Galvos skausmai yra gana paplitę vaikams ir yra dažni berniukams iki brendimo ir mergaičių po brendimo (dėl hormoninių pokyčių, susijusių su menstruaciniu ciklu).
Gaukime pagrindinį supratimą apie galvos skausmą vaikams, todėl galite tikėtis, kad jausitės lengvai, bet ir žinokite, kada kreiptis į savo vaiko gydytoją.
Ar galvos skausmas vaikystėje gali būti reikšmingas?
Nors tėvai linkę nerimauti dėl galimybės, kad galvos skausmas rodo kažką rimtą, kaip smegenų auglys, didžioji dauguma galvos skausmo nėra dėl rimtų priežasčių.
Iš tiesų dažniausias vaikų galvos skausmo priežastis yra įprastinės trumpalaikės ligos, tokios kaip šaltis ar gripas, atsiradimas.
Galvos skausmo rūšys Vaikai
Vaikams yra dvi pagrindinės galvos skausmo kategorijos:
- Pagrindinės galvos skausmas: galvos skausmai, kurių priežastis nėra pagrindinė medicininė problema, įskaitant migreną, įtampos galvos skausmą ir mažiau paplitusią klasterio galvos skausmą.
- Antriniai galvos skausmai: galvos skausmai, kurie atsiranda kaip šalutinis produktas, sukeltas kitų ligų, tokių kaip virusinė liga ar sinusė, ausis ar akių infekcija, meningitas , galvos traumos, smegenų auglys , stresas, nerimas, depresija ar šalutinis kai kurių vaistų poveikis.
Migrena
Migrena dažniausiai būna šeimoje. Daugumai vaikų, kurie serga migrenos galvos skausmais be auros, yra šeimos nariai, kuriems būdinga būklė.
Kaip ir suaugusiems, tokie vaikai gali pastebėti, kad jų migreną sukelia įvairūs dalykai:
- Perdirbti maisto produktai
- Sūdyta mėsa
- Senas sūris
- Riešutai
- Šokoladas
- Sodas
- Citrusiniai vaisiai
- Badas
- Dehidratacija
- Nuovargis
- Sutrikdykite įprastus miego modelius
- Perdozavimas
- Stresas ir nerimas
- Judesio ligos
- Tam tikri vaistai
Vaikams migrena trunka nuo 2 iki 72 valandų, o šiek tiek skiriasi nuo suaugusiųjų (migrena trunka nuo 4 iki 72 valandų). Migrenos galvos simptomai vaikams gali būti tokie:
- Auros buvimas (laikas prieš pat galvos skausmą, kurio metu vaikas pastebi nelygines šviesos ar spalvos blyksnius, dirglumą, mieguistumą ar nemalonų blogą jausmą)
- Plyšimas ar pūlinys galvos skausmas abiejose galvos pusėse (vienkartinės galvos skausmas dažniau pasitaiko suaugusiesiems)
- Galvos skausmas kaktos ar šventyklose
- Padidėjęs skausmas judant
- Jautrumas šviesai ar garsui, arba abu vaikai gali būti sunkiai suformuluoti
- Pilvo skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Lengvumas
- Sunku mąstyti
Įtampos galvos skausmas
Vaikai su įtampos galvos skausmais apibūdina savo skausmą kaip jaustis kaip griežta, nusidevi skausmo juosta galvoje, o jų galvos skausmą dažnai lydi kaklo ir pečių sąstingos ar skausmingos raumenys.
Įtampos galvos skausmas gali atsirasti, kai vaikas yra įtemptas ar sunkiai dirba su nerimo ar emocine situacija. Tokių galvos skausmų ilgis gali labai skirtis nuo 30 minučių ar mažiau iki kelių dienų.
Cluster Headaches
Nors vaikai yra labai neįprasti, klasterio galvos skausmas rimtai trukdo vaiko gebėjimui normaliai veikti. Šios galvos skausmas jaučiasi sunkiai, aštriu skausmu vienoje galvos pusėje. Nors šie galvos skausmai yra labai skausmingi, jie paprastai trumpi ir dažniausiai trunka maždaug tris valandas.
Kai tavo vaikas turėtų pamatyti daktarą
Jei jūsų sūnui ar dukrai yra galvos skausmas, akivaizdžiai susijęs su kažkuo panašus į šalčio ar ausų infekciją, jums nereikia skubėti savo vaiko į gydytoją. Bet jei jis reguliariai susiduria su galvos skausmais, kurie nėra susiję su lengva liga, turėtumėte paskambinti vaiko gydytojui, kad įsitikintumėte, ar reikia įvertinti. Visais būdais nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei galvos skausmas prasidės po to, kai jūsų vaikas patyrė galvos traumą arba galvos skausmas yra susijęs su bet kuria iš šių sąlygų:
- Labai išjungiamas
- Jūsų vaikas apibūdino kaip "blogiausią galvos skausmą" savo ar jos gyvenime
- Vis dažniau
- Kas vyksta kas mėnesį ar dažniau
- Vaikas gali prabusti nuo miego arba jūsų vaikas atsibunda su galvos skausmu
- Kartu su:
- Vėmimas
- Vaizdo pokyčiai
- Bet kokie kiti nelyginiai ar nerimą kelianti simptomai, įskaitant nuotaiką ar asmenybės pokyčius, silpnumą, sunkumus vaikščiojant ar kalbant, atminties sutrikimus, žarnyno ar šlapimo pūslės kontrolės praradimą ar painiavą
- Karščiavimas, standus kaklo ar kaklo skausmas
Kaip padėti jūsų vaikui išvengti galvos skausmo
Svarbiausi yra paprasčiausi žingsniai siekiant išvengti galvos skausmo. Įsitikinkite, kad jūsų dukra ar sūnus maitina reguliariai, būna hidratuotas ir pakankamai miego. Stenkitės nustatyti streso šaltinius savo vaiko gyvenime namuose ar mokykloje ir padėkite jas palengvinti.
Jei jūsų vaikas nuolat patiria galvos skausmą, apsvarstykite, ar laikomasi galvos skausmo dienoraščio. Tai vieta, kurioje jūs ir (arba) jūsų vaikas turėtų išsamiai užrašyti tai, kas įvyko galvos skausmo dieną, kaip būdą pastebėti "sukelti", kuris gali būti atsakingas už galvos skausmą.
Naudokite dienoraštis, norėdami įrašyti informaciją apie kiekvieną galvos skausmą, pvz., Datą, kurią ji įvyko, kaip ilgai ji truko ir kaip ji buvo sunki. Be to, įtraukite informaciją apie tai, kas įvyko su jūsų vaiku tą dieną, įskaitant informaciją apie maistą, miegą, fizinį krūvį, stresą, bet kokią neįprastą veiklą ar kvapų ar cheminių medžiagų poveikį.
Nustačius veiksnius, kurie gali būti susiję su jūsų vaiko galvos skausmais, galite pabandyti pašalinti šiuos veiksnius iš savo vaiko gyvenimo ar rasti strategijas, kurios padės jūsų vaikui susidoroti su savo unikaliais veiksniais.
Vaistiniai preparatai
Galvos skausmo malšinimui gali būti naudojami be analitinių vaistų, kaip antai tylenolis (acetaminofenas) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas. Tačiau nepamirškite, kad vaikams ar paaugliams nedarant aspirino ar aspirino turinčių preparatų, skirtų virusinėms infekcijoms (su karščiavimu ar be karščiavimo), nes padidėja rizika susirgti sunkia liga, vadinama Reye sindromu .
Svarbu pažymėti, kad migrena gali labai skirtis nuo vaiko iki vaiko ir augant vaikui. Be to, kai kurie vaikų galvos skausmai yra labiau atsparūs gydymui medikamentais. Priklausomai nuo jūsų sūnaus ar dukters amžiaus ir galvos skausmo atsparumo, gydytojas gali skirti stipresnį receptą vartojančią vaistą, vadinamą triptanu, tokiu kaip Imitrex (sumatriptano) nosies purškalas. Be to, Sumatriptan plius naprokseno natris (vadinamas Treximet) gali būti veiksmingas gydant migreną paaugliams.
Jei jūsų vaikas turi labai dažnesius migrenos epizodus, galbūt norėsite sužinoti, ar jis arba ji galėtų pasinaudoti kasdieniais profilaktiniais vaistais, nors šiuo metu Jungtinėse Amerikos Valstijose maisto ir vaistų administracijai nepatvirtina vaistų, skirtų migrenos prevencijai vaikams ir paaugliams.
Kitos parinktys
Jei jūsų sūnus ar dukra, atrodo, turi aukštą streso lygį arba jei manote, kad nerimas prisideda prie jų galvos skausmo, apsvarstykite būdus, kaip padėti jūsų vaikui išmokti atsipalaiduoti. Biotechnologija ir savęs hipnozė gali padėti jūsų vaikui įveikti stresą pasyviai. Kognityvinio elgesio terapija taip pat gali padėti mokyti jūsų vaiką, kaip pakeisti neigiamas, stresines mintis ir elgesio modelius, kuriuose yra daugiau teigiamų.
Žodis iš
Galų gale dauguma vaikų, turinčių galvos skausmą, žino, ko jiems reikia, kuri paprastai apima ramią, tamsią patalpą, nuo triukšmo ar jaudulio. Kai kurie vaikai ramina ant kaktos uždengto šalto audinio. Miegas dažnai yra geriausias vaistas.
Galiausiai reguliarūs fiziniai pratimai ir maistinga dieta gali padėti ilgą laiką išvengti brangiojo galvos skausmo.
> Šaltiniai:
> Tarptautinės galvos smegenų draugijos galvos skausmo klasifikacijos komitetas. "Tarptautinė galvos smegenų ligų klasifikacija: 3-asis leidimas (beta versija)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Mariani, R., ir kt. Klasterio galvos skausmas vaikystėje: pediatrinių galvos skausmo centro atvejų serija. Vaikų neurologijos leidinys . 2014 m. Sausio 29 d. (1): 62-5.
> Richer L ir kt. Vaistiniai preparatai, skirti ūminiam migrenos gydymui vaikams ir paaugliams. "Cochrane Database Syst Rev. 2016 April 19; 4" CD005220.
> Winner, p. Amerikos galvos skausmo draugija: Vaikų ir paauglių migrena.