Kada ir kaip naudotis standartiniu arba ratiniu važiuoju
Kartais po ligos, traumos ar operacijos gali kilti sunkumų vaikščioti ar judėti. Dėl silpnumo, pusiausvyros sunkumų ar chirurginių svorio apribojimų gali prireikti vaikščioti kartu su prietaisu ar saugiu prietaisu.
Vienas iš tokių įrenginių, kurie gali padėti jums saugiai ir savarankiškai eiti, yra vaikščiojimas. Yra daug skirtingų pėsčiųjų pasirinkimo būdų.
Dvi pagrindinės vaikščiojimo rūšys yra standartinis vaikštytojas ir ratinis vaikštytojas.
Standartinis Walker
Paprastas vaikštynas paprastai yra aliuminio rėmas su keturiomis reguliuojančiomis kojomis, kurios jungiasi su grindimis. Viršuje esančios mažos rankenos laikomos ant važiuojamosios dalies. Kojos padeda važiuoti toliau. Kiekvienoje kojoje taip pat yra guminių kamščių, kad būtų lengviau suklupti grindis ir išvengti važiuojamosios dalies slydimo.
Standartinio vaikščiojo privalumas yra tas, kad jis užtikrina didelį stabilumą, kad būtų išvengta pusiausvyros ir kritimo praradimo. Vienas trūkumas yra tai, kad jūs turite naudoti savo rankas, norėdami pakelti ir vaikščioti į priekį. Jei jūsų rankos yra silpnos, tai gali būti problema. Važiuoklės kėlimas ir pakėlimas gali tapti sunykusiu. Taip pat standartinį vaikštytoją sunku naudoti laiptais, ir dažnai jums reikės kito asmens, kuris padės išlaikyti prietaisą aukštyn ir žemyn laiptais.
Paprastas vaikštytojas paprastai turi sulankstomą mechanizmą, leidžiantį vaikščiojimo pultą sulankstyti, kad jį lengviau transportuoti automobiliu ar viešuoju transportu.
Ratukas "Walker"
Rattakinis vaikštytojas paprastai yra aliuminio rėmuo, kurio priekyje yra du ratai. Tai leidžia vaikščioti pėsčiomis per grindų, o vaikščioti, ir pašalina būtinybę pakelti vaikštytoją, kad jį pakelti.
Ratinių važiuojamosios dalies pranašumas yra tas, kad leidžia važiuoti didesniu greičiu.
Vienas trūkumas yra tas, kad jis yra mažiau stabilus nei standartinis vaikštytojas, kurį galima lengvai važiuoti. Kaip ir standartinis vaikštytojas, ratukas yra paprastai sulankstomas, kad būtų lengviau laikyti ir transportuoti. Taip pat nėra saugu naudoti ratinį važiuojamosios dalies vaikščioti laiptais.
Kada aš turėčiau eiti Walker?
Jei turite operaciją savo klubo , kelio ar kulkšnies , jums gali neleisti pamaitinti savo svorio pėsčiomis. Jums gali prireikti išlaikyti veikiančią koją nuo grindų. Vaikščiojimas padės užtikrinti stabilumą ir palaikymą, o vaikščiojant leis išlaikyti svorio apribojimus.
Po ligos ar traumos, kuriam reikalingas ilginamas poilsio laikas ir rekuperacija, gali atsirasti silpnumas vienoje ar abejose kojose. Jūsų pusiausvyra taip pat gali būti paveikta po miego laikotarpio. Gali prireikti vaikščioti, kad galėtumėte suteikti pagalbą, reikalingą vaikščioti vėl.
Kaip aš naudoju Walker?
Būtinai pasikalbėkite su savo gydytoju ir fizioterapeutu , kad įsitikintumėte, jog naudojate tinkamą pedalą ir išmokite tinkamai jį naudoti.
Prieš naudodamiesi walker, turite įsitikinti, ar jis teisingas jūsų aukštis. Norėdami patikrinti vaikščiojo aukštį, atsistokite rėmo viduje ir leiskite savo rankas nusilpti.
Jei jūsų pusiausvyra ir jėga yra riboti, būtinai atlikite tai su kuo nors šalia, kad padėtumėte. "Walker" rankenos turi būti riešo lygyje. Jei jų nėra, sėdėkite ir naudokite mažus stūmoklius, kad galėtumėte pakoreguoti keturias vaikščiojo kojas į teisingą aukštį.
Vaikščiojimas su standartiniu važiuojančiuoju važiuoju gali būti sunku, nes jums reikės pakelti vaikštytoją ir vaikščioti iš anksto. Šis paprastas, žingsnis po žingsnio vadovas gali padėti saugiai važiuoti standartiniu vaikštyniu. Įsitikinkite, kad nesate pernelyg arti priekinio skersinio keltuvo. Taip pat įsitikinkite, kad tuo pačiu metu visos keturios kojos prisiliečia prie grindų, kad išvengtumėte apvirtimo.
Vaikščiojimas su ratuku yra paprasčiausias uždavinys. Vaikščiokite su ratuku važiuojančiam keltuvui, važiuokite važiuokle ir eikite į priekį. Stenkitės nejudėti per arti prie vaikščiojo priekio. Be to, neleiskite važiuojantiems važiuojantiems važiuojantiems važiuojantiems važiuojantiems važiuoti per daug toli.
Kaip sužinoti, kai man nereikia Walker?
Kai jūsų jėga ir pusiausvyra pagerėja po traumos ar ligos, jums nebūtina vaikščioti važiuokle. Jums gali būti geriau tinka raišteliai, keturkampis arba standartinis cukranendrių. Turite pasikalbėti su savo gydytoju ir fizioterapeutu, kad nuspręstumėte, kuris prietaisas geriausiai tinka jūsų konkrečiai būklei. Štai keletas kitų variantų.
- Aksaliniai ramentai: Akių ramentai yra ramentai, kurie tęsiasi iki pažastų. Rutuliai suteikia mažiau stabilumo nei standartinis arba ratinis vaikštytojas. Aksiliniai ramentai taip pat gali sugadinti pažasmes, todėl įsitikinkite, kad jūsų ramentai tinkamai sumontuoti .
- Lofstrando arba Kanados ramentai: Šie ramentai, taip pat vadinami dilbio raiščiais, turi mažą manžetę viršuje prie rankenos, leidžiančios ramentus pritvirtinti prie dilbių ir leidžiančius jums naudotis ginklais naudodamiesi ramentais. Jie praktiškai naudoja ir užtikrina mažiau stabilumo nei kiti įrenginiai, pvz., Vaikščiojimo takai ar aksialinės ramentai.
- "Quad Cane": " Quad Cane" yra nendriukas, turintis keturias mažas lazdeles, kurios ištraukiamos iš metalo pagrindo nendrių dugne. Šios šakės jungiasi prie grindų ir padeda užtikrinti plačią nendrių paramą.
- "Standard Cane" : standartinis cukranendrių ar tiesių cukranendrių paviršius yra vienas prakeiktas lazdele su išlenktąja rankena, kurią reikia laikyti. Kai kurios standartinės lazdele yra reguliuojamos, o kitos - medinės ir jas reikia iškirpti iki tinkamo dydžio. Standartinis cukranendrių gali būti naudojamas, kai jums reikia papildomo palaikymo ar pusiausvyros, tačiau jis suteikia mažiau paramos nei ramentai ar vaikštytojas.
Žodis iš
Walkers suteikia jums daug stabilumo ir saugumo, kai tinkamai naudojamas. Dirbdami su savo gydytoju, fizioterapeutu ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, įsitikinkite, kad tinkamai naudojate tinkamą prietaisą, kad užtikrintumėte saugiausią funkcinio mobilumo ir nepriklausomumo lygį.
> Šaltinis:
> O'Sullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Fizinė reabilitacija . Filadelfija: "FA Davis" kompanija; 2014 m.