Funkcinis judumas ir pagalbos lygiai
Funkcinis judumas - tai asmens gebėjimas judėti aplinkoje. Pavyzdžiui, galima vaikščioti, žaisti kartu su lovomis ir pakilti iš kėdės. Jei esate sužeistas arba serga, gali būti sunku išlaikyti normalią funkcinį judrumą. Štai kur ateina jūsų fizioterapeutas.
Pasibaigus imobilizacijos laikotarpiui arba po sužalojimo ar ligos, galite pastebėti jūsų judėjimo galimybių apribojimus.
Jums gali prireikti kito asmens pagalbos judėti lovoje ir išeiti iš lovos, perkelti į kėdę ir iš jos arba vaikščioti. Taip pat galite reikalauti, kad galėtumėte išlaikyti pusiausvyrą ir vaikščioti, naudodami cukranendrių, vaikštynių ar kitą pagalbinį prietaisą.
Jei esate hospitalizuotas, fizioterapeutas, dirbantis ligoninėje, gali įvertinti jūsų judumą, kad užtikrintų, jog jums grįžti namo saugiai. Jei sužalojimas ar liga neleidžia jums išeiti iš namų, fizinis terapeutas gali atvykti į jūsų namus, kad galėtumėte įvertinti savo funkcinį judumą . Nors jūsų namuose terapeutas taip pat gali pasiūlyti idėjas, padedančias jūsų namams saugiai judėti.
Kur vykdo funkcinį judumą?
Iš esmės visur, kur gali judėti žmogus, galima laikyti aprašant funkcinį judumą. Trys pagrindinės funkcinio judrumo sritys, kurias gali įvertinti jūsų fizikoterapeutas, yra lova mobilumas, perkėlimai ir įkalinimas.
- Mobilioji miegamoji vieta : tai jūsų sugebėjimas judėti lovoje, įskaitant tokius veiksmus kaip šaudymas, riedėjimas arba judėjimas nuo melo iki sėdimos ir sėdimos gulėti. Jūsų gebėjimas judėti lovoje gali būti ribotas, todėl gali prireikti pagalbos.
- Pervedimai: pervedimas reiškia veiksmą, perkelantį iš vieno paviršiaus į kitą. Jums gali prireikti pagalbos, kai važiuojate iš lovos į kėdę arba važiuodami iš vienos kėdės į kitą.
- Ampuliavimas: tai jūsų gebėjimas vaikščioti. Galite reikalauti pagalbos iš kito asmens ar pagalbinio prietaiso , pvz., Nendrių , vaikščioti. Jūsų fizioterapeutas taip pat gali atlikti eisenos vertinimą, kad galėtumėte analizuoti jūsų vaikščiojimo būdą ir pateikti strategijas, kaip pagerinti pasibaisėjimą.
Kuo skiriasi pagalbos lygis?
Priklausomai nuo jūsų sužeidimo sunkumo, jums gali prireikti įvairios pagalbos, kad padėtų funkciniam judumui. Jūsų fizioterapeutas gali prireikti jums padėti, kai važiuosi lovoje, sėdėdamas ar vaikštant. Jis taip pat gali padėti šviesti šeimos narį ar draugą, kaip suteikti pagalbą funkciniam judumui. Įvairūs pagalbos lygiai gali būti:
- Priklausomas: esant priklausomam judumui, jūs negalite nieko padėti. Jūsų fizioterapeutas ar kitas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks visą darbą.
- Maksimalus asistentas: maksimali pagalba reiškia, kad fizinis terapeutas per mobilumą atlieka apie 75 proc. Darbo, o jūs atliksite 25 procentus darbo.
- Moderate Assist: vidutinio lygio pagalba yra pagalbos lygis, kai atliekate apie 50 procentų reikalingų darbų, o fizinis terapeutas atlieka apie 50 procentų.
- Minimalus pagalbininkas: Minimali pagalba reiškia, kad atliekate 75 proc. Darbų, o fizinis terapeutas teikia apie 25 proc. Darbo.
- Susisiekite su Guard Assist. Kreipdamiesi į globos pagalbą, fizioterapeutas turi turėti tik vieną ar dvi rankas savo kūne, bet jokiai kitai paramai funkcinei užduočiai atlikti nenaudokite. Kontaktai padeda išlaikyti jūsų kūną arba padėti išlaikyti pusiausvyrą.
- "Stand-by Assist": budėjimo pagalba fizinis terapeutas neliečia jūsų ir nesuteikia jokios pagalbos, bet jis gali būti priverstas būti šalia dėl saugumo, jei prarasite pusiausvyrą arba jums reikės pagalbos išlaikyti saugumą užduoties metu. atliekamas.
- Nepriklausoma: ši situacija yra ta, kurią kiekvienas fizinis terapeutas tikisi, kad jų pacientai pasiekia. Tai reiškia, kad jūs galite atlikti funkcinę užduotį be pagalbos ir esate saugus užduoties metu.
Suprasti skirtingus pagalbos lygius gali padėti jums žinoti, kokie jūsų poreikiai gali būti, jei jūsų funkcinis judumas yra ribotas.
Jūsų fizioterapeutas taip pat gali atkreipti dėmesį į įvairią papildomą pagalbą, kurios jums reikia judant. Jis arba ji gali nurodyti, kad jums reikia lytėjimo signalų, kad jie liktų saugūs. Tai reiškia, kad jūsų "PT" naudoja rankas, kad galėtumėte jus orientuotis. Žodinis "cueing" reiškia, kad jums reikia, kad žmogus atliktų švelnius verbalinius priminimus apie techniką, kurią turėtumėte naudoti judėdami.
Funkcinio mobilumo gerinimo būdai
Jei patiriamas ribotas funkcinis judrumas, jūsų fizinis terapeutas gali jums padėti tobulinti. Praktika puikiai tinka. Jūsų PT gali parodyti jums skirtingus pasiūlymus praktikuoti, kad galėtų pagerinti jūsų mobilumą. Jūsų PT supranta, kaip suskaidyti įvairias mobilumo sudedamąsias dalis, ir jis gali dirbti tobulinant šiuos individualius judesius, kurie, kartu sujungti, užtikrina vienodą optimalų funkcinį judumą.
Jūsų fizinis gydytojas taip pat gali nurodyti konkrečius pratimus, kurie padės pagerinti jūsų funkcinį judumą. Pratimai gali apimti:
- Stiprinant pratimus
- Judesio pratybų diapazonas
- Lankstumo pratybos
- Balanso pratybos
Jūsų PT gali nuspręsti, kurios pratybos Jums geriausiai tinka. Kartais paprasčiausiai praktikuojantis teisingą judėjimo būdą pakanka raumenų atminimui pagerinti ir padėti jums saugiau keliauti.
Žodis iš
Jūsų sužalojimas ar liga gali pakenkti jūsų funkciniam judumui. Raumenys gali tapti silpni, jūsų pusiausvyra gali sutrikti arba raumenų spazmas ir skausmas gali apriboti jūsų judėjimą. Jūsų fizioterapeutas gali padėti nustatyti jūsų dabartinį funkcijos lygį ir pagalbą, reikalingą saugiai juda. Suprasdami įvairius pagalbos lygius, galite padėti pagerinti savo mobilumą ir funkcinę nepriklausomybę .
> Šaltinis:
> OSulivanas SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Fizinė reabilitacija . Filadelfija: "FA Davis" kompanija; 2014 m.