Kai natūralios medicinos idėja tampa vis populiaresnė, žmonės turi daug klausimų apie saugumą ir veiksmingumą daugelyje namų gynimo priemonių nuo astmos.
Visi šie gydymo būdai stengiasi pagerinti astmos simptomus, tokius kaip:
Svarbu suprasti, kad nė vienas iš šių gydymo būdų nebus gydomas astma, tačiau kai kurie gali jums padėti kontroliuoti astmą.
Tradicinė kinų medicina
Tradicinė kinų medicina praktikuojama daugelį metų ir apima tiek vaistažolių preparatus, tiek proto ir kūno pratimus gydant.
Tyrimai su įvairiais vaistažolių preparatais, tokiais kaip Radix glycyrrhizate , Radix sophorae flavescentis ir Ganoderma , parodė patobulintus išmatuojamus astmos padarinius, pvz., FEV1 ir didžiausią srautą . Vienintelė daugelio tyrimų, rodančių astmos priepuolių pagerėjimą, problema yra tai, kad gydymas nebuvo pridėtas prie geriausios šiuo metu prieinamos priežiūros. Jei norite išbandyti bet kokią savo astmos vaistą, pirmiausia pasikalbėkite su savo gydytoju.
Ajurvedos medicina
Ajurvedos vaistas nuo astmos paprastai apima vaistus, turinčius priešuždegiminių ar bronchus plečiančių savybių. Tylophora indikacija natūraliai randama Indijos miškuose ir smėlėtose vietovėse. Atsitiktinai kontroliuojami tyrimai parodė astmos simptomų pagerėjimą, bet ir šalutinį poveikį, įskaitant pykinimą, vėmimą, pilvo skausmą ir skonio praradimą.
"Picrorhiza kurro" yra dar vienas plačiai naudojamas ajurvedos vaistas , turintis priešuždegiminių savybių. Šalutinis poveikis yra pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir bėrimas.
Svarbu suprasti, kad dauguma Ajurvedos vaistų nėra reguliuojami FDA, o šalutinis poveikis yra tikras. "Shwasa sanjeevani" yra ajurvedinis vaistažolių preparatas, kurį vartojo astma ir keletas kitų kvėpavimo sąlygų.
JK vaistų ir sveikatos priežiūros produktų reguliavimo tarnyba įspėja, kad šiame gaminyje yra nedeklaruojamo deksametazono, kaip jo sudedamųjų dalių. Kaip sisteminis steroidas, jis turi keletą šalutinių poveikių , įskaitant padidėjusį kraujospūdį ir kaulų problemas. Pacientas, pateikęs savo gydytoją su lengvu svorio padidėjimu ir padidėjusiu veido plauku, paskatino atlikti tyrimą, kuriame dalyvavo " Shwasa sanjeevani" tyrimai ir nustatė steroidų buvimą.
Kiti ajurvediniai vaistai, vartojami astma, yra šie:
Boswellia serrata guminė derva
Solanum xanthocarpum
Kvėpavimo būdai
Buteiko kvėpavimo pratimai buvo maždaug ilgą laiką. Idėja yra ta, kad jūs galite kontroliuoti savo astmą, pertvarkydami savo kvėpavimą. Sukūrė Ukrainos gydytojas Konstantinas P. Buteyko, jis manė, kad astma uždega per greitai, dėl to mažėja anglies dvideginio kiekis ir dėl to atsiranda uždegimas ir bronchokonstrikcija . Buteyko kvėpavimas pagerino keletą skirtingų astmos priepuolių.
Kava
Kofeinas yra pagrindinis stimuliatorius kavoje, soda ir keletas populiarių energetinių gėrimų. Jis taip pat panašus į astmos vaisto teofiliną , kuris veikia kaip bronchodilatatorius . Buvo pastebėti mažai kofeino kiekio, kuris sukelia bronchų išsivalymą iki keturių valandų.
Manoma, kad poveikis yra pakankamai didelis, kad galėtumėte vengti kofeino produktų prieš plaučių funkcijos tyrimą. Tačiau dėl reguliaraus gydymo reikia daugiau studijų. Gali būti, kad jums reikės šiek tiek kofeino, kad šalutinis poveikis atsvertų naudą.
Svogūnai
Ispanijoje dažnai manoma, kad, jei du kartus pjauksite svogūną ir paliksite jį lovoje, galėsite įkvėpti garus, kurie pagerina astmos simptomus, tokius kaip kosulys. Taip pat yra aprašyta svogūnų sirupo, pagaminto iš svogūnų, cukraus, acto ir vandens mišinio. Nepaisant tūkstančių interneto puslapių, kurie teigia, kad svogūnai gali pagerinti jūsų astmą, nėra mokslinių įrodymų, kad tai patvirtintų.
Čili pipirai
Nors darbuotojams, kurie priima chili pipirų prieskonius, kyla grėsmė profesinei astmai , paprikos yra antioksidantų ir priešuždegiminių savybių. Be to, aštrūs maisto produktai gali padidinti išsiskyrimą ir padėti išsiaiškinti gleivines, kurios yra astmos patofiziologijos dalis . Tyrimai su gyvūnais parodė, kad čili pipirai sumažino uždegimą ir kvėpavimo takų hiperaktyvumą. Vienintelis žmogaus tyrimas parodė, kad jis veiksmingas gydant alerginį rinitą .
Sruogelė
Ši astmos gydymo priemonė patenka į prevencijos kategoriją ir gali būti ypač naudinga, jei turite naminių gyvūnėlių. Dangčio oro kondicionavimo angos su medžiaga, pvz., Marliukais, gali padėti gaudyklėms, dulkėms ir kitiems astmos veiksniams transportuoti į miegamąjį oro kondicionavimo angose.
Šaltiniai:
> A. Martynez-Gimeno. Svogūnai, mitai, įsitikinimai, mada ir realybė astma. Alergologinis imunopatolis (Madr). 2009; 37 (6): 309-313.
Valų EJ, Bara A, Miežiai E, Cates CJ. Kofeinas astmai. "Cochrane" sisteminių apžvalgų duomenų bazė, 2010 m., Numeris 1. Art. Ne.: CD001112. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001112.pub2
Singh BB, Khorsan R, Vinjamury SR et. al. Žolelių gydymas nuo astmos: sisteminė apžvalga. Astmos žurnalas, 44: 685-698, 2007.