6 būdai, kaip valdyti vaistus

Jei vartojate daug skirtingų vaistų, gali būti sunku juos laikyti. Prisiminti vardus, kodėl jums jų reikia, ir kaip dažnai jums reikia vartoti vaistus, gali būti nepaprastai svarbu.

Kodėl man reikia tvarkyti vaistus?

Kai vartojate daug medikamentų, klaidos gali lengvai atsirasti. Tai gali būti nuo dozės praleidimo iki perdozavimo. Veiksmingai valdyti vaistus galime padėti sumažinti galimai mirtinas klaidas.

Kaip valdyti vaistus?

Raktas sėkmingai tvarkyti vaistus yra per organizaciją. Šie organizaciniai patarimai padės užtikrinti, kad jūsų vaistai būtų vartojami laiku ir saugiai.

1 -

Naudokite "Daily Pill" organizatorių

Pill organizatorius gali būti labai naudingas, jei vartojate daugelį rūšių vaistų kiekvieną dieną. Jame yra septyni arba daugiau skyrių, kurie kiekvieną dieną valdo vaistus. Siekiant užtikrinti, kad vaistiniai preparatai būtų vartojami laiku, laikykitės net dozavimo tvarkaraščio, kuris taip pat apima fizinį kiekvienos tabletes aprašymą, pvz., "Mėlyną kapsulę" arba "didelę balta tabletę".

Trūkumai: jei turite vaikus, tablečių organizatorius gali būti ne geriausias būdas organizuoti vaistus. Pills gali būti netyčia nurijamos arba netgi sutrikdytos, todėl gali sukelti perdozavimą. Kitas trūkumas gali būti, jei vartojate daug medikamentų, kurie gali neatitikti kiekviename skyriuje.

2 -

Sukurkite dozavimo tvarkaraštį

Kitas būdas efektyviai valdyti vaistus yra vaistų dozių tvarkaraščio sudarymas. Tai gali būti padaryta kompiuteryje naudojant skaičiuoklę arba teksto apdorojimo programą. Nurodykite visus vaistus, jų vartojimo trukmę ir kiekvienos dozės intervalą, kad galėtumėte patikrinti, kai kiekvienas yra imamas. Tiems vaistams, kurie yra "prireikus", galite taip pat norėti įtraukti, kodėl tai daroma. Tai gali būti anotuota kaip "dėl pykinimo" arba dėl kokios nors priežasties reikalingas vaistas. Jei turite vaistus, kuriems reikia šaldymo, taip pat atkreipkite dėmesį į tai.

3 -

Padarykite visų savo vaistų sąrašą

Paruoškite visų vartojamų vaistų sąrašą, nurodydami pavadinimą, dozę, dažnumą, šalutinį poveikį ir tai, ar vaistas buvo sustabdytas. Be to, įtraukite bet kokią alergiją, kurią turite gydyti .

Padarykite kelis egzempliorius ir pateikite juos gydytojams paskyrimuose ir savo vaistininkui. Saugokite kopiją savo kompiuteryje arba mobiliajame įrenginyje, kad galėtumėte jį pridėti, jei išrašėte naujus vaistus, ir prireikus atspausdinkite daugiau kopijų.

4 -

Naudokitės vaistų programa

Jei naudojate išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį, yra daugybė programų, kurios gali padėti tvarkyti vaistus . Jie apima tuos, kur galite ieškoti informacijos apie vaistą, nustatyti savo vaistų tvarkaraštį ir gauti priminimus, kad vartojate tabletes. Čia pateikiamas 10 programų pasirinkimas iš visų nemokamų.

Daugiau

5 -

Dažnai tikrinkite recepto etiketes

Žiūrėdami receptinių etikečių patikrinkite galiojimo pabaigos datą ir pildykite informaciją. Tinkamai išmeskite senus vaistus . Jei vaistinis preparatas užpildomas nedideliam užpildymui, paskambinkite vaistininkui prieš baigdami. Tokiu būdu jūs nepraleisite jokių dozių.

Jei manote, kad gali prireikti užpildyti vaistą, kuriame nėra užpildyto užpildymo, skambinkite savo gydytojui kuo greičiau, kad gydytojas galėtų paskambinti vaistininkui.

6 -

Naudokite Pill Reminder gadget arba App

Įvairių kainų rinkoje yra keletas elektroninių svarstyklių priminimų. Galite įvesti vaisto pavadinimą, kaip dažnai jį reikia vartoti, ir jei reikia vartoti valgį. Įsijungia pavojaus signalas, panašiai kaip žadintuvas arba mobiliojo telefono skambučio signalas, įspėjantis, kokius medikamentus reikia vartoti ir kiek. Yra keletas elektroninių piliulių priminimų, kad "kalbėti", perduoti informaciją žodžiu.

Taip pat galite nustatyti piktogramų priminimus naudodami "smartfon" arba planšetinio kompiuterio programas. Bet jei esate senoji mokykla, šie atskiri įrenginiai gali jums geriau dirbti.