Vaikams galvos skausmai yra dažni skundai, kurie atsiranda maždaug 40-75% vaikų. Lygiai taip pat nutukimas (apibrėžiamas kaip kūno masės indeksas arba KMI didesnis nei 30) yra auganti vaikystės sveikatos problema. 2011 metais daugiau kaip 40 milijonų vaikų visame pasaulyje buvo nutukę. Kaip tėvai, mes norėtume būti informuojami ir rūpinamės mūsų vaiko sveikatos priežiūros poreikiais.
Supratimas apie vaiko svorio ir jos galvos skausmo ryšį gali padėti pagerinti jo gyvenimo kokybę ir bendrą sveikatą.
Ar yra ryšys tarp galvos skausmo ir nutukimo vaikams?
Taip. Ryšys tarp galvos skausmo ir nutukimo yra gerai dokumentuojamas suaugusiesiems. Tyrimai parodė, kad su nutukę suaugę žmonės dažniau susiduria su lėtiniu kasdieniu galvos skausmu ir dažniau ir sunkiau migreną. Bet ko apie mūsų vaikus? Nors vaikų populiacijoje nėra tiek daug tyrimų, susijusių su šiuo klausimu, yra panašių įrodymų, siejančių vaikų nutukimą ir galvos skausmą.
Vienas neseniai atlikto tyrimo " Galvos skausmas" metu nustatė didesnį nutukimo dažnį vaikams, sergantiems pirminiais galvos skausmais. Atminkite, kad pirminiai galvos skausmai yra galvos skausmai, kurie nėra sukelti kitos sveikatos būklės. Bendrųjų pirminių galvos skausmų vaikams pavyzdžiai yra migrena ir įtampos tipo galvos skausmai . Tyrime taip pat nustatyta, kad nutukusiems vaikams yra dažnesni ir blogesni galvos skausmai.
Tai kelia susirūpinimą, nes kuo dažniau vaikas nukreipia galvos skausmą, tuo labiau vaikai praleidžia mokyklos ir socialinę veiklą.
Kodėl svoris prisideda prie migrenos?
Mes nežinome tikslaus atsakymo, tačiau gali būti daugybė priežasčių. Fizinis neaktyvumas, bloga mityba ir kitos sveikatos būklės, kurių priežastis yra nutukimas, gali būti svarbūs.
Kitas galimas priežastys yra stresas, kurį papildomas svoris daro kūnui. Nutukimas sukelia lėtinio, žemo uždegimo būklę. Ši uždegimo būklė yra panaši į tai, kas atsiranda, kai žmogus patiria migrenos priepuolį. Mokslininkai teigia, kad vaikai, kaip ir suaugusieji, greičiausiai gali susirgti migrena ar pasireikšti dažnesni ar sunkesni migrenai, jei jų kūne jau yra uždegimo ar nutukimo stresas.
Jei jūsų vaikas turi antsvorį ar svorį, ar svorio netekimas lems galvos skausmą?
Potencialiai, ir verta pabandyti svarstyti visas kitas privalumus išlaikyti normalią ir sveiką svorį. Toliau pateikiamas tyrimas, kuris remia vaiko svorio mažinimą galvos skausmo valdymui.
Galvos skausmo tyrimas apžiūrėjo 900 vaikus nuo 3 iki 8 metų iš septynių skirtingų pediatrinių galvos skausmo centrų. Maždaug trečdalis vaikų buvo antsvoris arba nutukę, o dauguma vaikų sirgo migrena be auros. Vaikams, neatsižvelgiant į jų svorį, pirmojo apsilankymo metu buvo konsultuojamasi dėl mitybos ir svorio valdymo. Taip pat buvo surinkta informacija apie jų galvos skausmą, pvz., Galvos skausmo per mėnesį skaičių ir neįgalumą dėl galvos skausmo.
Vaikų svoris, galvos skausmo dažnis ir negalia buvo pakartotinai įvertinti 3 mėnesių ir 6 mėnesių intervalais. Rezultatai parodė, kad dėl antsvorio ir nutukusių vaikų svorio netekimas po tolesnių vizitų sumažino mėnesinių galvos skausmą.
Didelė nuotrauka
Svarbiausias dalykas, norint atmesti šį tyrimą, yra tai, kad jei jūsų vaikas yra antsvorio arba nutukęs ir kenčia nuo galvos skausmo, svorio sumažinimas gali padėti sumažinti mėnesinių atakų skaičių. Žinoma, normalaus sveiko svorio išlaikymas turi daugybę kitų naudos sveikatai, be to, sumažina galvos skausmą. Nepamirškite pirmiausia aptarti planų, įskaitant svorio mažinimo planą, su savo vaiko gydytoju.
Šaltiniai:
Bigal ME, Lipton RB. Nutukimas yra transformuojamos migrenos rizikos veiksnys, bet ne lėtinis įtampos tipo galvos skausmas. Neurologija . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Galvos skausmas vaikų populiacijoje. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; Amerikos galvos skausmo visuomenės pediatrinių paauglių skyrius. Pediatrinių galvos skausmų populiacijos nutukimas: daugiacentris tyrimas. Galvos skausmas. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Klausimyno, skirto įvertinti migrenos negalia vaikams, kūrimas. Neurologija. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Nutukimas vaikams, sergantiems galvos skausmais: asociacija su galvos skausmo tipu, dažnumu ir negalia. Galvos skausmas. 2013 m.
Pasaulio sveikatos organizacija. Nutukimas ir antsvoris.