4 geriausių sportininkų pėdų gydymas

Kovoti su kojų grybais

Sportininko pėda gali būti nelinksma ir erzina problema. Ši būklė taip pat žinoma kaip tinea pedis ir sukelia grybelis, kuris gyvena šiltose, drėgnose pėdų ir pirštų plyšiuose. Keletas paprastų gydymo priemonių paprastai gali išspręsti sportininko pėdos problemą.

1 -

Sportininko kojos kremas

Kremai be recepto gerai veikia, kad padėtų gydyti sportininko koją. Paprastai šie neprofesionalūs produktai, tinkamai naudojami, yra pakankami sportininkų pėdų gydymui. Rekomenduojami gydymo būdai paprastai nereikalingi. Kai kurie iš populiariausių prekės ženklų yra "Lamisil" ir "Lotrimin". Šie preparatai praeityje reikalavo recepto, tačiau dabar galite juos nusipirkti ir naudoti, nereikalaudami pirmiausia pas gydytoją.

Nors jie gali būti veiksmingi daugeliu atvejų, turėsite atidžiai sekti instrukcijas. Viena daugelio žmonių padaryta klaida yra ta, kad jie toliau nenaudoja produkto rekomenduojamam laikotarpiui po to, kai jų simptomai prasideda. Tačiau jei jūs nenorite toliau naudoti jo rekomenduojamam laikotarpiui, labiau tikėtina, kad jūsų sportininko pėdos simptomai pasikartos. Būtinai vadovaukitės instrukcijomis laiške. Jei nematote reljefo, gali prireikti kreiptis į gydytoją, kad sustiprintumėte vietinius vaistus ar burnos vaistus, kad išvalytumėte jūsų būklę.

2 -

Sportininko kojų milteliai

Paprastas milteliai yra puikus gydytojo pėdos gydymas, o taip pat neleisk jam grįžti, jei naudojate priešgrybelinį grietinėlę. Grybelis, sukeliantis sportininko pėdą, mėgsta gyventi drėgnose vietose. Milteliai padės išlaikyti sausą koją ir užkirsti kelią sportininko kojoms tapti problema. Daugelis miltelių produktų gali būti naudojami sportininkų pėdų gydymui, prekės ženklas nėra ypač svarbus.

Būkite tikri, kad kruopščiai išdžiusite tarp pirštų po dušo arba maudytis. Jei jums sunku pasislinkti, pabandykite naudoti plaukų džiovintuvą, kad įsitikintumėte, jog šis plotas yra sausas.

Daugiau

3 -

Athletic Sandals

Jei džiovinate sporto salėje, spintelėje arba bet kurioje kitoje keleto žmonių naudojamoje patalpoje, dėvėkite porą sportinių sandalų duše. Lentynų kambario grindys - tai sporto pėdos grybelis. Jis mėgsta gausius dušo kiemus, keletą kiliminių dangų ir sporto salėje. Visada sportuokiame sporto spintelės kambaryje dėvėkite sportuojančių sandalų pora (įskaitant duše).

Jūs taip pat turėtumėte apsvarstyti, ar dėvėti sandalus, ar atvirus batus, o ne uždarą avalynę, kol išsivalysite sportininko pėdos atvejį. Padidėjusi oro cirkuliacija padės išlaikyti jūsų kojas sausą ir vėsią, kuri slopina grybelių augimą.

Daugiau

4 -

Sportiniai kojinės

Tai yra paprasčiausias sportininkų snukio gydymas ir svarbiausia sportininko pėdos prevencija. Gaukite daug porų kojinių ir keiskitės jų dažnai. Dėvėkite šviežias kojines pratimui ir nedelsdami jas pakeiskite po pratimo. Nusiplauk savo kojines po kiekvieno naudojimo. Jei paprastai dėvitės medvilnines kojines, apsvarstykite galimybę perjungti sportines kojines, pagamintas iš prakaito pluoštų, tokių kaip "CoolMax". Tai padės išlaikyti jūsų kojas sausas, o medvilnė neatleidžia drėgmės nuo prakaito ir vietoj to laikosi šalia odos, skatina grybelių augimą.

> Šaltinis:

> Aaronas DM. Tinea Pedis (sportininko pėda). "Merck Manual Professional" versija. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

Daugiau

Atskleidimas

Elektroninės komercijos turinys nepriklauso nuo redakcinio turinio, todėl mes galime gauti kompensaciją, susijusią su produktų pirkimu per nuorodas šiame puslapyje.