Mažas cukraus kiekis kraujyje ( hipoglikemija ) yra ne tik žmonių, sergančių 1 tipo cukriniu diabetu, susirūpinimas. Nors tai įvyksta taip dažnai, žmonės, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, taip pat gali būti pavojingi ir turėtų būti susipažinę su mažu cukraus kiekio kraujyje požymiais.
Kraujo cukraus kiekis laikomas per mažu, kai jis nukrenta žemiau 70 mg / dL. Kartais žmonės gali patirti simptomų padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, ypač jei jų cukraus kiekis kraujyje buvo padidėjęs ilgą laiką.
Kai cukraus kiekis kraujyje sumažėja žemiau 70 mg / dL, organizme gali būti nepakankamai cukraus kiekio kraujyje (gliukozės), kad būtų užtikrintas energijos poreikis. Jei simptomai tampa sunkūs be gydymo ar korekcijos, žemas cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti ar net mirti. Žinios apie ženklus ir apie tai, kaip sumažinti cukraus kiekį kraujyje, galite padėti išvengti ekstremalių situacijų .
Padidinta rizika ir priežastys
Vaikai, vyresnio amžiaus suaugusieji ir tie, kurie nežino apie hipoglikemiją
Asmenys, kuriems yra didesnė hipoglikemijos rizika, yra vaikai, vyresnio amžiaus žmonės ir tie žmonės, kurie negali nustatyti žemo cukraus kiekio kraujyje - terminas, vadinamas hipoglikemijos nežinojimu. Nepageidaujama hipoglikemija gali atsirasti, jei dažnai patirijate mažai kraujo cukraus. Mažo cukraus kiekio kraujyje dažnis gali sukelti organizmo jautrumą simptomams. Nepavykimas pajusti tokius simptomus kaip prakaitavimas, purtymas, padidėjęs širdies plakimas, nerimas ar alkis gali padėti jums mažai gydyti, dėl kurio gali pasireikšti sąmonė ar net mirtis .
Todėl svarbu žinoti, ar esate pavojus, kad galėtumėte greitai ir saugiai užkirsti kelią ir mažinti kraujo cukrų.
Tam tikri vaistai:
Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus 2 tipo diabetu, pvz., Sulfonilkarbamidai , insulinas arba insulino ir injekcinių preparatų , kurių sudėtyje nėra insulino, derinys . Kai kurie tablečių deriniai ir tam tikri nesteroidiniai vaistai taip pat gali padidinti cukraus kiekio kraujyje riziką.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda apie vaistų vartojimo laiką ir dozavimą bei įgytą išsilavinimą, kad nepadarytumėte klaidų dozuojant. Būkite atsargūs, kad nesiimtų per daug vaistų ir stenkitės laikytis reguliaraus valgio režimo.
Kiti priežastys:
Per didelis alkoholio vartojimas taip pat gali sukelti žemą cukraus kiekį kraujyje. Be to, kitos priežastys apima pernelyg daug fizinio krūvio be pakankamo maisto, kad būtų galima patenkinti energijos poreikius, praleisti maistą, valgyti maiste, inkstų sutrikimus, taip pat sveikatos sutrikimus, tokius kaip hipotirozė ir Addisono liga.
Žemo cukraus kiekio kraujyje simptomai
Lengvi simptomai
- Kraujo cukrus yra mažesnis nei 70 mg / dL
- Prakaitavimas
- Drebulys, drebėjimas ar nervingumas
- Burnos ar lūpų dilgčiojimas, liežuvio tirpimas arba metalinis skonis
- Rankausio dilgčiojimas ar dilgčiojimas
- Badas
- Greitas širdies plakimas
- Silpnumas
- Mieguistumas
- Sumišimas ar nesugebėjimas atkreipti dėmesį
- Sunku kalbėti
- Sielos pokyčiai, tokie kaip agresyvumas, nerimas, dirglumas ar ašarojimas
- Galvos svaigimas, galvos skausmas arba neryškus regėjimas
- Sunkumas, neryškumas ir koordinavimo problemos
- Sunku vaikščioti
- Blizgesys
Kliniškai reikšmingi simptomai
- Kraujo cukrus yra mažesnis nei 54 mg / dL
- Maža kūno temperatūra
- Traukuliai ar traukuliai
- Sąmonės praradimas ar koma
- Sąmonės netekimas reikalauja gliukagono injekcijos arba skubios medicinos pagalbos. Tegul draugai ir šeimos nariai žino, kad nevartoti skysčių, maisto produktų ar insulino, jei praranda sąmonę. Išmokite draugams ir šeimos nariams apie hipoglikemijos požymius, kaip sušvirkšti gliukagoną ir kada skambinti 911.
- Jei esate linkęs į žemą cukraus kiekį kraujyje, įsitikinkite, kad visada naudojate tam tikrą medicininį identifikavimą
Pastaba : jeigu miego metu pasireiškia mažai cukraus kiekio kraujyje, gali atsirasti košmarų, prakaitavimo naktį, dirglumo, sumišimo ir nuovargio pojūčio ar pablogėjusios hiperglikemijos.
Gydymas
Jei jaučiate kurį nors iš aukščiau išvardytų simptomų, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje . Jei jis yra mažesnis nei 70 mg / dL, laikykitės 15 taisyklės:
- Valgykite 15 gramų greitai veikiančių angliavandenių .
- Palaukite 15 minučių ir dar kartą patikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
- Pakartokite, kol cukraus kiekis kraujyje yra normalus.
- Valgykite 15-30 gramų angliavandenių užkandį, kuriame yra skaidulų ir baltymų, jei per valandą valgysite nevalgius.
Žmonės, vartojantys acarbose (Precose) arba miglitolį (Gyset), turėtų gydyti grynu gliukozės ar dekstrozės kiekiu , kuris gaunamas kaip tabletė arba gelis. Šie lėtai virškinami vaistai ir kiti greitai veikiantys angliavandeniai gali būti neužkrėsti pakankamai greitai.
Prevencija
Jei Jums yra didelė hipoglikemijos rizika:
- Dažniausiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje, ypač prieš važiuodami, prieš ir po pratimo, prieš ir po lyties. Jei jūsų aktyvumas lygus mažiau nei 100 mg / dL, valgykite užkandžius.
- Laikykitės savo nustatyto gydymo ir maitinimo plano. Stenkitės neleisti valgyti ar užkandžių.
- Laikykitės greitai veikiančių angliavandenių patogios.
- Jei nuspręsite gerti alkoholį, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros komanda, kaip talpinti alkoholį į savo maitinimo planą . Jei geriate alkoholinį gėrimą, gerkite jį valgio ar užkandžiai.
- Išmokykite draugams ir šeimos nariams apie žemo cukraus kiekio kraujyje simptomus ir gydymą.
Šaltiniai:
Amerikos diabeto asociacija. Diabeto medicininės priežiūros standartai - 2017 m. Diabeto gydymas . Sausio 2017 m. 40 (priedas 1): S1-132.
Hipoglikemija. Nacionalinis diabeto informacijos centras. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/low-blood-glyucose-hypoglycemia
Hipoglikemija. Pub Med Health. Nacionaliniai sveikatos institutai. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0024699/
Gyvenimas su cukriniu diabetu. Amerikos diabeto asociacija. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html