atidarykite juos. Voila! Gimsta kosulys.
Tas oro skriejantis išsiunčiamas taip greitai, kaip 64 myliai per valandą, siunčiant gleivinę, daleles ir lašelius, išstumiančius daugiau nei 6 pėdas priešais save.
Jei tuose lašeliuose yra bakterijų arba virusų, tai reiškia, kad galite užkrėsti kitus žmones - tai puiki priežastis, kodėl šis kosulys turi būti.
Traukiant kosulio trigerį
Dabar, kai mes žinome, kas yra kosulys, kas mus daro? Kosulys atrodo kaip paprasta problema, tačiau tai iš tikrųjų yra labai sudėtinga. Yra trijų rūšių kosulys:
- Savanoriška: mes kosuliuojame pagal paskirtį - kaip ir jūs, atlikę anksčiau paminėtus veiksmus. Negalima to paneigti, aš žinau, kad sėdėjote priešais kompiuterį, kosuliuodamas, išbandydamas savo aprašymą.
- Reflex: tai kosulys, kuris tikriausiai verčia jus perskaityti tai pirmiausia ir kosulys, kurį praleisime daugiau laiko. Mūsų kūnai nepatinka, kai daiktai blokuoja oro plaučius ir kvėpavimo takus. Taigi, viskas, kas klostosi, paliečia arba blokuoja kvėpavimo takus, suteikia mums norą kosulys. Kuo stipresnis noras, tuo didesnė tikimybė, kad mes negalėsime jį sustabdyti. Be to, tuo stipresnis noras, tuo stipresnis kosulys.
- Elgesys: kartais tai yra veiksmas, su kuriuo susiduriame. Jūs turite įpročių ir manierų, kad žmonės aplink jus tikriausiai nurodė. Gal tu visą laiką paliesi nosį. Gal tu žaidi savo plaukais. Kai kurie žmonės kosulys.
Svarbiausias iš šių trijų yra refleksinis kosulys. Infekcijos, dirgikliai, tokie kaip dūmai, kai kurios širdies ligos, astma ir kvėpavimo takų kliūtys, sukelia refleksinį kosulį. Kai ieškote priežasčių ir gydymo kosulys internete, refleksinis kosulys yra tai, apie ką jūs klausiate.
Refleksinis kosulys yra toks sudėtingas procesas, mes nesuprantame, kaip tai dar veikia. Plaučiuose, gerklėje ar kvėpavimo takuose nėra vienos vietos, sukeliančios kosulį.
Smegenyse nėra ypatingos vietos, reikalaujančios kosulys. Tai visi yra susiję su keletu galimų paleidiklių ir pilkųjų sričių, kartais valdomų, o kartais ir ne.
Jei negalite pernešti oro per oro kanalus (bronchus ar trachėją), galite pajusti, ar nėra kvėpavimo, ar jums gali atrodyti, kad reikia kosėti, arba abu. Susilpnėję kvėpavimo takai gali sukelti patinimą, uždegimą ar gleivinę.
Mano seneliai visada kalbėjo apie tai, kad jiems reikia "kaklėti" savo gerklėse, kai jiems reikia kosulys, kurį gali sukelti tam tikras dirginimas, pvz., Dūmai ar netgi tokios pačios rūšies alergijos, kurios sukelia odos niežėjimą.
Mes tikrai žinome, kad skystis ar daiktai, kurie liečiasi su jūsų balsu virve (randama geryboje), sukels spazmą ir sukelia kosulį. Atminkite, kad kosulys yra skirtas apsaugoti jūsų kvėpavimo takus ir plaučius.
Kosulys gynimo priemonės
Vienintelis būdas iš tikrųjų gydyti kosulį yra nustatyti pagrindinę priežastį. Daugelio kosulių vaistų rinkoje egzistuoja receptinių vaistų forma ir vaistai, tačiau niekas puikiai neveikia. Kai kurie kosulio vaistai šiandien parduodami kaip kosulys, nes jie visada buvo net tada, kai tyrimai jų neįrodė.
Jei kosulį lydi dusulys , atėjo laikas pasveikti gydytoją. Jei dusmas slegia jus, laikas skambinti 911.
Kadangi kosulys yra būdas apsaugoti kvėpavimo takus ir pašalinti gleivių ir mikrobų iš plaučių, gali būti, kad nėra tikslinga atsikratyti kosulys, ypač tas, kuris gamina gleivinę. Kai kurie vaistų nuo kosulio nesiekia slopinti kosulių. Vietoj to jie skirti gleivių skiedimui ir padėti kosulysems dirbti geriau. Šie vaistiniai preparatai vadinami refrakantais. Vaistiniai preparatai, kurie slopina kosulį, vadinami kosuliu slopinančiais vaistais. Visada perskaitykite etiketę, kad sužinotumėte, ar įsigijote kosulį slopinančią priemonę ar atsikosėjimą .
Namų kosmetikos priemonėse yra daug kosulių. Čia nėra jokio būdo, kodėl galėčiau apibendrinti visus galimus pavyzdžius, tačiau priklausomai nuo kosulio tipo, yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti ir kurių nereikia keliauti į vaistinę.
Vienas pavyzdys yra paprastas medus. Viename tyrime medus geriau nei dekstrometorfanas - dažnas kosulio slopintuvas - mažina vaikų kosulį naktį. Dekstrometorfanas darė net tokį patį gerą, kaip ir jokio gydymo. Taigi, sakydamas, kad medus yra geresnis nei nieko, tikrai nėra didelio baro nustatymo, bet jis yra tiesiog geresnis už nieką.
Šaltiniai:
Davenport, PW. "Reikalingas kosulys: kas gali mus išmokyti apie kosulį?" Plaučių 2008 m
McGarvey, LP ir AH Morice. "Klinikinis kosulys ir jo mechanizmai". Respir Physiol Neurobiol . Lie 28 2006
Paul, IM, et al. "Medaus, dekstrometorfano ir gydymo poveikis nakties kosuliui ir miego kokybei vaikų ir jų tėvų kosuliui". Arch Pediatr Adolesc Med . 2007 m. Gruodis
Xie, X ir kt. "Kiek lašeliai gali judėti patalpų aplinkoje - persvarstant Wells išgaravimo-kritimo kreivę". Indoor Air . Birželis 2007