Kiek laiko užtruks fizinė terapija, yra dažnas daugelio pacientų klausimas. Nors pats klausimas yra paprastas, atsakymas yra daug sunkesnis. Atminkite, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir gali būti daug veiksnių, nustatant jūsų bendrą fizinės terapijos prognozę ir ilgį. Kiek laiko tai užtruks?
Deja, nėra teisingo atsakymo į šį klausimą.
Kiekvienas žmogus yra skirtingas, taigi individo gijimo greitis taip pat skiriasi. Vienam asmeniui gali praeiti tik po tris dienas, po kelių pėdų praeiti šimtą pėdų, tačiau pacientui, kuris tą pačią dieną turėjo operaciją, gali prireikti penkių dienų, kad pasiektų tą patį atstumą. Taip yra dėl to, kad kiekvienas iš mūsų turi skausmo suvokimo, motyvacijos ir gydymo dažnį.
Užuot nustatę terapijos pabaigos datą, nustatykite įvairius tikslus , kuriuos norėtumėte pasiekti per savo reabilitacijos programą. Padarykite tai savo dėmesį, o ne laiką. Atkreipkite save už tai, kad pasiektumėte šiuos tikslus, nepriklausomai nuo laiko, per kurį jie pasiekiami. Jūsų fizioterapeutas gali padėti jums nustatyti šiuos terapijos tikslus ir padėti jums tęsti.
Kaip žinoti, kada fizinė terapija turi sustoti
Kreipdamiesi į fizinę terapiją, turėtumėte atsižvelgti į konkrečius tikslus. Taigi, kaip jūs žinote, kada turėtumėte nutraukti gydymą ? Kai kurie dalykai, kurie gali rodyti, kad laikas nutraukti fizinę terapiją, gali būti:
- Jūsų pažanga yra iškraipyta
- Jūsų būklė pablogėja
- Jūs pasiekėte visus savo tikslus
- Tavo skausmas praėjo
- Jūs grįžote prie savo ankstesnio lygio ir funkcinio mobilumo
Kai šie dalykai atsitiko, jums reikia pasikalbėti su savo fizioterapeutu, norėdami aptarti jūsų reabilitacijos programos nutraukimą.
Jūsų fizioterapeutas gali padėti jums pereiti prie savo įprastos namuose treniruočių programos, kad ateityje būtų išvengta problemų su jūsų būkle.
Jei nepasiekėte visų reabilitacijos tikslų, nesijaudinkite. Jūs turėtumėte sugebėti dirbti savarankiškai, siekdami optimalaus sveikatos ir judumo. Kartais jūsų būklė gali būti tokia, kad jūs niekada negalėsite grįžti prie savo ankstesnio veiklos lygio. Kai taip atsitiks, jūsų fizinis terapeutas gali suteikti jums strategijas, kaip pakeisti savo veiklą ir grįžti prie didžiausio mobilumo.
Deja, kartais fizinė terapija kartais baigiasi, nes jūsų draudimo bendrovė toliau nemokės kvalifikuotų fizinės terapijos paslaugų. Kai taip atsitiks, jūsų fizinis terapeutas ir jūsų lankomoji klinika galės dirbti su jumis, kad nustatytumėte tinkamą mokestį už savo fizinės terapijos paslaugų tęstinumą. Jei nuspręsite nedalyvauti, dirbkite su savo fizioterapeutu, kad gautumėte tinkamą išsikrovimo planą, kad galėtumėte toliau dirbti savo reabilitacijos metu namuose.
Greitas patarimas, kaip sumažinti terapijoje praleistą laiką, yra namų važiavimo programos atlikimas. Nors fizioterapeutas dirba su pacientu terapijos metu, svarbu, kad pacientas aktyviai dalyvautų jų terapijos programoje.
Dienos dalyvavimas namuose pratybų programoje yra pagrindinis veiksnys, kaip greitai atsigauna.
Redagavo Brett Sears, PT.