Žinios apie savo įprastą didžiausią srautą yra svarbi astmos gydymo , astmos priepuolio ir dalies astmos priežiūros plano dalis . Didžiausio srauto matavimas yra paprastas naudojant nebrangų prietaisą, žinomą kaip maksimalus srauto matuoklis. Šis nešiojamas, nešiojamasis prietaisas nustato, kaip greitai plaukai išsiskleidžia orą ištuštinant įkvėpus po viso įkvėpimo. Šis matavimas, vadinamas didžiausiu išgyvenimo srautu (PEF), gali padėti nustatyti astmos simptomus .
Kaip didžiausias srautas yra naudingas?
Viršutinio srauto matavimas gali padėti nustatyti gresiančio astmos priepuolio ar astmos simptomų pablogėjimo požymius. Tai sukelia kvėpavimo takų raumenų įtempimas, dėl kurio kvėpavimo takai gali siaurėti. Viršutinio srauto matavimas gali aptikti šiuos pokyčius prieš pastebėjus kokius nors simptomus, dažnai valandas ar kartais prieš dienas. Nustatyti pokyčius didžiausio srauto gali paskatinti jus naudoti gelbėjimo inhaliatoriaus sustabdyti simptomus arba išvengti astmos priepuolis.
Be to, didžiausio srauto matavimas gali padėti nustatyti astmos simptomų priežastis, nustatyti, ar jūsų astmos valdymo planas yra veiksmingas, arba jei astmos simptomai pablogėja.
Kas yra normalus didžiausias srautas?
Jūsų gydytojas gali patarti, kaip geriausiai stebėti savo didžiausią srautą. Svarbu nepamiršti, kad didžiausias srauto matavimas yra tiksliausias, jei jis matuojamas kasdien tuo pačiu laiku, paprastai kartą per rytą ir vakare.
Prognozuojamos normos viršutiniam srautui nustatomos pagal asmens amžių, aukštį, lytį ir rasę. Jūs galite pamatyti diagramą tiek suaugusiems, tiek vaikams ir apytiksliai nustatyti, koks didžiausias jūsų didžiausias srautas. Arba galite eiti į kitas svetaines ir įvesti savo amžių, aukštį, lytį ir rasę ir apskaičiuoti maksimalų srautą.
Tačiau svarbesnis skaičius yra jūsų geriausias didžiausias srautas. Kadangi jūsų asmeninis geriausias smailės srautas gali labai skirtis nuo jūsų numatomo didžiausio srauto pagal amžių, amžių ir lytį, jūsų asmeninis geriausias srautas yra labai svarbus, kai kalbate su gydytoju telefonu arba turite kreiptis į pagalbos skyrių. Lygiai taip pat svarbu, kad būtų lyginamas visi jūsų kiti didžiausio srauto matavimai.
Jūsų asmeninis geriausias didžiausio srauto srautas yra didžiausias maksimalus srauto matavimas, kurį jūs gaunate per 2-3 savaites, kai astma yra veiksmingai kontroliuojama (gerai jaučiatės ir patiria astmos simptomus).
Kaip rasti savo asmeninę geriausią didžiausią srautą
Norėdami rasti savo geriausią didžiausio srauto numerį:
- Išmatuokite didžiausią leistiną dozę du kartus per dieną dviejų ar trijų savaičių laikotarpiu, kai astma yra veiksmingai kontroliuojama.
- Visuomet naudokite tą patį didžiausio srauto matuoklį, kad būtų išvengta variklių skaitiklio keitimo.
- Kiekvieną dieną tuo pačiu metu matuokite savo didžiausią srautą, paprastai vieną kartą ryte ir vieną vakarą.
Jūsų gydytojas gali padėti jums išbandyti savo astmos simptomus savo asmeniniam geriausiam srautui. Paprastai, jei jūsų didžiausias srautas nukrenta žemiau 80 procentų jūsų asmeninio geriausio, rekomenduojama laikytis astmos valdymo plano ir dažniau sekti didžiausią srautą, kol jis normalizuosis.
> Šaltiniai:
> Amerikos plaučių asociacija. Kaip man nustatyti normalaus maksimalaus srauto?