Tai 7:58 val penktadienio vakaras, beveik geriausias laikas, ir jūs naršote per televizijos kanalus, kad surastumėte gerą šou pasirodymą. Jūs pasirenkate pasirodymą ir staiga atsidaro po vieno naktinio stendo. Du nepažįstami žmonės atsibunda, vėlavo dirbti, stengėsi apsirengti tarp tuščių alaus butelių, cigarečių užkandžių ir išpūstų drabužių naktį.
Panašu, kad tokie peizažai yra strategiškai apmušami visame televizoriuje, žurnaluose, reklamose ir internete, kad nuolat palaikytų mūsų protus dėl lyties ir desensitizuotų mus prie šiuolaikinės visuomenės pigios per seksualizacijos. Jūs pradedate stebėtis: "Kaip dažnai žmonės tikrai sekso?"
Kiek seksas yra normalus ar sveikas?
Nėra atsakymo į šį klausimą teisingą ar neteisingą atsakymą, o žiniasklaida gali pakreipti mūsų nuomonę apie tai, kas yra "sveikas" sekso dydis. Daugybė veiksnių įtakoja tai, kaip dažnai žmonės turi lytinį santykį, įskaitant jų amžių, sveikatą, stresą, nuotaiką ir seksualines norus.
Sveikas seksualinis gyvenimas gali sustiprinti jūsų ryšį su savo partneriu ir padėti palaikyti jūsų santykius. Seksas taip pat suteikia daug naudos sveikatai , pavyzdžiui, stiprina nuotaiką, mažina stresą, stiprina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, mažina skausmą ir padeda kovoti su širdies ligomis. Tai sakant, tik jūs ir jūsų partneris gali nuspręsti, kiek sekso jums yra tinkama.
Tyrimai rodo, kad reguliariai seksuisi yra svarbesnis veiksnys išlaikant laimingus santykius nei pinigai. Dauguma porų paprastai turi lytinių santykių vieną kartą per savaitę. Tai padeda išlaikyti intymumą ir suteikia jausmą aktyvaus seksualinio gyvenimo prasme, bet vis tiek laiko praeiti ir spontaniškumui, nes seksas labiau linkęs į ypatingą patirtį, nei į kasdienę veiklą.
Jei seksas vyksta dažniau nei kartą per savaitę, paprastai poros jaučiasi taip pat laimingos, tarsi seksu tik kartą per savaitę.
Laimingiausios poros ir labiausiai stabilūs santykiai turi lytinį santykį tiek pat dažnai, kiek nori turėti lytinių santykių. Dauguma vyrų ir moterų mano, kad patenkinamas seksualinis gyvenimas pagerina jų bendrą gyvenimo kokybę, bet jis nepadaro lemiamo vaidmens. Daugiau nei 90 proc. Vyrų sutinka, kad laimė išgyvenama dėl gerų santykių su savo partneriu, o ne su lytimi. Apie pusę vyrų ir moterų mano, kad nors seksas suteikia jiems malonumą, tai nėra būtina gerų santykių dalis.
Šiek tiek daugiau nei pusė santykių vyro ir moters yra patenkinta tuo, kaip dažnai jie turi lytinių santykių su savo partneriais. Kita pusė vyrų yra nepatenkinta sekso dažnumu, kurį paprastai turi, nes nori daugiau lyties. Apie du trečdalius nepatenkintų moterų yra toje pačioje laivoje. Kadangi vyrai linkę galvoti apie seksą ir jausti seksualinį troškimą labiau nei moterys, vyrams apie aštuonis kartus labiau tikėtina, kad jie skatins savęs stimuliavimą.
Bendrieji veiksniai, kurie vaidina vaidmenį sekso diske
Amžius ir sveikata taip pat atlieka lemiamą vaidmenį nustatant lytinį elgesį . Kaip praeina metai, gali išsivystyti seksualinės problemos, įskaitant erekcijos sutrikimą , prarastą susidomėjimą seksu, susirūpinimą dėl veiklos ir kulminacija.
Kadangi sveikatos problemos tampa akivaizdus per pastaruosius metus, lytis dažnai pasireiškia ant nugaros degiklio.
Labai įmanoma, kad jūsų 80-tieji metai būtų seksualiai, nes beveik 40 proc. Vyrų nuo 75 iki 85 metų turi seksualinį ryšį su partneriu, ypač dėl įvairių erekcijos sutrikimų turinčių narkotikų, kuriuos galima lengvai padėti.
Alternatyvos seksui
Masturbacija yra įprasta, nes tai daro 63 proc. Vyrų, kurių amžius 50 metų ir vyresni. Apie 40 procentų šios amžiaus grupės vyrų turi seksualinį susitarimą su kitu asmeniu nei jų sutuoktinis ar ilgalaikis partneris. Masturbacija ar netikėjimas gali tapti alternatyva lytiniams santykiams, ypač jei yra sunkumų ar diskomforto santykių santykiuose.
Kokybės svarba per kiekį
Jūsų lyties kokybė yra daug svarbesnė už kiekį. Vyrų laimė dažniausiai būna susijusi su fiziniais lyties aspektais, o moterų laimė labiau skiriama nuo emocinių aspektų.
Svarbiausias dalykas jūsų santykiuose - kalbėti viena su kita apie jūsų seksualines norus ir palaikyti ryšių linijas. Jei norite, kad tarp lakštų būtų dažniau ar dažniau užsiima prieskoniais, praneškite savo partneriui. Bendravimas, o ne seksas, yra gyvybiškai svarbu, kad jūsų santykiai išliktų.
Šaltiniai:
Seksualumas Midlife ir vėliau . Harvardo sveikatos leidiniai, 2009 m. Birželio 9 d.
Vienos savaitės seksas daro laimingas poras: studija. MedlinePlus: JAV nacionalinė medicinos biblioteka, 2015 m. Lapkričio 18 d.
Seksas antroje pusėje . Harvardo sveikatos leidiniai, 2010 m. Gruodžio 1 d.
Seksualinis ir santykių pasitenkinimas tarp heteroseksualių vyrų ir moterų: norimos lyties dažnumas. Ferris J, Lyons A, Pitts M, Richters J, Shelley J, Simpson JM, Smith A. PubMed: US National Library of Medicine, 2011.
Seksualinio noro neatitikimas: atskirų norų ir tikrojo lytinio dažnio poveikis pažinčių poroms. Vitas J, Willoughby BJ. PubMed: JAV nacionalinė medicinos biblioteka, 2012 m.